Формирование целостного отношения женщин к своему здоровью средствами комплексных оздоровительных технологий

• Автор: Самоделкина, Надежда Дмитриевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Челябинск
• Количество страниц: 214 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I ПРОБЛЕМА ФОРМИРОВАНИИ ЦЕЛОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ ЖЕНЩИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА

1.1 «Целостное отношение к своему здоровью» как педагогическая проблема

1.2 Возрастные особенности женщин среднего возраста

1.3 Комплексный подход в формировании целостного отношения к своему здоровью женщин среднего возраста

Выводы по первой главе

ГЛАВА II ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЦЕЛОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ У ЖЕНЩИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ КОМПЛЕКСНЫХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
2.1 Разработка модели и педагогических условий формирования целостного отношения к своему здоровью женщин среднего возраста

средствами комплексных оздоровительных технологий

2.2 Разработка и обоснование комплексной оздоровительной методики «Фрактальная гимнастика», как средства формирования у
женщин среднего возраста целостного отношения к своему здоровью
Выводы по второй главе
ГЛАВА III ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕЛОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ У ЖЕНЩИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА
3.1 Анализ результатов констатирующего эксперимента

3.2 Анализ результатов педагогического эксперимента по формированию у женщин среднего возраста целостного отношения к своему
здоровью средствами комплексных оздоровительных технологий
Выводы по третьей главе
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение А
Приложение В
Приложение С

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность проблемы исследования. Сохранение и укрепление здоровья населения, согласно Федеральному Закону «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» [180]1, является задачей первостепенной важности и необходимым условием развития государства. В законе определено обеспечение права на свободный доступ к физической культуре и спорту, как необходимым условиям развития физических, интеллектуальных и нравственных способностей личности для всех категорий граждан и групп населения.
В условиях кризиса современного общества особенно актуальна проблема сохранения здоровья людей среднего возраста, составляющих творческий и интеллектуальный потенциал нации. Как показывают исследования (Г. Крайг [86], К.Н. Поливанова [140]), именно в среднем возрасте, люди достигают наивысших успехов в науке, политике, управлении и других сферах жизнедеятельности. Однако, именно в этом возрасте, практически отсутствуют здоровые люди (Н.Д. Граевская [50]).
Сегодня принято рассматривать здоровье, как комплексное (интегративное) понятие, включающее в себя гармоничное состояние физического, эмоционально-чувственного, интеллектуального, социального, репродуктивного и духовно-нравственного здоровья, обеспечивающее максимально активную, гармоничную, творческую, экологичную и сознательную жизнь человека в соответствии с универсальными законами природы. Здоровье, как особое социальное отношение, всё в большей степени становится структурообразующим фактором социального бытия, реализуемого в субъективной жизнедеятельности индивидуумов. Вместе с изменением содержания, емкости, смысловых показателей физического, психического, духовно-нравственного,
1 В скобках дается ссылка на источник, подробное описание которого указано в библиографическом списке диссертации. Первая цифра в скобках означает порядковый номер источника, а вторая цифра после запятой указывает место в источнике (страницу). При ссылке на несколько источников между цифрами ставится точка с запятой.

обретают конкретно-личный характер благодаря тому, что деятельность, как источник удовлетворения, все более опосредуется избирательным отношением к окружающим объектам, и в том числе к другим людям и к себе [133, с. 214-215].
При этом выявление устойчивости отношений возможно только при условии одновременного рассмотрения и отношений, и психофизиологических механизмов деятельности, в которой они осуществляются, ибо «нет отношений без отражения, то есть отношения всегда связаны с объектом, который отражается в сознании» [121, с. 351].
И, наконец, для формулировки исходного понятия нашего исследования, целостного отношения субъекта к своему здоровью, необходимо кратко остановиться на рассмотрении феномена здоровья человека.
Слово «здоровье» (в переводе на английский - Health), происходит от англосаксонского - «хоул» - цельный, целостный [81, с. 6]. В. П. Казначеев трактует здоровье, как «процесс сохранения и развития биологических, физиологических, и психических функций, оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной продолжительности жизни. [91, с. 9].
В настоящее время стало актуальным рассматривать категорию интегративного здоровья, включающего в себя, по мнению авторов В. М. Кар-лышева, В. М. Мироновой: соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими на различных этапах развития; физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции; психическое здоровье - состояние психической сферы, основу которого составляет состояние душевного равновесия, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию; нравственное здоровье - комплекс характеристик мотивационной и информативной сферы жизнедеятельности, - основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения инди-