Структура, средства и методы тренировки регболистов в соревновательном макроцикле

• Автор: Жуков, Юрий Юрьевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 142 с. : ил.

Содержание
Введение

Глава I. Основные аспекты подготовки спортсменов

1.1. Структура и содержание технической подготовки в спортивных единоборствах.

1.2. Современная технология подготовки

в игровых видах спорта.

1.3. Основные положения подготовки спортсменов

высокого класса к соревнованиям

1.4. Управление подготовкой спортсменов высокого

класса.

Глава II. Цель, задачи, методы и организация

исследования
II. 1. Цель и задачи исследования.
.2. Методы исследования.
II.2.1. Анализ литературных источников и обобщение передового опыта в единоборных
и игровых видах спорта
Н.2.2. Методы обследования соревновательной
деятельности
Н.2.3. Лабораторные исследования.
П.2.4. Педагогический эксперимент
.2.5. Методы математической статистики.
Н.З. Организация исследования
Глава III. Исследование соревновательной деятельности и уровня подготовленности рсгболистов высокого класса
III. 1. Структура соревновательной деятельности врегболе.
1.2. Исследование уровня подготовленности
регболистов сборной команды клуба
Глава IV. Экспериментальное обоснование соревновательного
макроцикла подготовки сборной команды клуба
Выводы.
Практические рекомендации
Список литературы


В то же время в педагогическом аспекте основой понятия «спортивная техника» становится не столько организация двигательного состава спортивного упражнения само по себе, сколько определяемая этой организацией способность спортсмена к целенаправленному и эффективному использованию конкретных внешних условий и своих реальных моторных возможностей (4). Эта способность и должна планомерно развиваться в ходе многолетней спортивной подготовки параллельно с совершенствованием всех функций и систем организма спортсмена, обеспечивающих эффективность этих способностей (1,,,,3,2). Уровень технической подготовленности спортсмена определяется объемом и разнообразием технического арсенала специальных двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта. В связи с этим основная задача технической подготовки - сформировать такие двигательные навыки выполнения соревновательных упражнений, которые позволят спортсмену с наибольшей эффективностью использовать свои возможности в соревнованиях и обеспечить постоянное совершенствование мастерства в процессе многолетних занятий спортом. На уровне высшего спортивного мастерства ставится задача преобразования и расширения вариантов техники, вплоть до разработки и освоения принципиально новых элементов, связок и комбинаций в структуре соревновательных упражнений (, , , 4, , , 8). Основными характеристиками технического совершенства являются эффективность, стабильность и вариативность. Эффективность техники обеспечивается соответствием решаемых двигательных задач уровню физической, тактической и психологической подготовленности. Стабильность техники связана с ее помехоустойчивостью, независимостью от условий соревнований, функционального состояния спортсмена, активностью противодействия соперника, прогрессирующего утомления, субъективной манерой судейства и т. Способность спортсмена выполнять приемы и действия в условиях активных сбивающих факторов является основным показателем стабильности техники и во многом определяет уровень технической подготовленности (). Анализируя эффективность тактико-технических действий в спортивной борьбе Новиков A. A. показал, что она (эффективность) зависит от умения спортсмена создать и реализовать благоприятную динамическую ситуацию(). Автор выделил следующие основные факторы, обуславливающие структурный состав динамической ситуации: - взаимное расположение центров тяжести тел спортсменов; - направление и величина кинематической энергии масс тел; - направление и величина мышечных усилий; реакция опоры и реакции в местах соприкосновения соперников; - площадь опоры. Перечень выделенных факторов, встречается в поединке в самых различных по величине и направлению вариантах, которые имеют постоянную тенденцию к изменению. Научные исследования в области спортивной борьбы, достаточно полно и систематически затрагивают вопросы анализа структуры соревновательной деятельности (9, , , 9). Эти исследования отражают содержательную структуру поединка - арсенал техники спортивной борьбы, процентное соотношение борьбы стойка - партер, процентное соотношение приемов разной бальной стоимости и т. При анализе качественной структуры соревновательной деятельности исследуются расчетные характеристики: надежность защитных действий, эффективность техники, моторная плотность поединка, в целом, и эффективная плотность реализованных технических действий, средняя бальная стоимость каждой минуты соревновательной схватки и средняя бальная оценка соревновательной схватки. Для решения основной задачи повышения соревновательной надежности в командной борьбе и индивидуальных результатов, Мамиашвили М. Г. () обосновал необходимость изучать меняющиеся требования соревновательной деятельности и вносить эффективные коррекции в методику тренировки. На основании анализа эффективного арсенала техники, структуры и алгоритма реализованных приемов по минутам поединка автор разработал индивидуальные технологические схемы совершенствования тактико-технических действий при подготовке к основным соревнованиям годичного цикла.