Интегральная подготовка спортсменов - ориентировщиков

• Автор: Казанцев, Сергей Александрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 145 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.
Глава 1 Анализ соревновательной деятельности в спортивном ориентировании по данным литературы.

1.1. Определение спортивного ориентирования как вида спорта II

1.2. Параметры дистанций по спортивному ориентированию и характеристики соревновательной деятельности

1.3. Модельные характеристики спортсменов ориентировщиков в

связи с успешностью соревновательной деятельности.

1.4. Структура подготовленности спортсменов ориентировщиков.

1.5. Содержание подготовки спортсменов ориентировщиков

Выводы по 1 главе.

Глава 2. Цель, задачи, методы, организация исследования.

2.1. Цель и задачи исследования.
2.2. Методы исследования
2.3. Методологические принципы, положенные в основу исследования
2.4. Организация исследования.
Выводы по 2 главе.
Глава 3.Теоретическое обоснование структуры и содержания многолетней подготовки спортсменовориентировщиков
3.1. Этапы многолетней подготовки в спортивном ориентировании.
3.2. Принцип отражения цели как основа построения тренировочного процесса в спортивном ориентировании
3.3. Описание соревновательной деятельности в спортивном ориентировании как системы целевых функций тренировочного процесса
3.4. Система факторов, обуславливающих успешность соревновательной деятельности в спортивном ориентировании
3.5. Теоретическое обоснование применения интегральной подготовки
3.6. Практическая реализация программы интегральной подготовки
спортсменов ориентировщиков
Выводы по 3 главе
Глава 4. Экспериментальные исследования, подтверждающие основные теоретические предположения и выводы. Основной педагогический эксперимент.
4.1.Исследование индивидуального стиля принятия решений у спортсменовориентировщиков.
4.2. Исследование различий в функциональной нагрузке при беге на различных типах местности
4.3. Психологическое тестирование свойств внимания у спортсменовориентировщиков
4.4. Контрольные испытания по общей физической подготовке
4.5. Основной педагогический эксперимент. Обсуждение результатов.
4.6. Практическая значимость результатов исследований
Заключение.
Выводы..
Предложения и рекомендации
Список литературы


Москвы, а также в образовательном процессе со студентами СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. Основные положения теоретической и опытно-экспериментальной работы были доложены, обсуждены и получили одобрение на научно-практических конференциях: международных (Москва, ), всероссийских (Москва, ), а также изложены в публикациях в научно - методических изданиях. Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Работа изложена на 0 страницах машинописного текста и содержит рисунков, таблицы. Список литературы включает в себя 7 источников из них 7 на иностранных языках. Имеется 6 приложений. ГЛАВА 1. Спортивное ориентирование берет начало из Скандинавии, где лес представляет собой идеальную арену для проведения соревнований. Спустя годы, этот спорт получил всемирную популярность и сейчас он являет собой тонкий баланс тактики ориентирования и атлетических возможностей. Участники соревнований стартуют по одиночке с интервалом в одну или несколько минут и получают на старте крупномасштабную карту, на которой обозначен маршрут. Этот маршрут промаркирован несколькими промежуточными контрольными точками (КГ1), которые участник должен посетить в заданной последовательности и пройти весь маршрут как можно быстрее. Спортсмен должен использовать весь свой опыт, чтобы выбрать и осуществить собственный маршрут с оптимальной для себя скоростью - слишком быстро, и рискуешь потерять свое местонахождение и затем тратить время на его восстановление; слишком медленно, и тогда соперники обгонят тебя. В среднем соревнования длятся - минут, так что это требует от спортсмена высокой выносливости. Анализ спортивного ориентирования сделан многими авторами и в первую очередь Ек1ипб (), Неуэег & Wasшund (). Эти авторы определяют ориентирование как «бег по пересеченной местности на длинную дистанцию с различным физиологическим стрессом и эмоциональным стрессом». Это подчеркивает важность разных факторов, таких как: ландшафт местности, сложность карты, необходимость принятия решений в сложной обстановке при условии дефицита времени и информации. В «Правилах соревнований по спортивному ориентированию» дастся определение этого вида спорта: «Спортивное ориентирование — это вид спорта, в котором участники при помощи карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности, а результат, как правило, определяется по времени прохождения дистанции». Параметры дистанций соревнований регламентируются правилами соревнований для каждой группы участников, в зависимости от пола, возраста и спортивной квалификации, а также зависят от категории соревнований (спринт, классика, марафон и т. В правилах соревнований оговаривается рекомендуемое время победителя соревнований для соответствующих групп участников. Характер местности, на которой проводятся соревнования, не регламентируется правилами соревнований. Единственное условие: - местность должна быть безопасной для участников. Участники не должны пересекать оживленные автострады, железные дороги, преодолевать вплавь водные преграды. Местность для детских соревнований должна быть ограничена четкими ориентирами. В зависимости от характера местности изменяется скорость бега. В литературе по спортивному ориентированию приводятся данные по изменению скорости бега в зависимости от характера местности. Одним из первых такие исследования провел Л. Кивистик (). В таблице 1 представлена зависимость скорости бега от характера местности. Ориентирование - это не просто кросс по пересеченной местности. Участник соревнований должен выполнять определенные технические действия, связанные с чтением карты, движением по азимуту с помощью компаса, отметкой на контрольном пункте и многие другие. Время, затрачиваемое на выполнение этих действий, зависит от тактико - технической подготовленности спортсменов. В таблицах 2 и 3 даны сравнительные характеристики временных затрат, связанных с выполнением технических действий, сильнейшими ориентировщиками, приводимые разными авторами.