ЗНАЧЕНИЕ СТАНДАРТОВ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ В ОЦЕНКЕ И ПОВЫШЕНИИ ЭФФЕКТИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ

• Автор: Коромыслов, Александр Владимирович

Содержание
ВВЕДЕНИЕ
Глава I. Актуальные проблемы физического развития современной студенческой молодёжи
1.1 Факторы, влияющие на здоровье. Состояние здоровья современной студенческой молодёжи
1.2 Физическое развитие как средство сохранения здоровья
1.3 Влияние организованной двигательной активности на физическое развитие и состояние здоровья студентов, обучающихся в вузах
Глава II. Организация и методика исследования
2.1 Общая характеристика обследуемых
2.2 Методы изучения состояния показателей физического
развития у студентов
2.2.1 Антропометрия
2.2.2 Методы оценки уровня физического развития
2.2.3 Методы математической обработки результатов
Глава III. Состояние морфо-функциональных показателей
физического развития студентов в период обучения
в вузе
Глава IV. Влияние организованной двигательной активности на морфо-функциональные показатели студентов и
студенток, обучающихся на различных факультетах вуза
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение №1 Список сокращений
Приложение №2 Протокол исследования физического развития

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность.
Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая гармоническое развитие личности. Оно является предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важная цель для человека.
Здоровье студентов определяется множеством факторов внешней среды и внутреннего состояния организма. Главными факторами, определяющими умственную и физическую работоспособность студентов, являются их физическое развитие и адекватная двигательная активность. На протяжении последних десятилетий увеличился темп и объем усвоения материала в высших учебных заведениях. Это, несомненно, предъявляет повышенные требования к обучающимся в вузах. Сама система обучения во многом определяет снижение двигательной активности, что, безусловно, отражается как на состоянии здоровья в общем, так и на физическом развитии в частности. Физическая культура является неотъемлемой составляющей, частью высшего образования. Организованная двигательная активность студентов вуза в период обучения распределяется неравномерно. Согласно приказу Минобразования РФ №1025 от 01.12.1999 «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего образования» предмет «физическая культура» в виде обязательных занятий проводится на первом, втором и третьем курсах, в то время как на последующих курсах организованная двигательная активность полностью отсутствует. Это, безусловно, отражается негативным образом не только на состоянии здоровья, но и на физическом развитии [7, 13, 53, 95, 157].
Физическое развитие - это комплекс морфологических и функциональных возможностей организма, определяющий запасы его физических сил [22, 61, 69, 77, 199]. Нельзя не согласиться, что данный

показатель является важнейшим при дифференциальном подходе к назначению физических нагрузок.
При выделении медицинских групп на основе этого показателя, мы стремимся к индивидуализации назначения физических нагрузок. Это происходит путем сравнения имеющихся показателей физического развития индивидуума со стандартами, которые не подвергались коррекции в течение нескольких десятилетий, что приводит к искажению современной картины физического развития студентов, и в свою очередь, отражается на правильном подборе медицинской группы.
Таким образом, существующие стандарты физического развития студенческой молодежи в настоящее время следует признать устаревшими и недостаточно точными.
Актуальной проблемой является создание новых антропометрических стандартов для студенческой молодёжи, во многом определяющих их физические возможности и адекватное применение физической культуры, как средство сохранения здоровья студенческого контингента, что и послужило основанием для проведения настоящего исследования.
Цель исследования — изучить состояние и динамику морфофункциональных показателей студентов в процессе обучения в вузе.
Задачи:
1. Изучить состояние морфо-функциональных показателей студентов и студенток вуза и сравнить эти значения с общепринятыми стандартами.
2. Создать на основе полученных данных современные антропометрические стандарты для учащихся вузов Ярославского региона.
3. Установить уровень показателей физического развития у студентов первых курсов ЯГПУ им. К.Д. Ушинского.
4. Выявить динамику изменения физического развития студентов за период обучения в вузе.

математических формулах. Разные индексы включают разное количество признаков, наиболее простые — два признака. Благодаря несложности определения и достаточной наглядности метод индексов продолжает пользоваться большой популярностью.
Весо-ростовой индекс (Кетле) получается при делении веса в граммах на рост в сантиметрах.
Показатели нормы: для мужчин - 370-400 г/см; для женщин - 325-375 г/см; для мальчиков 15 лет - 325 г/см; для девочек 15 лет - 318 г/см.
Жизненный индекс определяется делением жизненной емкости легких в миллиметрах на вес в килограммах. Средняя величина для мужчин - 60 мл/кг, для женщин - 50 мл/кг, для спортсменов - 68-70 мл/кг, для спортсменок - 57-60 мл/кг.
ЖЕЛ (мл)

Вес (кг)
Силовые индексы получаются при делении показателя силы на вес тела спортсменов и выражаются в процентах (%).
Динамометрия пр. кисти
СИ=
Вес (кг)
Так же определяются силовые индексы для левой.
Средними величинами силы кисти у мужчин считаются 70-75 % веса; у женщин - 50—60 %. У спортсменов средняя величина силы кисти следующая: мужчины - 75-81 %; женщины - 60-70 %.
Индекс общего физического развития - показатель Пинье.
ПП=Ь - (Т + Р), где ПП - показатель Пинье; Ь - рост в сантиметрах; Р -вес в кг; Т - окружность грудной клетки на вдохе.
Величина меньше 10 говорит о крепком телосложении, от 10 до 20 - о хорошем, от 21 до 25 — о среднем; от 26 до 35 - о слабом, более 36 - об очень слабом.