Тренировка физическими нагрузками как фактор повышения общей устойчивости организма человека к токсическому действию диоксида углерода

• Автор: Гришкун, Николай Николаевич
• Шифр специальности: 14.00.20
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 195 с.

1Л. Влияние факторов обитаемости герметично замкнутых объектов при многомесячном их функционировании на состояние функций организма и работоспособность специалистовоператоров.

1.2. Гиперкапния и ее влияние на организм.

1.2.1. Степень выраженности изменений функций организма, обусловленных состоянием кратковременной гиперкапнии
1.2.2. Особенности перестроек функциональных систем организма человека при хронической гиперкапнии.

1.2.3. Основные принципы нормирования содержания С

в воздушной среде герметично замкнутых помещений

1.3. Мышечная активность как фактор физиологической регуляции функций организма .

1.4. Уменьшение ослабление неблагоприятного влияния на человека повышенного содержания С в воздушной среде с помощью стандартных циклических упражнений.
Резюме.

Глава 2. ОБЩИЙ ЗАМЫСЕЛ КТЦЕПЦИЯ, ОБЪЕМ И МЕТОДИКИ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Концепция исследования и его объем.

2.2. Организация пилотного исследования и анализ его результатов
2.3. Методики оценки физических качеств и функциональной подготовленности.
2.4. Статистическая обработка материалов исследования.
Глава 3. РЕГЛАМЕНТАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ У СПЕЦИАЛИСТОВОПЕРАТОРОВ В ГИПЕРКАНИЧЕСКОЙ СРЕДЕ
Резюме
Глава 4. ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТАЯ1 1ИЕ ЧЕЛОВЕКА ОПЕРАТОРА ПРИ ДЛИТЕЛЬНОМ СОЧЕТАННОМ ВОЗДЕЙСТВИИ ПОВЫШЕННЫХ КОНЦЕНТРАЦИЙ С ВО ВДЫХАЕМОМ ВОЗДУХЕ И ФИЗИЧЕСКОЙ
НАГРУЗКИ материалы стендовых испытаний
4.1. Функциональное состояние сердечнососудистой системы.
4.2. Оценка состояния функции внешнего дыхания
4.3. Биохимический статус организма и гомеостатические реакции крови.
Резюме
Глава 5. РЕЖИМЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВ1ЮСТИ ПЛАВСОСТАВА ПРИ ПРОВЕДЕНИИ РЕАБИЛИТАЦИОННЫХ МЕРОПРИЯТИЙ.
5.1. Разработка логикоинформационной модели оздоровительных задач физической тренировки плавсостава
в реабилитационных учреждениях
5.2. Компьютерное моделирование процедуры определения тренирующей физической нагрузки для плавсостава в качестве
средства реабилитационного воздействия.
Резюме
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ


В этой связи важно отметить, что тонким индикатором цены адаптации организма к различным факторам окружающей среды и к физическим нагрузкам является система кровообращения как основное лимитирующее звено транспорта кислорода 8. В последние годы разрабатывается концепция первичной профилактики хронических заболеваний, основанная на количественной характеристике уровня соматического здоровья но величине энергопотенциала биосистемы , 4. При таком подходе резервные возможности человека могут быть количественно охарактеризованы разностью между максимально достижимым уровнем функционирования систем организма и уровнем их функционирования в условиях относительного физиологического покоя 0, 5. С учетом этого двигательная активность является важнейшим элементом здорового образа жизни. В этой связи важное значение приобретают оздоровительные физические тренировки, которые отождествляются с такими понятиями, как массовая физическая культура, оздоровительный спорт и релаксация 4, 9. Целевая установка такой тренировки получение положительных эмоций от двигательной активности в интересах физического и психического здоровья 0, 0. Таким образом, мобилизация восстановительных процессов у специалистовоператоров путем активации физиологических резервов должна обеспечиваться комплексом медицинских и общих оздоровительных мероприятий. Среди них физическая тренировка играет важную роль, поскольку жизнь современного человека имеет выраженную гиподинамическую направленность 5, 6. Эти положения раскрывают содержание медицинской реабилитации специалистовоператоров, которая нацелена на обеспечение максимально возможной продолжительности активной жизни в труде 3, 7, 1.