Содержание оздоровительной физической культуры женщин-врачей

• Автор: Быстрова, Ольга Леонидовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 171 с.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ И ОБОСНОВАНИЕ

ЗАДАЧ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Анатомо-физиологические особенности

строения организма женщин

1.2. Физическая культура в здоровом образе женщин

1.3. Физическая активность и работоспособности женщин-врачей

1.4. Характеристика профессионально значимых качеств женщин-врачей

1.5. Гипотеза, цель и задачи исследования

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
2.2. Методы исследования
ГЛАВА 3. ИЗУЧЕНИЕ ФАКТОРОВ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ СОДЕРЖАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЖЕНЩИН-ВРАЧЕЙ
3.1. Структура и динамика заболеваемости женщин-врачей
3.2. Обоснование содержания физической культуры женщин-врачей
3.3. Изучение взаимосвязи физической подготовленности
с показателями функционального состояния, физического развития и психофизиологических показателей женщин-врачей

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПОВЫШЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЖЕНЩИН-ВРАЧЕЙ НА ОСНОВЕ КОМПЛЕКСНОЙ МЕТОДИКИ, ВКЛЮЧАЮЩЕЙ СРЕДСТВА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКИ С ЭЛЕМЕНТАМИ РИТМИЧЕСКОЙ, СИЛОВОЙ, ПЛАСТИЧЕСКОЙ
И ВОССТАНОВИТЕЛЬНО-СТАТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
4 Л. Теоретическое обоснование содержания
физической культуры женщин-врачей
4.2. Организация педагогического эксперимента
4.3. Динамика показателей физического развития женщин-врачей в ходе педагогического эксперимента
4.4. Динамика показателей функционального состояния женщин-врачей в ходе педагогического эксперимента
4.5. Динамика психофизиологических показателей женщин-врачей в процессе трудовой деятельности
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
Динамически развивающаяся физическая культура с каждым годом привлекает увеличивающиеся по численности и по своему разнородному составу контингенты населения, стремящиеся внедрить в повседневный режим своей жизни активную двигательную деятельность. Их побуждают к этому разные мотивы, среди которых важнейший - стремление повысить устойчивость организма к различным неблагоприятным условиям внешней среды, сохранить здоровье, активную трудоспособность и, если возможно, устранить проявления хронической патологии (И.В. Муравов, Е.А. Пирогова, С.А. Душанин, В.В. Матов, Л.А. Ланцберг и др., 1985; С.П. Летунов, В.Е. Мотылянская, 1992).
Анализ многочисленных данных о количестве занимающихся физической культурой и спортом в различных странах, включая Россию, пока-зываег, что, как правило, только треть из них составляют лица женского пола. Отметим, что в развитых странах, где общее число занимающихся физической культурой и спортом составляет от 30% и более от общей численности населения, количество женщин, вовлеченных в эти занятия, колеблется в пределах 10-15%. А в странах, где первый показатель равен 3-10%, число женщин, занимающихся физической культурой и спортом, составляет 1-3%. К последним относится и Россия (В.А. Панков, 2000).
С каждым днем изменения в обществе предъявляют все новые, повышенные требования как к физическим, так и психическим качествам человека (концентрация, объем и переключение внимания, эмоциональная устойчивость, необходимость принимать ответственные решения, быстрота действий, специфическая выносливость, ловкость и др.), которые могут

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
Теоретические и экспериментальные исследования по теме диссертационной работы проводились в течение 1996-1999 гг. в соответствии с планом НИР Военного института физической культуры (шифр «Пассад»), а также на базе детской поликлиники № 3 г. Ульяновска. В исследовании приняли участие детские врачи-женщины в возрасте от 36 до 45 лет (педиатры, хирурги, оториноларингологи и др.). Количество испытуемых - 130 чел.
Исследования проводились в два этапа: 1-й этап - предварительный педагогический эксперимент (сентябрь 1996 - май 1997 гг.); 2-й этап - основное экспериментальное исследование (сентябрь 1997 - май 1998 гг.).
На первом этапе решались следующие частные задачи:
- Изучение литературы по теме исследования и существующего положения в данной проблеме.
- Формирование рабочей гипотезы. Определение задач исследования. Выбор адекватных методов исследования.
- Анкетирование с целью установления ценностных мотиваций женщин-врачей к занятиям аэробикой. Комплексная оценка воздействия средств аэробики на организм и физические качества женщин.
- Планирование динамики физических нагрузок различной напряженности в годичном цикле тренировки.
- Разработка комплексной программы по оздоровительной аэробике с элементами ритмической, пластической, силовой и восстановительной гимнастики в сочетании с упражнениями для глаз.