Формирование стабильности и надежности соревновательной деятельности в спортивной аэробике

• Автор: Касаткина, Наталья Александровна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2012
• Место защиты: Набережные Челны
• Количество страниц: 198 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ПОВЫШЕНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ
1.1. Выявление и анализ взглядов различных специалистов на проблему формирования стабильности и надежности соревновательной деятельности

1.2. Направленность подготовки в спортивной аэробике на повышение артистичности

1.3. Средства и методы хореографической подготовки в спортивной аэробике

1.4. Особенности музыкальной подготовленности в спортивной аэробике

1.5. Основные тенденции и перспективы дальнейшего развития спортивной аэробики

РЕЗЮМЕ

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования
2.1.1. Теоретические методы
2.1.2. Моделирование
2.1.3. Методы педагогического контроля и педагогического эксперимента
2.1.4. Тестирование
2.1.5. Аналитические методы
2.2. Организация экспериментальной части исследования
ГЛАВА 3. МОДЕЛИРОВАНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ СТАБИЛЬНОСТИ И НАДЕЖНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ
3.1. Модель стабильности и надежности соревновательной деятельности в спортивной аэробике
3.2. Педагогическая технология формирования стабильности и надежности выступлений в спортивной аэробике
3.3. Особенности формирования стабильности и надежности выступлений в спортивной аэробике
3.4. Педагогические условия обеспечения стабильности и надежности соревновательной деятельности занимающихся спортивной аэробикой
3.5. Тесты и критерии оценки стабильности и надежности выступлений в спортивной аэробике
РЕЗЮМЕ

ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ СТАБИЛЬНОСТИ И НАДЕЖНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ
4.1. Динамика показателей стабильности выступлений на соревнованиях по спортивной аэробике
4.2. Характер изменений показателей надежности соревновательной деятельности
4.3. Динамика показателей технической подготовленности
4.4. Динамика показателей артистичности движений в спортивной аэробике
4.5. Динамика показателей физической подготовленности в ходе педагогического эксперимента
4.6. Характер изменений показателей морфофункционального состояния
4.7. Характер взаимосвязи показателей стабильности соревновательной деятельности с артистичностью и технической подготовленностью в экспериментальной группе
РЕЗЮМЕ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ
АКТЫ ВНЕДРЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Повышение результативности выступлений на соревнованиях по спортивной аэробике является сложным длительным процессом, результаты которого детерминированы высокими показателями ориентировки в пространстве и времени; соразмерностью двигательных действий; четким воспроизведением формы разнообразных моторных актов различных групп сложности; уровнем сформированности рационального двигательного ритма, а также другими условиями и факторами (JI.A. Юсупова, 2000; A.A. Сомкин, 2001; Е.С. Крючек, 2002; Е.А. Поздеева, Г.Н. Пшеничникова, 2008; JI.K. Руденко, 2009; И.А. Журова, 2012).
Композиции программных выступлений в спортивной аэробике включают в свое содержание разнонаправленные двигательные действия, прыжки и прыжковые соединения значительной сложности, выполнение которых связано с точным, устойчивым приземлением, применением основных и сопутствующих физических упражнений, характеризующихся постоянным изменением их темпо-ритмовых параметров, перераспределением мышечных усилий, рациональным сочетанием напряжения и расслабления работающих мышц, красивыми линиями тела в статических и динамических позах (Ю.С. Филиппова, 1994; Н.Г. Безматерных, 2005, 2006; Г.Н. Пшеничникова, Ю.В. Коричко, 2009).
Эффективность соревновательной деятельности аэробистов в значительной мере определяется стабильностью и надежностью их выступлений при высоком уровне артистичности. Однако, по мнению Е.А. Поздеевой, 2006; Н.Г. Безматерных и др., 2009; A.A. Боляка, 2007, до настоящего времени в теории и практике спортивной аэробики ведущее место занимает общефизическая и техническая подготовка, обеспечивающая усвоение элементов различных групп сложности при недостаточном внимании к виртуозности и артистичности их исполнения.

Наиболее разнообразной по содержанию различных элементов группой движений, составляющих композицию, являются прыжки, артистичность которых достигает своего высшего проявления при их легком пружинном исполнении, рациональном расположении частей и звеньев тела в пространстве и времени [88, 190]. В фазе полета все движения спортсмена должны иметь четкую форму, соразмерное расположение; создавать ощущение максимального вылета и способности управлять движениями во всех фазах полета. При выполнении прыжков в спортивной аэробике исключается жесткое приземление. Мягкость соприкосновения с опорой для плавного перехода к другим группам упражнений достигается длительной целенаправленной работой при максимальном напряжении мышц стопы, предельно сдерживающим вес тела и обеспечивающим ощущение четкости, устойчивости и мягкости приземления.
Методами хореографической подготовки занимающихся спортивной аэробикой являются:
- целостный - основанный на осмыслении и воспроизведении изучаемого моторного акта в точном соответствии с наблюдаемым образцом. При сформированности навыка целостного выполнения достаточно простого по структурному содержанию физического упражнения, усилия тренера и спортсмена направляются на поиск вариативных способов выполнения усвоенного элемента для реализации исполнительского мастерства;
- метод расчленения физических упражнений на отдельные части применяется при невозможности его выполнения в целостном виде в связи с недостаточной физической и технической подготовленностью. Усвоение технически сложного элемента по его отдельным частям или фазам позволяет в процессе его выполнения повысить уровень подготовленности до требуемого. Особенностью применения данного метода обучения является, по мнению J1.K. Руденко [140, с. 112] своевременный переход к усвоению следующей фазы двигательного действия, не доводя двигательный навык до стадии его автоматизации. Преимущество данного метода заключается в