Элементный статус профессиональных футболистов и его коррекция

• Автор: Катулин, Артем Николаевич
• Шифр специальности: 14.00.51
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 121 с. : 4 ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ.

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

Глава 2. МЕТОДЫ И ОБЪЕМ ИССЛЕДОВАНИЙ.

Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

3.1. Особенности элементного состава волос профессиональных футболистов.

3.2. Элементный статус футболистов с высоким и низким уровнями физической работоспособности
3.3. Влияние дополнительного питания на функциональное и метаболическое состояние профессиональных футболистов.

Глава 4 .ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Несмотря на то, что адекватный витаминный и минеральный статус является существенным для нормального здоровья, крайние состояния дефицита могут проявиться, только когда метаболический обмен достаточно высок. Длительная физическая нагрузка, выполняемая регулярно, может привести к повышенной потери микроэлементов или увеличению обмена веществ, что требует увеличенного диетического потребления. Повышенное потребление пищи приведет к увеличению потребления микроэлементов, но спортсмены, выполняющие тяжелые тренировки должны обязательно дополнительно принимать железо, кальций и антиоксидантные витамины . МаИап Яоп, . По данным Н. С. ЬикаБк спортсменам необходимо достаточное снабжение организма такими МЭ, как магний, цинк и медь для сохранения спортивной формы и работоспособности. Потребность в МЭ у спортсменов может быть увеличена при значительной их потере в составе пота и мочи при интенсивной физ. Автор считает, что алиментарное поступление МЭ достаточное для большинства спортсменов. Избыток МЭ при дополнительном потреблении МЭ может вызвать нарушения здоровья если М0 мгдень возможны нарушения деятельности ЖКТ понос и отрицательное влияние на обмен фосфора. Избыток может угнетать поглощение Си в ЖКТ и вызвать дефицит Си в большом колве 0 мгдень 2п снижает содержание холестерина ЛПВП. Дополнительное снабжение 2п не должно превышать мгсутки. Токсическое действие Си возможно при приеме мгдень, а при приеме мг неорганич. Си может возникнуть рвота, понос, а при большой дозе гемолиз.