Социально-педагогические основы формирования здорового образа жизни у учащихся старших классов общеобразовательных школ Таджикистана

• Автор: Намозов, Тошкул Буриевич
• Шифр специальности: 13.00.01
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2012
• Место защиты: Душанбе
• Количество страниц: 188 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение
ГЛАВА 1. Теоретико-практические основы воспитания здорового образа жизни учащихся старших классов в условиях таджикской семьи и школы

1.1. Процесс формирования здорового жизни в теории и практике педагогической науки

2.2. Психологические последствия употребления молодёжью алкоголя, наркотических веществ, курение табачных изделий и насвая
3.3. Возрастные особенности учащихся старших классов и формирование здорового образа жизни

Выводы по первой главе

ГЛАВА 2. Процесс формирования здорового образа жизни у старшеклассников в условиях семьи и школы

2.1. Задачи и содержание антиалкогольного и антинаркотического воспитания

2.2. Организация деятельности и пропаганды антиалкогольного и антинаркотического воспитания
2.3. Результаты опытно-педагогическая работа
Выводы по второй главе
Заключение
Список использованной литературы
Приложение

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы исследования. Подростковый алкоголизм и наркотизм - одна из наиболее острых, а вместе с тем и наиболее актуальных социальных проблем, с которым человечество вступило в XXI век. Прежде всего, следует отметить, что злоупотребление наркотиками по всему миру приобрело массовый характер.
Сокращение продолжительности здоровой жизни таджикской молодёжи связано не только с их расширяющимся вовлечением в наркоманию, но и с массовым приобщением к табакокурению и алкоголю. Следует также отметить, что у курящих и потребляющих алкоголь подростков вероятность перехода к наркотикам гораздо выше, чем у некурящих и непьющих.
Сегодня, в связи с тяжёлым экономическим положением, наблюдается рост неблагополучных семей, проблема неполных семей, кризис духовных ценностей, падение нравственного уровня населения. В настоящее время наблюдаются такие факторы, как несоблюдение национальных обычаев и традиций таджикского народа, нарушение требований этики и норм поведения (распитие молодёжью спиртных напитков в общественных местах, на улицах и при старших, курение и т.д.). Эти факторы располагают молодёжь к алкоголизму и табакокурению. Определённая доля вины за снижение уровня здоровья детей обоснованно возлагается на семью и общеобразовательную школу. Очень важно вовремя сформировать у детей потребность быть здоровыми и на этой основе прививать соответствующие стереотипы поведения, навыки здорового образа жизни.
Проблемы, возникающие из-за употребления алкоголя и употребления нароктиков, не могут и далее рассматриваться лишь как проблемы медицинского или морального плана, касающиеся отдельной личности, косвенно отражаясь на благосостоянии его семьи. Теперь эти проблемы уже влияют на здоровье, благосостояние и безопасность всего населения, а судя по сведениям, поступающим из некоторых стран, - даже на развитие целых наций.
Таджикистан по своему геополитическому расположению близок к Центрально-Азиатским странам, где выращивают и распространяют наркотические вещества. Транзит наркотиков осуществляется через город Душанбе, так как там расположены такие магистральные пути, как аэропорт и железная дорога, и следует отметить, что большая часть страшного зелья оседает в столице, где основными его потребителями становится молодёжь.
Здесь же следует отметить, что большинство пристрастных к алкоголю и наркозависимых, любыми путями стремившихся удовлетворить свое пристрастие, не хотят верить в то, что алкоголь и наркотики превращают их из молодых, дееспособных и активных людей в хронических больных, инвалидов, нетрудоспособных, а нередко и социально опасных членов общества. Вследствие этого разрушаются семьи, учащаются случаи травматизма, тяжких телесных повреждений, убийств и самоубийств и других преступлений. Ко всему прочему стоит добавить продолжение роста уровня заболеваемости ВИЧ-инфекцией (СПИДом) среди наркоманов.
Здоровье - категория резервов жизни, жизнеобеспеченности человека как целостного существа в единстве его телесных и психических характеристик. Такие резервы жизнеобеспеченности формируются в процессе воспитания. Значит, здоровье - категория педагогическая. Здоровье либо укрепляется, либо утрачивается в процессе воспитания человека в семье и школе.
Здоровье во многом зависит от образа жизни, однако, говоря о здоровом образе жизни, в первую очередь имеют в виду отсутствие вредных привычек. Это, конечно, необходимое, но вовсе не достаточное условие. Главное в здоровом образе жизни - это активное творение здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.д. Следовательно, для творения здоровья необходимо как расширение представлений о здоровье и
привилегированным группам, а не только выходцы из семей с низким социально- экономическим положением.
Как мы видим, проблема антиалкогольного и антинаркотического воспитания является не только общетаджикской, но и проблемой всего мира. Поэтому для ее решения, в целом, нужен комплексный подход.
Опыт подсказывает, что отдельные оздоровительные методы и процедуры не дают стабильного улучшения здоровья, потому что не затрагивают целостную психосоматическую структуру человека. Еще Сократ говорил, что «тело не болеет отдельно и независимо от души». В здоровом образе жизни важную роль играет питание, т.к. оно оказывает положительное влияние на двигательную активность, на эмоциональную устойчивость и др. При правильном питании пища наилучшим образом соответствует естественным технологиям усвоения пищевых веществ.
Натуральная растительная пища (овощи, фрукты, зернобобовые, зерновые, орехи, мед) в полной мере соответствует этим требованиям. В культуре движения особое значение имеют аэробные физические упражнения в природных условиях (ходьба, бег трусцой, плавание, катание на лыжах), работа на садово-огородном участке и др. Благоприятны для здоровья солнечные и воздушные ванны, очищающие и закаливающие водные процедуры.
Наша республика считается экологически благополучным регионом (горный воздух, тёплый чистый климат, большое количество солнечных дней в году) способствуют восстановлению и укреплению здоровья.
Психологический аспект здоровья школьника включает его внимание к внутреннему миру, выработку уверенности в себе, в своих силах; понимание единства личных и общественных интересов, гуманного отношения к людям, окружающему миру, к жизни как таковой. В своем исследовании мы исходим из положения о том, что целью формирования у учащихся старших классов здорового образа жизни является физическое и психическое здоровье