Техническая подготовка стрелков-юниоров к финальной серии выстрелов на траншейном стенде

• Автор: Вагнер, Павел Павлович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2012
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 170 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ОСОБЕННОСТИ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ В СТЕНДОВОЙ СТРЕЛЬБЕ
1.1. Компоненты подготовки спортсменов в стендовой стрельбе
1.1.1. Общая и специальная физическая подготовка спортсменов-стрелков юниорского возраста
1.1.2. Особенности влияния занятий спортивной стрельбой
1.1.3. Психологическая подготовки стрелков стендовиков
1.2. Особенности техники выполнения выстрела на траншейном стенде
1.3. Принцип прицеливания при стрельбе на траншейном стенде
1.3.1. Направление луча зрения, место постановки стволов
1.3.2. Концентрация внимания при выполнении выстрела
1.3.3. Значение темпа стрельбы при подготовке стрелка на траншейном стенде
Заключение по первой главе
Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2 Методы исследования
2.3. Организация исследования 50 Глава 3. ИТОГИ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ И РАЗРАБОТКА ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ОПЕРАТИВНОГО КОНТРОЛЯ И КОРРЕКЦИИ СТРЕЛЬБЫ
НА ТРАНШЕЙНОМ СТЕНДЕ
3.1. Анализ соревновательной деятельности в упражнении трап
3.2. Результаты опроса и педагогического наблюдения
3.3. Разработка концепции по созданию комплекса оперативного контроля за техникой выполнения отдельного выстрела и всего упражнения

3.3.1. Разработка и создание устройства «Акустический секундомер» для контроля и совершенствования темпа стрельбы на траншейном
стенде
3.2.2. Технология контроля и коррекции техники выполнения выстрела в упражнении трап с помощью скоростной видеосъемки
3.3.3. Контроль и коррекция состояния сердечно - сосудистой системы в учебно-тренировочном процессе на основании данных пульсометрии
3.4. Формирование комплекса методов по совершенствованию стрелковой подготовленности юниоров высокой квалификации
3.4.1. Динамика общей и специальной физической подготовки спортсменов-стрелков юниорского возраста
3.4.2. Работа вхолостую (специальная физическая подготовка) как способ повышения качества техники выполнения выстрела в упражнении трап
3.4.3. Совершенствование стрельбы одни патроном в режиме финала
3.4.4. Изменение дальности заброса мишени как способ тренировки вариативности техники стрельбы на траншейном стенде
3.4.5. Тактическая и психологическая подготовка в стендовой стрельбе Глава 4. АПРОБАЦИЯ КОМПЛЕКСА ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ПОДГОТОВКИ ЮНИОРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ФИНАЛЬНОЙ СЕРИИ НА ТРАНШЕЙНОМ СТЕНДЕ В ХОДЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТ А
4.1. Результаты стрельбы
4.1.1 Результаты квалификационных и финальных серий
4.2. Показатели технической и психофункциональной подготовленности стрелков
4.2.1. Показатели темпа стрельбы при выполнении серий в режиме квалификации и финала

выполнении серий в режиме квалификации и финала
4.3. Показатели общей и специальной физической подготовленности
стрелков
4.3.1. Динамика физических качеств спортсменов-стрелков
4.3.2. Корреляционная связь различных видов подготовки стрелков
Заключение по 4 главе
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЯ
Приложение
Приложение
Приложение

восприятия направления полета мишени в кратчайший промежуток времени. Спортсмен, при помощи тренера должен определить оптимальную степень глубины фокусировки зрения при изготовке, и в процессе стрельбы уметь контролировать это.
Кроме того на качество восприятия полета мишени влияет положение зрачка по вертикали относительно прицельной линии оружия. Более высокое положение зрачка, когда стрелок при изготовке видит всю прицельную планку ружья, - способствует лучшему восприятию цели, но в этом случае стрелок должен принимать решение о нажатии на спусковой крючок, когда стволы ружья будут занимать более низкое положение относительно мишени [88, 93, 152]. Современная же техника стрельбы с открытой планкой, заставила производителей спортивного оружия учитывать данный факт, и в данный момент пайка стволов на ружьях, компоновка ружей, подгонка ложе в целом позволяют в некоторой степени пренебречь открытостью планки и стрелять прямо в мишень. В последнее время некоторые стрелки, на траншейном стенде, стали использовать ружья с высокой планкой [89]. Данные ружья имеют ряд преимуществ; из-за поднятой прицельной линии улучшается поле зрения, кроме того при использовании таких ружей можно добиться более комфортного (естественного) положения головы на гребне. Это очень заметно у рослых спортсменов, им не приходится тянуть голову вниз, что улучшает комфортность стрельбы (прил. 1, фото. 2).
Следующим фактором, влияющим на качество восприятия мишени, является постановка стволов в зону вылета мишени. Большинство стрелков выбирают «среднее» положение стволов, есть стрелки которые ставят стволы практически параллельно горизонту, другие стрелки наоборот ставят стволы на метку, которой отмечается место вылета мишени. Необходимо отметить, что постановка стволов может варьироваться при различных условиях (погодных условий, фона, места стрельбы,