Характеристика аэробной и анаэробной производительности женского организма в условиях Севера

• Автор: Чайка, Жанна Юрьевна
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1996
• Место защиты: Архангельск
• Количество страниц: 162 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ3

ВВЕДЕНИЕ5

ГЛАВА 1. МОРФО ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ

ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА 9 ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪМ И МЕТОДЫ

ИССЛЕДОВАНИЯ

ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И

ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЕ У ЖЕНЩИН СЕВЕРА В РАЗЛИЧНЫЕ ФАЗЫ ОВАРИАЛЬНОМЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

3.1. Особенности аэробной и анаэробной работоспособности женского организма

3.2. Особенности энергообеспечения у женщин Севера при субмаксимальних физических нагрузках

ГЛАВА 4. ХАРАКТЕРИСТИКА АЭРОБНОЙ И

АНАЭРОБНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЖЕНЩИН СЕВЕРА В РАЗЛИЧНЫЕ
СЕЗОНЫ ГОДА
ЗАКЛЮЧЕНИЕ0
ВЫВОДЫ0
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
УКАЗАТЕЛЬ ЛИТЕРАТУРЫ 3
УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ
ОМЦ овариальноменструальный цикл
МЦ менструальный цикл
ФСГ фолликулостимулирующий гормон
ЛГ лютеинизирующий гормон
ЛТГ лютеинотропный гормон
ЦНС центральная нервная система
АТФ аденозинтрифосфарная кислота
АДФ аденозиидифосфарная кислота
КрФ креатинфосфат
энерготрат сумма энерготрат, кДж
КПД коэффициент полезного действия,
ЖЕЛ жизненная емкость легких, л ЧД частота дыхания, цикл.мин ДО дыхательный объем, мл МОД минутный объем дыхания, л ПК потребление кислорода, лкГ
ПКкГ потребление кислорода на кГ массы тела, мдминкГ
МЖ максимальное потребление кислорода, лмин
ВУГ выделение углекислого газа, лмин
ДК дыхательный коэффициент, усл.ед
КП кислородный пульс, млуд
МКП максимальный кислородный пульс, млуд
УО ударный объем, мл
МОК минутный объем кровообращения, л
ЧСС частота сердечных сокращений, удмин
АД артериальное давление, мм.рт.ст.
САД систолическое артериальное давление, мм.рт.ст. ДАД диастолическое артериальное давление, мм.рт.ст. ПАД пульсовое артериальное давление, мм.рт.ст. СрАД среднее артериальное давление, мм.рт.ст.
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность


Легочная вентиляция во время работы при МПК у женщин увеличивается многократно, хотя и в меньшей степени, чем у мужчин ,,,8,2. МОД у женщин может достигать более лмин . При изучении факторов лимитирующих внешнее дыхание, отмечено, что при одинаковом МОД у женщин он достигается иным соотношением между частотой и глубиной дыхания. Так, при нагрузке, соответствующей МПК, частота дыхания ЧД у женщин на 8 дых. ЧД у мужчин, а дыхательный объем ДО оказывается на 0мл меньше, чем ДО у мужчин. В определенной мере это связано с меньшими легочными объемами и более слабой дыхательной мускулатурой у женщин . По мнению ряда авторов, низкий дыхательный объем, обусловленный относительно невысокой ЖЕЛ, является одним из факторов, ограничивающих интенсивность нагрузки у женщин 9,4. Поэтому во время напряженной мышечной деятельности, даже при одинаковых ДО, аппарат внешнего дыхания женщин вынужден реагировать резким увеличением ЧД. При физической работе происходит увеличение ЧСС и минутного объема кровообращения МОК ,0,4. Эти показатели повышаются с мощностью мышечной работы. Женщины выполняют нагрузку равную по интенсивности нагрузке мужчин при большей ЧСС ,,9,2,4. Следует отметить, что работа сердца при очень большой частоте сокращений становится менее эффективной, т. При проведении испытаний на велоэргометре в положении сидя, было установлено, что УО достигает своего максимума во время умеренных нагрузок при ЧСС 0 удмин, когда ПК составляет аэробной потребности. Для женщин УО в покое был мл, а максимальные значения при физической нагрузке 0 мл. Для мужчин эти значения были соответственно и 4 мл. Фактически не отмечено увеличения УО при работе в диапазоне от 13 МПК до максимальных уровней работоспособности 9. Имеются указания на то, что при меньшем систолическом объеме крови у женщин во время выполнения физических нагрузок несколько большая, чем у мужчин, скорость кровотока ,6. Однако данные о величинах объема циркулирующей крови и МОК свидетельствуют о том, что эти показатели при нагрузках субмаксимальной и максимальной интенсивности у женщин значительно ниже, чем у мужчин. Меньший объем циркулирующей крови, а также небольшой объем сердца объясняют у женщин сниженный максимальный ударный объем мл, который на меньше ударного систолического объема у мужчин. Уменьшенный систолический объем не компенсируется несколько большей, чем у мужчин мах ЧСС, так что максимальный сердечный выброс у нетренированных женщин значительно ниже, чем у нетренированных мужчин в среднем ,5 и лмин соответственно. Таким образом, уменьшенный максимальный сердечный выброс у женщин лимитирован сниженным ударным объемом . При нагрузках одинаковой мощности МОК у женщин имеет большие величины, чем у мужчин. Так, при нагрузке 0 кГммин у женщин МОК на 2,6 лмин больше, чем у мужчин ,90,7 лмин, при нагрузке 0 кГммин на1,6лмин ,10, лмин. Однако при нагрузках малой интенсивности этого не наблюдается и МОК у женщин такой же, как у мужчин при нагрузке 0 кГммин на 0,6 лмин меньше, чем у мужчин . Зависимость объемной скорости кровотока от метаболических потребностей организма, в частности от его кислородного запроса давно установлена. В результате исследований в этом направлении, был сделан вывод, что МОК во время мышечной деятельности возрастает прямо пропорционально усилению интенсивности обмена веществ ,7,2,3,6,0. Далее было доказано, что между величиной ПК и МОК имеет место зависимость, весьма близкая к линейной. Это позволило ряду авторов описать ее простыми линейными уравнениями и получить весьма близкие угловые коэффициенты, колеблющиеся от 5,7 до 7,. Дыхательная функция крови женщин и мужчин при нагрузках с МПК имеет выраженные отличт количество эритроцитов у женщин заметно ниже, чем у мужчин. Концентрация гемоглобина в крови у женщин при МПК ,4 в среднем на ниже, чем у мужчин, отсюда и более низкая, по сравнению с мужской кислородная емкость крови, а также содержание кислорода в артериальной крови. При максимальной аэробной работе содержание кислорода в венозной крови у женщин и мужчин примерно одинаково 5,7 и 5,5 мл 0 мл.