Ассоциативно-идеомоторный тренинг в подготовке керлингистов

• Автор: Изотов, Евгений Анатольевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 164 с.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ИДЕОМОТОРНОЙ

ТРЕНИРОВКИ В КЁРЛИНГЕ

1Л. Характеристика кёрлинга как вида спорта

1.2. Психологическая подготовка спортсменов в кёрлинге

1.3. Идеомоторная тренировка как средство подготовки кёрлинги сто в

1.3.1. Сущность идеомоторной тренировки

1.3.2. Идеомоторная тренировка в спорте

1.3.3. Методические основы идеомоторной тренировки

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ АПРОБАЦИИ АССОЦИАТИВНО-
ИДЕОМОТОРНОГО ТРЕНИНГА
2.1. Цель и задачи исследования
2.2. Организация исследования
2.3. Методы и методики исследования
2.4. Перечень экспериментально изучаемых показателей
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ РОЛИ ИДЕОМОТОРНОЙ ТРЕНИРОВКИ И ЕЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ В КЁРЛИНГЕ
3.1. Особенности использования элементов идеомоторной тренировки
спортсменами-кёрлингистами
3.2. Роль идеомоторной тренировки в формировании техники
броска кёрлингового камня
3.3. Особенности взаимосвязей качества представлений и эффективности овладения техникой броска кёрлингового камня

3.3.1. Качество представлений спортсменами техники броска кёрлингового камня
3.3.2. Степень овладения техникой выполнения броска кёрлингового
камня
3.3.3. Техника выполнения броска кёрлингового камня в зависимости
от качества ее представления спортсменами
ГЛАВА 4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АССОЦИАТИВНЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ В СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ИДЕОМОТОРНОЙ ТРЕНИРОВКИ В КЁРЛИНГЕ
4.1. Характеристики технологии проведения идеомоторной
тренировки с использованием ассоциативных образов
4.2. Результаты апробации ассоциативно-идеомоторных представлений в процессе использования идеомоторной тренировки при обучении броску кёрлингового камня
4.2.1. Качества представлений о технике броска кёрлингового камня в зависимости от использования ассоциативных образов
4.2.2. Техника броска кёрлингового камня в зависимости от использования ассоциативно-идеомоторных образов
4.2.3. Успешность бросков кёрлингового камня в зависимости от использования ассоциативно-идеомоторных образов
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ УКАЗАТЕЛЬ
ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования.
Среди всех видов подготовки спортсменов психологическая подготовка играет особую роль. Она предполагает формирование у спортсменов не только позитивного отношения к процессу обучения и состязания, но и сознательное овладение двигательными действиями, что немыслимо без развития способности тонко ощущать свои движения, анализировать их и сознательно управлять ими.
Постоянный рост спортивно-технических результатов, повышение тренировочных нагрузок и остроты соревновательной борьбы требуют тщательного исследования методических особенностей обучения и тренировки спортсменов с целью изыскания новых средств совершенствования их мастерства. Одним из таких средств является идеомоторная подготовка, сущность которой заключается в развитии способности спортсменов вызывать и анализировать мышечно-двигательные представления о движении, вносить в них коррективы и, на основании этого, управлять движением.
По данным различных исследований, идеомоторная тренировка является весьма эффективным средством подготовки спортсмена к соревнованию (Белкин A.A., 1983; Пуни А.Ц., 1946, 1969; Ханин Ю.Л. и др., 1989). Однако на практике она используется довольно редко, особенно в последнее время.
Проникновение метода идеомоторной тренировки в учебнотренировочный процесс задерживается по ряду причин. Основной из них является недостаточная экспериментальная проверка эффективности идеомоторики на разных этапах и в разные периоды подготовки спортсменов различных специализаций и квалификации, отсутствие конкретных методических рекомендаций (Белкин A.A., 1983).
Включение кёрлинга (одной из старейших спортивных игр) в качестве официального вида программы зимних Олимпийских игр (начиная с Игр 1998 г. в Нагано), обусловило особое внимание к теории и методике подго-
ставление начинает выступать в роли исполнительного образа, содержащего наиболее значимые характеристики движений. Эти наиболее значимые моменты двигательного действия, закрепившиеся в обобщенном исполнительном образе и позволяющие контролировать ход выполнения упражнения,
А.Ц. Пуни (1959, 1979) назвал «опорными пунктами».
А.Ц. Пуни (1969) полагает, что представление о движении включает в
себя:
1. Представление о движении тела в целом и различных его частей (общий контур моторного действия);
2. Представление о параметрах движения:
- пространственных (направление, амплитуда),
- временных (быстрота, длительность, одновременность, последовательность),
- пространственно-временных (темп, ритм),
- силовых (напряжение, расслабление);
3. Логические представления о целевом назначении движений, их причинно-следственных связях.
А.Ц. Пуни (1969) отмечал, что представление может быть мышечнодвигательным, основанным на взаимодействии двигательных, зрительных, кожных, слуховых, вестибулярных, органических компонентов. Однако в этой сложной системе базальными всегда являются двигательные компоненты.
Автор отмечает, что, выступая как относительно самостоятельный по-лифункциональный процесс регуляции двигательной деятельности, представление движений взаимодействует, с одной стороны, с сенсомоторными, перцептивными и мнемическими, с другой - с интеллектуальными процессами, а, при определенных условиях, с эмоциональными и волевыми. Иными словами, оно включено в динамическую систему отражения объективных условий деятельности, возможностей, состояния человека и организации двигательных действий адекватно этим условиям.