Индивидуализация предсоревновательной подготовки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля

• Автор: Мамиашвили, Михаил Геразиевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1998
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 110 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. Аналитический обзор литературы
1.1. Управление подготовкой борцов высокого класса
(основные положения)
1-.2. Закономерности подготовки спортсменов
высокого класса
1.3. Методы моделирования сбивающих факторов
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
2.1. Цель и задачи исследований
2.2. 'Методы исследований
2.2.1. Анализ научной литературы и обобщение
передового практического опыта
2.2.2. Методы исследования соревновательной деятельности
2.2.3. Методы исследования в условиях тренировки
2.2.4. Последовательный педагогический эксперимент
2.2.5. Методы математической статистики
2.3. Организация исследований
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ СОВРЕМЕННЫХ ТРЕБОВАНИЙ СПОРТИВНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БОРЦОВ ВЫСОКОГО КЛАССА
3.1. Современные тенденции соревновательной деятельности в спортивной борьбе
3.2. Исследование сбивающих факторов, лимитирующих эффективность техники спортивной борьбы
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ ВЫСОКОГО КЛАССА
выводы
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Развитие спорта высших достижений в мире и повышение его социальной значимости вызвало резкое увеличение интенсивности физических и психических нагрузок в спортивной деятельности. Причем,, процесс интенсификации коснулся не только соревнований международного уровня, но и системы спортивной тренировки в целом.
Эти тенденции повысили значимость требований к соревновательной надежности спортсменов. На протяжении последних лет вопрос повышения надежности технического арсенала борцов пытаются решить многие тренеры-руководители национальных сборных команд.
Анализ результатов командной борьбы на чемпионатах мира и Олимпийских играх, в различных видах спорта и в спортивной борьбе показывает, что решение этого вопроса-сложная, многопрофильная проблема, требующая проведения специальных исследований и обоснований.
В этой связи проблема индивидуальной предсоревновательной подготовки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля достаточно актуальна, а ее решение крайне необходимо для теории и практики спорта высших достижений.
Гипотеза исследования - предполагалось, что определение основных факторов соревновательной надежности в спортивной борьбе позволит разработать. методику тренировки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля и технологию индивидуальной предсо-ревнавательной подготовки, реализация которой в общей системе подготовки к основным соревнованиям даст возможность

целевой точности спортсмена при выполнении движений в связи с действием утомляющих нагрузок, нет. Поэтому значительный теоретический и практический интерес представляет исследование влияния специфических нагрузок на изменение точностно-целевых движений баскетболистов, волейболистов, фехтовальщиков и боксеров.
Моделирование нагрузок должно осуществляться с учетом их адекватности соревновательной деятельности. Предварительные ра-диобиотелеметрические, поисковые исследования помогают получить данные о физиологических сдвигах частоты сердечного ритма в тренировочной и соревновательной деятельности этих спортсменов (62).
Именно поэтому в качестве моделей соревновательной деятельности, интегрально отражающей как ее содержательную (технико-тактическую) сторону, так и физиологические сдвиги, были взяты фрагменты этой деятельности, трансформируемые либо в играх уменьшенными составами, либо в специальных упражнениях, приближенных к соревновательной обстановке.
В баскетболе такая модель состояла из игры двое на двое на двух кольцах в течение 2 мин; повторение нагрузок - три серии. После каждой из них испытуемые выполняли броски в корзину: три
серии по десять бросков каждая. Необходимое число попыток для дальнейших статистических расчетов выводилось опытным путем.
В волейболе использовались . две модели соревновательных нагрузок: многократные удары- через сетку .в наклонную мишень
(упражнение-тест) и индивидуальный тренинг в защитных действиях. Первая нагрузка выполнялась непрерывно (до отказа) с учетом индивидуальных возможностей испытуемых. Вторая - тремя сериями по 2 мин. каждая. После каждой серии производились верхние пе-