Методика обучения детей 4-6 лет основным навыкам здорового образа жизни на основе биологической обратной связи

• Автор: Морозова, Ольга Владимировна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2000
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 161 с. : ил.

ГЛАВА IV. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ОБУЧЕНИЯ ОСНОВНЫМ НАВЫКАМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА ФЗИЧЕС-КОЕ РАЗВИТИЕ, ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬ-
НОГО ВОЗРАСТА
4.1. Оценка динамики основных показателей физического развития детей в процессе исследований
4.2. Динамика функционального состояния организма детей в процессе исследований
4.3.Влияние экспериментальной методики на физическую подготовленность детей дошкольного возраста
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

щ ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. В числе факторов, формирующих здоровье, от 49 до 53% составляют компоненты здорового образа жизни, и особенное значение они имеют в детстве (Н.М. Амосов, 1987; Г.Л. Апанасенко, Р.Г. Науменко, 1988; H.H. Брехман, 1990; С Б. Тихвинский, Н.М. X Воронцов, 1991; М.Н. Кузнецова, Р.П. Нарциссов, 1999; Ю.К. Чернышен-
ко, 1999 и др.).
Оптимальная физическая подготовленность и положительная динамика показателей функционального состояния в раннем возрасте - важнейшая гарантия здоровья ребенка в будущем. Но, несмотря на разнообразие существующих программ по физическому воспитанию, в них имеются существенные недостатки. По мнению ряда авторов, занятия с детьми не способствуют оздоровлению и эффективному обучению двигательным навыкам (В.Г. Фролов, 1986; А.М. Воропаев, 1990; О.И. Малыгина, 1999; r Н А. Фомина, 1999; Н.В. Финогенова, 1999; С.Н. Кучкин, Н.В. Седых,
1999, 2000 и др.).
По данным Института гигиены детей и подростков более 50% детей 4-6 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья, а в ран-

говом распределении лидируют болезни органов дыхания. (А.Г. Сухарев, 1991), что свидетельствует о значительном снижении естественных защитных ресурсов организма. Возникает необходимость поиска новых, более (к. совершенных средств и методов физического воспитания, внедрение основ
здорового образа жизни как в режим дня детского сада, так и в семье. В этой связи за основу исследований нами избрано положение о необходимости обучения детей навыкам здорового образа жизни, начиная с дошкольного возраста (С.Н. Кучкин с соавт., 1998,1999).
Ряд исследователей (Э.С. Вильчковский, 1983; С.Н. Кучкин, Н.В. Седых, 1998; Г.Н. Голубева, Н.Ю. Гимадеева, 1999; Н.В. Седых, В.А. Балуе-

проводилось стоя. Спирометр предварительно тарировался на водяном спирометре по методике С.Н. Кучкина (1984).
Должная жизненная емкость легких (ДЖЕЛ) рассчитывалась по формуле Людвига (цит. По П. Росье и др., 1958):
у мальчиков ДЖЕЛ = 40 х рост (см) + 30 х вес (кг) - 4400 у девочек ДЖЕЛ = 40 х рост (см) + 10 х вес (кг) - 3800 Для определения МПК использовалась формула А.М. Дубочай и В.Г. Мигулева (1985):
у мальчиков МПК = т/20 + ЕЧОО + ЖЕЛ/20 — 1,1 (л/мин), где т — масса тела (кг);
Е - сила кисти (кг)
ЖЕЛ - жизненная емкость легких (в сотнях мл) у девочек МПК = т/ 20 + Е/250 + ЖЕЛ/10 - 0,7 (л/мин), где Ь - длина прыжка с места (см).
Оценка гипоксической устойчивости осуществлялась с помощью проб Штанге и Генча. Испытуемый сидя задерживал дыхание после обычного вдоха (проба Штанге) и после обычного выдоха (проба Г енча). Результаты фиксировались секундомером два-три раза. Засчитывался лучший результат.
При определении частоты движения кисти (ЧДК) испытуемый должен был стремиться поставить карандашом как можно больше точек в прямоугольнике 6x10 см за 10 с. Детям давалось три попытки, лучшая из которых фиксировалась.
Для определения работоспособности использовался модифицированный однократный тест РЦГСпо по методике И.А. Корниенко с соавт. (1978). Первоначально после 5-10 мин покоя подсчитывалась ЧСС по 30 с через 30 с интервала и учитывалась наименьшая величина. Затем выполнялось восхождение на ступеньку в течение 2 мин с частотой 30 шаговых циклов в минуту. После работы подсчитывалась ЧСС за 10 с с последующим пересчетом на минуту. Высота ступеньки подбиралась индивидуально для каждого ребенка в зависимости от длины ноги: высчитывалась полусумма высот над полом