Технология индивидуального подхода в подготовке спортсменок высшей квалификации в гребле на байдарках

• Автор: Корбукова, Неля Алексеевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1999
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 141 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕстр.

Глава 1 РЕТРОСПЕКТИВНЫЙ АНАЛИЗ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ И КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ В ЖЕНСКОЙ СБОРНОЙ КОМАНДЕ СССР ПО ГРЕБЛЕ НА БАЙДАРКАХ.стр.

1.1 Методические подходы к построению системы подготовки в

гребле на байдаркахстр.

1.1.1 Развитие теории и методики подготовки на байдарках в работах ведущих учныхспециалистов по гребному спортустр.

1.2 Основные факторы определяющие результативность подготовки гребцов .стр.

1.2.1 Отбор в сборную команду и контрольные нормативы.стр.

1.2.2 Комплектование экипажей через мелкие лодки преимущества

и недостатки. .стр.

1.3 Система комплексного контроля различных сторон подготовленности спортсменок на берегу и в лодкестр.
1.3.1 Традиционные методы педагогического контроля за технической
и физической подготовленностью спортсменок.стр.
1.3.2 Особенности этапного, текущего и оперативного педагогического контроля состояния в гребле на байдарках у женщинстр.
1.4 Автоматизация контроля в гребле на байдарках и каноэстр.ЗО
Заключение.стр.
Глава 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ стр.
2 .1 Задачи исследованийстр.
2 .2 Методы исследованийстр.
2.2.1 Анализ научнометодической литературы по теме и патентные
исследования.стр.
2.2.2 Анкетный опросбеседы со специалистамистр.
2.2.3 Педагогические наблюдения с хронометражем.стр.
2.2.4 Педагогические контрольные испытания тесты стр.
2.2.5 Констаттфующий педагогический эксперимент.стр.
2.2.6 Обследование тренировочного процесса с использованием
оригинальных методик автоматизированного контроля.стр.
2.2.7 Математикостатистическая обработка экспериментальных данных.стр.
2.3 Получение информации о ходе тренировочного процесса с помощью аппаратурных методик.стр.
2.3.1 Тестирование специальной работоспособности на гребном
эргометре.стр.
2.3.2 Спвдометрия и динамография в лодкестр.
2.3.3 Метод кардиоинтервалометриистр.4
2.4 Организация исследований.стр.
2.4.1 Состав участниц эксперимента
а в стартах на водестр.
б в обследованиях и тестах на берегу.стр.
Глава 3 СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОДГОТОВКИ СИЛЬНЕЙШИХ
БАЙДАРОЧНИЦ В ОЛИМПИЙСКИХ ЦИКЛАХ И
ГТ.стр.
З . 1 Организационнометодические подходы к построению подготовки в Олимпийских циклах и гг.стр.
3.1.1 Структура и задачи этапов годичного цикла, принятые в гребле
на байдаркахстр.
3.2 Структура этапа непосредственной подготовки к главным стартам
сезонастр.
3.3 Параметры и динамика тренировочных нагрузок в различных
циклах подготовки.стр.
3.4 Особенности подготовки в наиболее успешные и неуспешные
годыстр.
3.4.1 Оценка уровня технической подготовленности в успешных и неуспешных сезонах.ср.
Глава 4 РЕАЛИЗАЦИЯ ПРИНЦИПА ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА В ПОДГОТОВКЕ ЭЛИТНЫХ СПОРТСМЕНОК НА БАЗЕ НОВЫХ ИНФОРМАЦИОННОТРЕНАЖРНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ГРЕБЛЕ НА БАЙДАРКАХ.стр.
4.1 Методика индивидуального применения тренажров адаптивного
. типа в тренировке сильнейших байдарочниц .стр.
4.1.1 Развитие физических качеств и оценка специальной подготовленности гребцов с использованием тренажрноэргометричес
ких комплексов.стр.
4 .2 Программноаппаратные методики управления тренировкой в
гребле на байдарках.стр.
4.2.1 Оперативный контроль состояния спортсмена с помощью метода кардиоинтервалометрии.стр.
4.2.2 Дополнительное исследованиеавтоэксперимент 2стр.
4 .3 Модельные характеристики элитных байдарочниц в тестах на
гребном эргометрическом комплексе ГЭК бк.стр.
4.3.1 Должный уровень характеристик специальной подготовленнос
ти в тестах на ГЭК бк в году, обеспечивающих конкурентен
способность.стр.
Глава 5 ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ.стр.
ВЫВОДЫстр.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ стр.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Поиску ответа на этот вопрос и посвящено настоящее диссертационное исследование выполненное по схеме констатирующего педагогического эксперимента на материалах анализа системы подготовки женской сборной команды СССР в течение двух олимпийских циклов, как по собственным данным автоэксперимент, так и по средним показателям других членов сборной команды табл. Успех в современных условиях возможен в случае рационального построения системы подготовки, опирающейся на строгий учт индивидуальных особенностей каждой спортсменки, осуществление непрерывного мониторинга их состояния и своевременную коррекцию плана очередной тренировки, микроцикла, этапа ,,,,,,,,. Разработка подобной модели подготовки потребовала проведения объективного ретроспективного анализа причин удач и просчтов женской сборной команды СССР по гребле на байдарках, учта богатого личного опыта автора за период летнего пребывания в составе сборной команды в е годы, а также использования новых программноаппаратных методов диагностики состояния
спортсменок по срочному тренировочному эффекту на базе оперативной оценки адаптационных механизмов с помощью методики кардиоинтервалометрии, снижающий риск функциональных перегрузок при проведении режимных тренировок с высокой интенсивностью и серийных соревновательных стартов,0. Работа входит в план НИР РГАФК по проблеме Совершенствование системы подготовки спортсменов высокого класса на годы. Баевскому далее методики кардиоинтервалометриКИМ. ГЭК бк на базе тренажра Г. М. Ефремова. ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ Повышение эффективности системы подготовки спортсменок высшей квалификации в гребле на байдарках на основе реализации принципа индивидуального подхода в тренировке. ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ Система подготовки спортсменок высшей квалификации в гребле на байдарках. ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ Методические подходы в годичном и многолетнем цикле подготовки, обеспечивающие реализацию индивидуальности спортсменок высшей квалификации. Результаты анализа системы подготовки женской сборной команды в е г. З Модельные характеристики подготовленности позволяющие восстановить конкурентоспособность лидеров национальной женской команды страны по гребле на байдарках на международной арене. Становление отечественной школы гребли на байдарках происходило и подкреплялось весомыми победами на крупнейших международных соревнованиях начиная с подготовки к Олимпийским Играм года. Особенно большими успехами радовали байдарочницы. Победы и медали советским гребцам обеспечивали широкая массовость развитая вида спорта и самобытные, плодотворные идеи таких крупных специалистов как Краснопевцев Г. М., Савин, Фадеева М. А.П. И др табл. Успехи закончились когда тренерам была навязана методика суперобъмной подготовки по примеру вышедшей в лидеры после года команды ГДР. Парадоксально, но факт, что по мере наращивания объмов нагрузки советские гребцы на байдарках стали завовывать вс меньше медалей. Начиная с года, на Олимпийских Играх женщинамибайдарочнидами не было завовано ни одной медали. Так, последними Олимпийскими чемпионками стали Гопова Крефт в байдаркедвойке на Играх в Москве года. В.Н. Платонов и др. Завованные медали советскими байдарочницами на Олимпийских Играх. Год О. Зависимость спортивных достижений на чемпионатах Мира и Олимпийских Играх от параметров учебнотренировочного процесса членов сборных команд СССРколичелва тренировочных занятий, часов, дней, общей и специальной физической подготовки и т. А.П. Силаев в результате анализа динамики ряда показателей учебнотренировочного процесса была подведена научная база для дальнейшего планирования тренировочных нагрузок, создана схема построения тренировочного процесса на заключительном этапе Олимпийской подготовки гг ,. Задачи развитие специальной, скоростной, силовой выносливости и быстроты комплектование экипажей и реализация промежуточных заданийпрохождение этапов отбора, контрольных нормативов. Этапы непосредственной подготовки спортсменов к главным стартам сезона исследовали в своих работах А. П. Силаев, В. Б. Иссурин, Ю.