Повышение технической подготовленности квалифицированных боксеров 15-17 лет на основе формирования прочности и вариативности двигательных навыков

• Автор: Александров, Юрий Михайлович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2014
• Место защиты: Набережные Челны
• Количество страниц: 160 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. АНАЛИЗ МАТЕРИАЛОВ ПО ПРОБЛЕМЕ ФОРМИРОВАНИЯ ПРОЧНОСТИ И ВАРИАТИВНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ В БОКСЕ
1.1. Физиологическое обоснование значимости формирования прочности и вариативности двигательных навыков
1.2. Способы повышения показателей технической подготовленности квалифицированных боксеров
1.3. Состояние проблемы формирования прочности и вариативности двигательных навыков в научной и научно-методической литературе
1.4. Анализ подходов к решению проблемы индивидуализации
спортивной подготовки боксеров
Резюме
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.1.1. Анализ и обобщение научной и научно-методической литературы
2.1.2. Изучение и систематизация передового педагогического опыта
2.1.3. Методы опроса и беседы
2.1.4. Тестирование
2.1.5. Педагогическое наблюдение
2.1.6. Педагогический эксперимент
2.1.7. Метод экспертных оценок
2.1.8. Теоретическое моделирование
2.1.9. Оценка функционального состояния
2.1.10. Методы статистической обработки данных
2.2. Организация исследования
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ НА ОСНОВЕ ФОРМИРОВАНИЯ ПРОЧНОСТИ И ВАРИАТИВНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЕРОВ
3.1. Физиологический механизм формирования прочности и вариативности двигательных навыков боксеров 15-17 лет
3.2. Моделирование формирования прочности и вариативности двигательных навыков квалифицированных боксеров
3.3. Моделирование технической подготовки боксеров на основе прочности и вариативности двигательных навыков
3.4. Методика технической подготовки квалифицированных боксеров 15-17 лет на основе формирования прочности и вариативности двигательных навыков
3.4.1. Критерии оценки соревновательной деятельности квалифицированных боксеров 15-17 лет
3.4.2. Формирование внимания как важного структурного компонента

технической подготовки боксера
3.4.3. Особенности воспитания ведущих морально-волевых качеств
3.4.4.Формирование индивидуальности технических действий боксера
3.4.5. Условия повышения эффективности соревновательной
деятельности квалифицированных боксеров
Резюме
ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ
ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ
ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОКСЕРОВ НА ОСНОВЕ ФОРМИРОВАНИЯ ПРОЧНОСТИ И
ВАРИАТИВНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ
4.1. Особенности изменения показателей прочности и вариативности двигательных навыков
4.2. Динамика показателей технической подготовленности боксеров
4.3. Особенности изменения показателей внимания у боксеров 15-17 лет
4.4. Динамика показателей сформированности морально-волевых качеств
4.5. Степень проявления индивидуальности технических действий боксеров
4.6. Особенности характера изменения показателей физической подготовленности боксеров в ходе педагогического эксперимента
4.7. Динамика морфо-функциональных показателей боксеров в процессе педагогического эксперимента
4.8. Особенности взаимосвязи отдельных компонентов технической подготовленности боксеров с прочностью и вариативностью
двигательных навыков
Резюме
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Неуклонный рост спортивных достижений боксеров, постоянная смена лидеров, соперничество разных школ бокса детерминируют необходимость непрерывного поиска новых направлений совершенствования системы спортивной подготовки единоборцев. Одной из основополагающих проблем, определяющих эффективность учебнотренировочного процесса, является соотношение объема и интенсивности мышечной нагрузки (О.В. Жадобин, 2002; О.С. Морозов, 2003; A.A. Атилов, 2006; Б. Бэкман, 2006; В.А. Киселев, 2006; Ш.Р. Зайнуллин, 2007; З.М. Кузнецова, 2007 и др.).
Многие специалисты B.C. Ишков, 1986; М.М. Эбзеев, 1999; В.В. Лялько, 2001; В.Г. Свечкарев и др., 2007; P.A. Акмалетдинов, 2008; З.М. Кузнецова, 2008, считают перспективным способом достижения оптимального для конкретного этапа спортивной подготовки уровня развития двигательнокоординационных качеств: мышечной силы, быстроты, выносливости и др., применение специальных тренажеров. Большое внимание в специальной -литературе уделяется вопросам индивидуализации системы спортивной подготовки, как ведущему условию повышения показателей техникотактического мастерства боксеров (Е.В. Калмыков, 1996; A.B. Родионов, 2001;
А.Г. Ширяев, 2002; С.И. Щербаков и др., 2003; В.А. Панков, 2003; З.М. Кузнецова, 2008).
Теоретики и практики спортивной подготовки боксеров считают, что совершенствование спортивного мастерства единоборцев связано с формированием личностных свойств спортсмена, их психологической подготовкой (А.Г. Ширяев, 2002; Д.Т. By, 2003 и др.; В.А. Санников, 2003, 2006; А.Г. Харлампиев, 2007; И.С. Колесник, 2007, 2008). В системе повышения эффективности учебно-тренировочного процесса значительное место отводится специальной тактической подготовленности боксеров (П.Ю. Галкин, 2002; В.В. Денискин, 2002; С.И. Щербаков, 2003 и др.; Р. Мхитарьянц, 2005. Анализ

интенсивность тренировочной нагрузки, скорости восстановления и достигнутого эффекта [80, 81, 94, 99, 101, 104].
Способность к адаптации спортсмена к мышечной деятельности необходимо рассматривать в качестве основного механизма, на основе которого достигается планируемый результат [91]. В спортивной деятельности проявляются два вида адаптационных возможностей: срочная адаптация, с характерными для нее постоянными приспособительными процессами как реакция организма на изменяющиеся условия деятельности; кумулятивная адаптация, которая отличается изменениями под влиянием постоянных воздействий тренировочной нагрузки.
Прирост показателей двигательно-координационных качеств, а также сформированность навыков выполнения технических приемов в боксе в точном соответствии с пространственно-силовыми и пространственно-временными параметрами сопровождается морфофункциональными изменениями и имеет устойчивый характер в течение времени, пока спортсмен выполняет тренировочную нагрузку соответствующего объема и интенсивности. Это свидетельствует о необходимости следования основополагающему принципу спортивной тренировки: непрерывности и цикличности [42].
Индивидуальность проявления адаптационных способностей к тренировочной нагрузке детерминирует необходимость личностноориентированного подхода к организации тренировочного процесса. Решение проблемы индивидуализации тренировочных занятий рассматривается исследователями с различных позиций. Так, анализ условий обеспечения устойчивости тела боксера при ударных действиях [106, 111, 135] показал, что выбор наиболее эффективного способа сохранения устойчивости тела определяется росто-весовыми показателями спортсмена, длиной его верхних и нижних конечностей, способностью к своевременному прогнозированию мощности ударного действия противника и выбору эффективных защитных действий, позволяющих значительно уменьшить ударный импульс выполняемого технического приема. В ходе боксерского поединка используются