Профилактика и коррекция соматических нарушений (плоскостопия и осанки) средствами физической культуры в санаторно-курортных условиях

• Автор: Добежин, Александр Владимирович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Сочи
• Количество страниц: 139 с. : ил

СОДЕРЖАНИЕ
Введение.

Глава I. Теоретикометодические предпосылки проведения исследования

1.1. Условия, определяющие возникновение соматических нарушений у человека.

1.2. Факторы биомеханического порядка и их влияние на опорнодвигательный аппарат человека.

1.3. Методики профилактики и коррекции нарушения осанки и плоскостопия.

1.4. Заключение по главе

Глава II. Методы и организация исследования

II. 1. Методы исследования

II.2. Организация и порядок проведения экспериментальных

исследований.

Глава III. Соматоскопические показатели и их взаимосвязь с уровнем физической подготовленности результаты поисковых исследований
III. 1. Результаты анализа состояния свода стоп участников поискового исследования .
III.2. Взаимосвязь состояния свода стоп с другими
антропометрическими показателями.
1.3. Влияние уровня физической подготовленности на состояние свода стоп.
1.4. Заключение по главе
Глава IV. Экспериментальное обоснование и проверка эффективности предложенной программы профилактики и коррекции соматических нарушений.
IV. 1. Основополагающие подходы к подбору средств и
методов профилактики и коррекции соматических нарушений
ф IV. 1.1. Разработка и исследование технического устройства
для укрепления мышц внутренней группы подошвенной поверхности
стопы.
IV.2. Характеристика построения основного педагогического
эксперимента.
1У.З. Результаты экспериментальной проверки предложенной
программы
4 1У.4. Обсуждение результатов педагогического эксперимента
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ


Исследовать влияние силовых упражнений, выполняемых в квазиизотоническом режиме, на соматоскопические показатели отдыхающих. Разработать программу занятий для профилактики и коррекции выявленных нарушений в состоянии опорно-двигательного аппарата. Экспериментально проверить эффективность предложенной технологии коррекции нарушений в состоянии опорно-двигательного аппарата. Выявлен эффект применения разработанных нами технических устройств на состояние свода стоп. Изучена взаимосвязь состояния свода стоп, уровня физической подготовленности и показателей осанки. Теоретическое значение работы заключается в том, что теория и методика адаптивной и оздоровительной физической культуры дополняется новыми данными о воздействии и возможности комплексного использования локальных силовых упражнений и технических устройств с целью реабилитации и коррекции соматических нарушений. Полученные результаты исследования дополняют и расширяют знания по проблеме использования физических упражнений в санаторно-курортных условиях в реабилитационных целях. Они имеют большое значение для практики реабилитационных и оздоровительных занятий с отдыхающими молодого и среднего возраста, так как они физиологически доступны для лиц любого уровня подготовленности. Отдыхающие, занимающиеся по предлагаемой методике, смогли целенаправленно корректировать соматические нарушения, повысили уровень физической подготовленности. Разработаны рекомендации по использованию локальных силовых упражнений в санаторно-курортных условиях. Результаты исследования внедрены в практику работы школы здоровья «Надежда», в практику проведения занятий по лечебной физической культуре с отдыхающими в санаториях, в практику занятий специальных медицинских групп в вузе и школе, что подтверждено актами внедрения. Структура диссертационной работы. Диссертация изложена на 3 страницах машинописного текста. В тексте диссертации 4 таблицы, 8 рисунков, акты внедрения. ГЛАВА I. Нарушение функций опорно-двигательного аппарата встречается довольно часто и является серьезным заболеванием, как среди детей, так и среди взрослых. Более % взрослого населения имеют явные признаки остеохондроза (В. Н. Селуянов, Е. Б. Мякинченко, ), а количество детей с нарушением осанки, по данным разных исследований, составляет от до % (Я. Ю. Попелянский, , ; И. П. Антонова, Г. Г. Шанько, ; В. Г. Стрелец, П. В. Подгорный, и др. Распространенность плоскостопия сегодня составляет %, в начале -х годов - % (A. A. Потапчук, М. Д. Дидур, ). По-видимому, это связано с изменившимися социально-экономическими условиями, негативным влиянием, изменившейся экологической обстановкой среды обитания человека и, прежде всего, гиподинамией. В настоящее время реабилитация таких людей это не только и ни сколько медицинская задача, но и во многом педагогическая (H. A. Гросс, ). Отклонения от нормальной осанки принято обозначать (A. A. Потапчук, М. Д. Дидур, ), как нарушения осанки в том случае, если по результатам углубленного обследования не выявлены заболевания позвоночника или других отделов опорно-двигательного аппарата. Следовательно, нарушения осанки занимают промежуточное положение между нормой и патологией, и, по суги, являются состоянием предболезни. Однако, как отмечается многими авторами (Л. И. Соколова, ; С. Н. Попов, ; H. A. Гросс, ; A. A. Потапчук, М. Д. Дидур, ; A. A. Очерет, ; В. Хиетала, Н. Пономарев и др. Многие авторы (Б. А. Никитюк, ; Т. Н. Губарева, H. О.В. Козырева, ; A. B. Чоговадзс и др. Степень развития мышечной системы во многом определяет правильность физиологических изгибов позвоночника. Плоскостопие, хотя и не относится к угрожающим жизни патологиям, но, оно, несомненно, влияет на качество жизни человека любого возраста. На это указывается в работах Е. В. Брянгиной (), Ю. П. Галкина (), Б. И. Городецкого (), A. A. Очерета (), АЛО. Шимонина () и др. По нашей гипотезе, плоскостопие оказывает существенное влияние на возникновение отклонений осанки и может вызывать болезненные ощущения в различных отделах позвоночного столба. Это определяется тем, что каждый сегмент нашего тела функционально зависит от нижележащего сегмента и наоборот.