Коррекция структурно-функциональных изменений в организме девочек, занимающихся художественной гимнастикой

• Автор: Соловьева, Ирина Олеговна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 179 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. ПРОБЛЕМА ВЛИЯНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ОРГАНИЗМ ЖЕНЩИН-СПОРТСМЕНОК

1Л. Современные требования художественной гимнастики как вида спорта к уровню подготовленности спортсменок
1.2. Причины возникновения нарушений состояния опорнодвигательного аппарата и подходы к их коррекции
1.3. Физическая нагрузка и ее влияние на репродуктивную систему и состояние опорно-двигательного аппарата спортсменок

1.4. Специфика развития физического качества «гибкость» в различных видах спорта

Заключение по литературному обзору

Глава 2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ЕГО ОРГАНИЗАЦИЯ

2Л. Теоретический анализ специальной научной литературы

2.2. Педагогическое наблюдение

2.3. Опрос тренеров по художественной гимнастике
2.4. Анализ видеоматериалов
2.5. Тестирование
2.5.1. Определение состояния позвоночника
2.5.2. Уровень развития физических качеств гимнасток
2.6. Визуальный метод оценки степени развития вторичных половых признаков
2.7. Антропометрия
2.8. Пульсометрия и измерение показателей артериального давления методом Короткова
2.9. Педагогический эксперимент

2.10. Анализ протоколов соревнований
2.11. Организация исследования
Глава 3. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ СОСТОЯНИЕ ОПОРНОДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА У ГИМНАСТОК
3.1. Анализ Правил соревнований по художественной гимнастике (2009г.)
3.2. Особенности выполнения элементов с проявлением гибкости гимнастками квалификации КМС в соревновательных композициях
3.3. Проблема состояния опорно-двигательного аппарата у девочек, занимающихся художественной гимнастикой
3.4. Специфика учебно-тренировочного процесса по художественной гимнастике в различных «школах»
3.5. Физическое развитие девочек подросткового возраста
3.6. Нарушения состояния опорно-двигательного аппарата у гимнасток, их виды и причины
Заключение
Глава 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭСПЕРИМЕНТА И ИХ
ОБСУЖДЕНИЕ
4.1. Особенности методики коррекции структурнофункциональных нарушений в организме девочек, занимающихся художественной гимнастикой
4.2. Влияние разработанной методики коррекции структурнофункциональных изменений на организм гимнасток
4.2.1. Влияние экспериментальных комплексов упражнений
на организм гимнасток
4.2.2. Изменения показателей адаптации организма гимнасток
4.3. Влияние методики коррекции структурно-функциональных

изменений в организме гимнасток на уровень их спортивной
успешности
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
АКТЫ ВНЕДРЕНИЯ

Эстрогены играют важную роль в формировании скелета растущего организма (Крупко-Болынова Ю.А., 1986). Прогрессирующее снижение концентрации эстрогенов в организме неминуемо приводит к потере костной массы и остеопорозу (Кобозева Н.В., Кузнецова М.Н., Гуркин Ю.А., 1988; Рожинская Л .Я., 1996; Беркоу Р., 1997; Fenichel R. М., Warren М. Р., 2007).
С учетом физиологических особенностей женского организма некоторые авторы (Брукнер П., 2002) рекомендуют спортсменкам, которые выдерживают большие нагрузки в менструальном и постменструальном периоде, принимать препараты, содержащие кальций и гормональные средства с целью профилактики остеопороза. Однако использование гормональных препаратов с этой целью возможно рекомендовать взрослым спортсменкам, что является нецелесообразным для детей и девочек-подростков.
Ряд специалистов (Федоров Л.П., 1987; Шахлина Л. Г., 2001; Черникова Л.П., 2003; Венгерова H.H., Иванова Ж.А., 2008) рекомендуют планировать нагрузки в учебно-тренировочном процессе спортсменок и в процессе оздоровительных занятий с женщинами-неспортсменками с учетом фаз их менструального цикла.
В среднем нормальный менструальный цикл у женщин составляет 28 дней (Сметник В. П., Тумилович Л. Г., 2000; Шахлина Л. Г., 2001) и состоит из нескольких фаз, закономерно сменяющих друг друга. Ю.Т. Похоленчук, Н.В. Свечникова (1987) выделяют 5 фаз менструального цикла:
-1 фаза — менструальная (1-6 дни);
- II фаза - постменструальная (7-12 дни);
- III фаза - овуляторная (13 — 15 дни);
- IV фаза - постовуляторная (16-24 дни);
- V фаза - предменструальная (25 - 28 дни).
Смена фаз менструального цикла характеризуется изменениями гормонального фона в организме женщин. Вследствие этого происходят изменения состояния функциональной системы дыхания и аэробной производительности,