Оздоровительная физическая культура женщин-преподавателей, имеющих структурно-функциональные нарушения позвоночника

• Автор: Ермукашева, Евгения Тулевгалиевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2010
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 220 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА И ВОЗМОЖНЫЕ ПУТИ ЕГО УЛУЧШЕНИЯ
1.1. Здоровье человека и возможные средства его укрепления
1.2.Природа структурно-функциональных нарушений
позвоночника
1.3. Физические упражнения в системе средств профилактики
и коррекции дефектов опорно-двигательного аппарата
1.4. Некоторые психолого-педагогические и медикобиологические особенности организации и проведения физкультурно-оздоровительных занятий с женщинами разного возраста
Заключение по главе
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
2.2. Методы исследования
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН-ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА
3.1. Результаты исследования профессиональной деятельности женщин-преподавателей ПГУПС
3.2. Результаты исследования заболеваемости женщин-преподавателей ПГУПС
3.3. Результаты исследования двигательной активности, и физического состояния организма женщин-преподавателей
ПГУПС
3.3.1. Результаты исследования физического развития женщин-преподавателей ПГУПС

3.3.2. Результаты исследования функционального
состояния организма женщин-преподавателей ПГУПС
Заключение по главе
ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЖЕНЩИН-ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ, ИМЕЮЩИХ СТРУКТУРНО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
4.1 Особенности организации педагогического эксперимента
4.2. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение
Заключение по главе
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Социально-экономические преобразования, происходящие в России в последние десятилетия, породили множество проблем, оказывающих негативное влияние на физическое состояние человека. Понятие «физическое состояние» включает в себя несколько составных частей, в том числе физическое развитие, функциональное состояние, физическую подготовленность и др. Это понятие может относиться не только к отдельному человеку, но и к общности людей, народу, нации и в этом смысле оно характеризует качество человеческого потенциала.
В последние годы значительно увеличилось число заболеваний опорно-двигательного аппарата. По данным Ю.Ф.Каменева (2004), Т.Н.Сухановой (2005) структурно-функциональными нарушениями опорно-двигательного аппарата страдают до 60% взрослого населения нашей страны. Причины распространения болезней опорнодвигательного аппарата (сколиозы, кифозы, остеохондрозы и др.) различны и противоречивы. По мнению А.И.Суханова (2002) это связано с низкой двигательной активностью, нарушениями режима питания, труда и отдыха, нервно-психическими напряжениями и т.д. Многими учеными установлено, что структурно-функциональные нарушения позвоночника (сколиозы) развиваются со школьного и студенческого возраста, а если они не излечены в этом возрасте, то с ними человек приходит и во взрослую жизнь (А.А.Потапчук, 2001 и др.) Остеохондрозы же проявляют себя в возрасте 25-50 лет и нередко развиваются на фоне не излеченных сколиозов.
Несмотря на значительную распространенность структурнофункциональных нарушений опорно-двигательного аппарата среди взрослого населения, они еще не достаточно исследованы и до настоящего времени остается множество вопросов по их профилактике и

Искривление позвоночника вызывает целый ряд изменений в других органах и, прежде всего, деформацию грудной клетки. При этом вначале деформируются ребра - на выпуклой стороне искривления позвоночника они образуют так называемый реберный горб, а на вогнутой стороне задние отделы ребер уплощаются. В связи с этим уменьшается объем грудной клетки, нарушается механизм ее дыхательных движений. Эти изменения в скелете сопровождаются нарушениями функции легких и сердечно-сосудистой системы. В легких появляются ателектазы, чередующиеся с эмфизематозными участками. На фоне этих изменений повышается давление в малом круге кровообращения, которое, в конечном счете, приводит к развитию так называемого кифосколиотического сердца. При тяжелом сколиозе эти изменения могут обусловливать развитие сердечной и дыхательной недостаточности, как правило, на фоне различных респираторных заболеваний (П.Я.Фищенко, Саед Мухсен, 1997 и др.). Лечение зависит от возраста больного, типа сколиоза . и степени деформации позвоночника. Младенческий сколиоз лечат консервативно, укладывая ребенка в положении коррекции в корригирующие кроватки из гипса или термопластического материала поливика, проводят также массаж, пассивную гимнастику (М.Д.Дусмуратов и др., 1984; В.А.Ишал, 1990; Ю.И.Поздникин, 1999 и др.).
Мы рассматриваем вопросы возникновения и развития сколиотической болезни, так как не излеченные в детстве и подростковом возрасте сколиозы остаются на всю жизнь и с возрастом часто переходят в остеохондроз со сколиотическим компонентом.
Анализируя вышеизложенное, можно предположить, что сколиотические нарушения являются одним из манифестных признаков каких-то причин, имеющих общий патогенетический механизм. По мнению М.Ф.Иваницкого (1985), физические упражнения, занятия