Целевая функциональная подготовка юных футболистов

• Автор: Шамардин, Александр Александрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 409 с. : ил.

1.1. Структура функциональной подготовленности спортсме

1.2. Проблема подготовки спортивного резерва.

1.3. Специализация функциональной подготовки футболистов

1.4. Интеграция дополнительных эргогенических средств в тренировочный процесс спортсменов
1.5. Психофункциональная подготовка и оптимизация психофункционального состояния спортсменов

1.6. Повышение надежности двигательной деятельности в футболе

1.7. Совершенствование управления процессом функциональной подготовки спортсменов.

1.8. Заключение

Глава 2. СТРУКТУРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ

2.1. Структура и ведущие факторы функциональной подготовленности футболистов

2.2. Возрастные особенности функциональной подготовленности юных футболистов.
2.3. Функциональная подготовленность футболистов различных игровых амплуа
2.3.1. Уровень развития основных сторон функциональной подготовленности футболистов различных игровых амплуа
2.3.2. Структура взаимосвязей показателей основных сторон функциональной подготовленности юных футболистов различных игровых амплуа.
2.4. Заключение
Глава 3. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЭРГОГЕНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ В ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ РАЗЛИЧНЫХ ИГРОВЫХ АМПЛУА В РАЗНЫЕ ПЕРИОДЫ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЦИКЛА
3.1. Проблема повышения функциональных возможностей на основе использования дополнительных эргогенических средств
3.2. Технология использования эргогенических средств в функциональной подготовке юных футболистов разных игровых амплуа.
3.3. Повышение функциональных возможностей юных футболистов различных игровых амплуа на основе применения дополнительных эргогенических средств
3.4. Характеристика тренировочного процесса и методические особенности построения тренирующих воздействий
в разные периоды годичного цикла юных футболистов.
3.5. Технология функциональной подготовки юных футболистов в разные периоды тренировочного цикла на основе использования регламентированных режимов дыхания
3.6. Эффективность дифференцированной методики применения регламентированных режимов дыхания в различные периоды тренировочного цикла юных футболистов.
3.7. Заключение.
Глава 4. ТЕХНОЛОГИЯ ОБЩЕЙ ПСИХОФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ
4.1. Принципы и основные направления психофункциоиальной подготовки спортсменов
4.2. Психические свойства и процессы, обусловливающие уровень подготовленности футболистов.
4.3. Психофункциональная подготовка футболистов.
4.4. Средства и методы психофункциональной подготовки спортсменов.
4.5. Основные компоненты технологии общей психофункциональной подготовки юных футболистов
4.5.1. Основные направления и обоснование технологии общей психофункциональной подготовки юных футболистов.
4.5.2. Средства и методические приемы общей психофункциональной подготовки, направленной на развитие психических качеств и коррекцию психических состояний
юных футболистов
4.6. Модельная программа общей психофункциональной подготовки юных футболистов.
4.7. Эффективность использования средств развития психических качеств и коррекции психофункциональных состояний в тренировке юных футболистов.
4.7.1. Изменение психофункциональной подготовленности
юных футболистов в результате систематического применения средств развития психических качеств и приемов коррекции психофункционалыюго состояния
4.7.2. Влияние систематического использования средств развития психических качеств и приемов коррекции психофункционалыюго состояния на техническую подготовленность юных футболистов
4.7.3. Динамика физической и функциональной подготовленности юных футболистов под влиянием целенаправленного использования средств и методических приемов психофункциональной подготовки в тренировочном процессе.
4.8. Заключение
Глава 5. ПОВЫШЕНИЕ НАДЕЖНОСТИ ЦЕЛЕВЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ .
5.1. Технология биоуправления в спорте.
5.2. Повышение надежности целевых двигательных действий юных футболистов на основе биоуправления .
5.3. Экспериментальная программа применения дополнительных средств тренировки юных футболистов на основе биоуправления функциональным состоянием центральной нервной системы
5.4. Надежность выполнения техникотактических приемов юными футболистами при целенаправленном воздействии биоуправления на функциональное состояние центральной нервной системы.
5.5. Заключение
Глава 6. ОРГАНИЗАЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКОЙ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ НА ОСНОВЕ БЛОЧНОМОДУЛЬНОГО ПРОЕКТИРОВАНИЯ.
6.1. Блочномодульная технология проектирования функциональной подготовки юных футболистов.
6.2. Технологические подходы к проектированию процесса функциональной подготовки юных футболистов.
6.3. Эффективность блочномодульной технологии проектирования функциональной подготовки юных футболистов
6.4. Заключение.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Такой подход к физической подготовке, как подчеркивают некоторые исследователи, является в настоящее время объективным требованием к построению подготовки футболистов С. Ю.Тюленьков. О.ТипнН1у, . Ш.Регейа, В. Пшибыльски, . В теоретических работах указывается на необходимость дифференциации физической подготовки игроков разного амплуа, приводятся даже модельные характеристики основных параметров физической подготовленности футболистов различных игровых линий А. А.Сучилин, . В последнее время появились работы, в которых исследуются подходы к комплектованию игровых линий в зависимости от индивидуальных возможностей юных футболистов Аль Овайдат Раид, . В связи с врожденными устойчивыми предпосылками игроков при высоком уровне физической подготовленности они будут различаться по спринтерской скорости, спринтерской выносливости или выносливости аэробного типа энергообеспечения В. ЕкЫот, . ЯпеуегБ, . В.Пшибыльски, . Важным целеопределяющим положением современного процесса тренировки спортсменов является приоритетное акцентирование на развитие и совершенствование сильных доминирующих способностей занимающихся, а не на подтягивание слабых звеньев В. В.Кузнецов, . Узкая специализация спортсменов экстракласса может сочетаться с низкими показателями отдельных факторов физической работоспособности. При этом не имеет смысла чрезмерно повышать уровень отстающих факторов физической работоспособности квалифицированных спортсменов С. Б. Тихвинский, И. В.Аулик, . Согласно распространенной точке зрения, нужно подтягивать отстающие в развитии качества до модельных характеристик. Нередко стремятся повысить те возможности спортсмена, которые во многом лимитированы генетически или сдерживаются исключительно высоким уровнем развития других качеств. В этом случав тренировка, как правило, не только не дает положительных результатов, но и приглушает наиболее сильные стороны подготовленности, сглаживает индивидуальные черты спортсмена, которые являлись залогом успеха В. В.Кузнецов, . Это требует индивидуализации тренировочного процесса не только в плане техникотактической, но и физической подготовки Л. А.Кириллов, . Весьма важно уже на ранних этапах подготовки определить сильные и слабые стороны подготовленности каждого спортсмена, в соответствии с генетической предрасположенностью определить специализацию и в дальнейшем развивать именно сильные стороны подготовленности, необходимые для выполнения соревновательной деятельности И. Н.Солопов, А. И.Шамардин, . Специального внимания требует контроль и регулирование как тренирующих воздействий, так и течения процессов восстановления работоспособности футболистов, связанных со спецификой физических нагрузок в футболе, в основном скоростносилового характера . В.ЕкЫот, . Ш.Регейа, . Необходим поиск таких воздействий, в состав которых вовлекается все больший круг нетрадиционных подходов и эргогенических средств Н. И.Волков, А. И.Шамардин, И. Н.Солопов, В. Пшибыльски, . Актуальность широкого применения дополнительных эргогенических средств обусловливается и тем, что в детском и юношеском возрасте нежелательно применение предельных по интенсивности физических нагрузок, т. В.М. Ченегин, . Найти компромисс между щадящими режимами тренировочной работы и ее высокой эффективностью возможно через применение дополнительных целенаправленных воздействий на те органы и системы организма, от которых требуется высокий функциональный уровень готовности С. И.Кучкин, , И. Н.Солопов, А. И.Шамардин, . В настоящее время весьма актуализируется проблема расширения нетрадиционных средств подготовки спортсменов использование приборов, оборудования и методических приемов, позволяющих полнее раскрыть функциональные резервы организма спортсмена применение тренажеров, обеспечивающих сопряженное совершенствование различных двигательных качеств например, силы и гибкости, физическое и техническое совершенствование проведение тренировки в условиях среднегорья и высокогорья, позволяющее интенсифицировать процессы адаптации к факторам тренировочного воздействия, повысить эффективность непосредственной подготовки к главным соревнованиям В. Н.Платонов, .