Применение средств пилатеса для коррекции функциональных нарушений позвоночника у студенток вузов

• Автор: Рукавишникова, Светлана Карповна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 166 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА КОРРЕКЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА НА ЗАНЯТИЯХ ПИЛАТЕСОМ

1.1. Исторический и теоретический аспекты применения

СРЕДСТВ ПИЛАТЕСА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ позвоночника у СТУДЕНТОК В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ В ВУЗЕ

1.2. Характеристика научных теорий возникновения

и развития структурно-функциональных нарушений позвоночника .•

1.3. Научно-теоретические предпосылки использования СРЕДСТВ пилатеса для коррекции функциональных нарушений позвоночника у студенток ВУЗОВ

1.4. Здоровый образ жизни в системе занятий “пилатес”

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ПИЛАТЕСА ДЛЯ КОРЕКЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ
ПОЗВОНОЧНИКА У СТУДЕНТОК ВУЗОВ
3.1. Анализ физического состояния студенток Северо-Западной академии государственной службы
3.2. Основные типы нарушений функций позвоночника у студенток Северо-Западной академии
ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ
3.3. Методика использования средств пилатеса при функциональных нарушениях позвоночника
у студенток вузов
3.4. Педагогические условия, необходимые для эффективного использования средств пилатеса с целью корркции функциональных нарушений позвоночника у студенток
ГЛАВА 4. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ
ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ПИЛАТЕСА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА У СТУДЕНТОК ВУЗОВ
4.1. Изменение показателей физического развития у студенток за период педагогического эксперимента
4.2. Изменение психического состояния у студенток в
ПРОЦЕССЕ ЭКСПЕРИМЕНТА
4.3. Оценка комплексного воздейств ия занятий пилатесом на функциональное состояние позвоночника, у студенток в ходе эксперимента
ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Социально-экономические изменения, происходящие во всех сферах жизни российского общества, коснулись и сферы высшего профессионального образования, поставив перед системой подготовки государственных служащих новые более сложные задачи.
Особое место в целостном процессе формирования будущего специалиста принадлежит сохранению и укреплению здоровья студенток, созданию условий для ведения здорового образа жизни.
Крепкое здоровье студенткам необходимо для преодоления напряженного характера будущей профессиональной деятельности, для выполнения большого объема учебных нагрузок, для создания семьи, рождения и воспитания детей.
В настоящее время проблема формирования мотивации к здоровьесберегающему поведению в студенческой сфере получила свое новое развитие. Это вызвано теми негативными изменениями в физическом состоянии студенческой молодежи, которые происходят в России в последние годы.
По данным Госкомстата Российской Федерации за 2002-2009 годы, более 70% студенческой молодежи имеют отклонение в состоянии здоровья, 80% страдает выраженной гиподинамией, около 40% имеют заболевания позвоночника. Особенно часто заболевания и различные структурно-функциональные нарушения позвоночника встречаются у студенток вузов. Это вызвано, прежде всего, недостаточной двигательной активностью студенток и отсутствием программ, которые подходили бы совершенно разным людям - тренированным и не очень, энергичным и уставшим.

Другая группа авторов считает необходимым формировать опосредующие факторы, такие как: установки на здоровый образ жизни (П.В.Темнов, В.В.Дубенюк, С.П.Шклярук, 2001); ценностное отношение к здоровью (С.В.Белова, 2002); педагогическая ориентация на здоровый образ жизни (С.Г.Добротворская, 2002); формирование мотивов здорового образа жизни (В.Н.Куликов, 2002); готовность к здоровому образу жизни (Р.В.Рожков, 2002); осознанное отношение к собственной жизненной стратегии (О.В.Ковбасюк, 2003); валеологи-ческое самоотношение (М.Г.Кошелева, 2003); ценностное отношение к здоровому образу жизни (Г.Б. Степанова, JI.O. Иванов, 2002).
Если понимать «образ жизни» как сознательно регулируемую самим человеком жизнедеятельность, то формировать следует именно опосредующие субъективные предпосылки, тем более, когда речь идет о взрослых людях, которыми являются студентки вуза государственной службы. Изменить их образ жизни могут только они сами, педагоги могут повлиять на их мотивацию, отношение, сформировать ценностные ориентации, установки, убеждения (М.С. Яницкий, 2000).
Именно по этой причине нами предметом исследования выбраны средства пилатеса для коррекции функциональных нарушений позвоночника у студенток вузов. Ориентация на применение средств пилатеса, в данном исследовании, понимается как осознанное ценностное отношение, которое изменяется под влиянием внешних воздействий и формируется при соблюдении определенных условий. По своему характеру оно близко к понятию «убеждение», но при этом обладает большей регулирующей силой, поскольку интегрально, опирается на более общие личностные и мировоззренческие структуры студенток, направленные на укрепление позвоночника и здоровья в целом.