Сравнительная характеристика физического состояния студентов младших курсов, обучающихся в медицинском вузе

• Автор: Кондратьева, Маргарита Николаевна
• Шифр специальности: 03.03.01
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Петрозаводск
• Количество страниц: 155 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ

СОДЕРЖАНИЕ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ

ВВЕДЕНИЕ

Глава I ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Состояние здоровья у студентов России

1.2. Особенности физического развития и функционального состояния студентов

1.3. Уровень физической подготовленности студентов России

1.4. Особенности функционального состояния иностранных студентов

Глава II МАТЕРИАЛ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Глава III ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ
СТУДЕНТОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В ОСНОВНОЙ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКИХ ГРУППАХ
3.1. Оценка физического состояния российских студентов, обучающихся в медицинском ВУЗе
3.2. Оценка физического состояния иностранных студентов
Глава IV ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ
СТУДЕНТОВ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ РАЗЛИЧНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ РЕЖИМОВ
4.1. Особенности физического развития и функционального состояния студентов
4.2. Особенности физической подготовленности

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПРИЛОЖЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

АДср

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ
— артериальное давление
— среднее артериальное давление
— адаптационный потенциал
— вегетативный индекс Кердо
— всемирная организация здравоохранения
— вегетативная нервная система
— высшее учебное заведение
- диастолическое артериальное давление
- динамометрия кисти
- жизненная ёмкость легких
- жизненный индекс
- запас скорости
- индекс выносливости
- индекс динамометрии кисти
- индекс массы тела
- индекс становой силы
— коэффициент выносливости
— коэффициент выносливости Кваса
- мощность левого желудочка
- минутный объём кровообращения
— масса тела
— окружность грудной клетки

упражнения из хатха-йоги с выполнением асан активизировали парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, тем самым, усиливали защитно-приспособительные реакции организма, что открывало перспективы для применения средств хатха-йоги на занятиях со студентками с низким уровнем физической подготовленности и, соответственно, влекло за собой необходимость в их адаптации к отечественной системе физического воспитания. Содержание гимнастики с элементами хатха-йоги составили три дыхательных упражнения — полное дыхание, капала-бхати, анулома-вилома и асаны из различных исходных положений, выполняемые раздельным и поточным способами. Полное дыхание - упражнение в смешанном типе дыхания. Капала-бхати — упражнение, в котором акцент делается на активном выдохе за счет энергичного и быстрого- сокращения мышц1 живота и диафрагмы. Анулома-вилома — упражнение по выполнению медленного выдоха и медленного вдоха через одну, затем другую ноздрю поочередно. Выявлено, что систематическое применение гимнастики с элементами хатха-йоги, в качестве основного учебного материала вариативного компонента программы по дисциплине «Физическая культура», способствует статистически достоверному повышению показателей психических процессов, функциональной и физической подготовленности студенток, что является неоспоримым условием для поддержания психологически комфортной учебной деятельности и формирования осознанного интереса студенток к занятиям физическими упражнениями [143].
1.4. Особенности функционального состояния иностранных студентов
Как известно, обучение иностранных граждан в российских ВУЗах ведется со времен Петра I [32]. В настоящее время ВУЗы страны увеличивают прием в учебные заведения мигрантов из различных климатогеографических