Физиологические резервы при адаптации спортсменов к тройному прыжку

• Автор: Сегал, Михаил Семенович
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Челябинск
• Количество страниц: 140 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава 1. Адаптация к стрессовым физическим нагрузкам прыгунов тройным прыжком с разбега

1.1. Общие представления об адаптации спортсменов к физическим нагрузкам

1.2. Физиологическая характеристика ациклических видов легкоатлетических прыжков

1.3. Физиологический резерв и пути повышения уровня силовой подготовки прыгунов тройным прыжком

1.4.Физиологическая роль цигокинов ИЛ1 и ИЛ4

Глава 2. Организация и методы исследования

2.1. Организация исследования

2.2. Быстрая сила базовое качество прыгуна тройным прыжком

2.3. Методы исследования скоростносиловой подготовленности прыгунов тройным прыжком

2.4. Метод миотонометрии
2.5. Методы биохимического анализа слюны
2.6. Статистическая обработка результатов
Глава 3. Физиологические особенности скоростносиловой
подготовленности прыгунов за два года эксперимента.
Глава 4. Динамика показателей миотонометрии мышц
передней поверхности бедра у прыгунов в микро и мезоциклах
при нагрузках средней и высокой интенсивности.
Глава 5. Изменение показагелей биохимического анализа слюны прыгунов до и после тренировочных нагрузок.
Обсуждение результатов исследования
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы


Теоретическая значимость заключается в обосновании теоретических механизмов адаптации и вскрытии резервов адаптации к тройному прыжку, что несомненно является мощной основой для пересмотра традиционных режимов подготовки прыгунов тройным прыжком на этапе совершенствования спортивного мастерства и достижения высочайших спортивных результатов без нарушения здоровья спортсменов. Результаты проведенных исследований позволили установить и обосновать особенности сверхтренировочных нагрузок при занятиях тройным прыжком, которые способствуют повышению показателей скоростносиловой подготовленности спортсменов без нарушения адаптационных процессов. Показано, что физиологические особенности процесса адаптации легкоатлетов к стрессовым физическим сверхнагрузкам в тройном прыжке свидетельствуют о позитивных изменениях системы ПОЛ и показателей антиоксидантнмх ферментов каталазы и СОД супероксиддисмутаза в слюне. Исследован физиологический резерв при адаптации спортсменов в тройном прыжке, который заключается в улучшении психофизического состояния ЦНС и нервномышечного аппарата в ответ на стрессовые физические нагрузки. А также показано, что при интенсивной физической нагрузке происходит увеличение содержания цитокинов ИЛ1 и ИЛ4 в слюне спортсменов, что способствует поддержанию организма на высоком уровне тренированности и сохранению иммунитета. Практические рекомендации внедрены в практик и используются при подготовке спортсменовпрыгунов тройным прыжком состоящих в сборной команде Южноуразьского региона. Полученные данные представляют интерес для тренеров и специалистов в области спортивной физиологии и медицины. Результаты работы используются в курсах Биохимия и Физиология спорта. Сверхтренировочные нагрузки при занятиях тройным прыжком способствуют повышению показателей скоростносиловой подготовленности спортсменов без нарушения адаптационных процессов. Физиолог ические особенности процесса адаптации легкоатлетов к стрессовым физическим сверхнагрузкам в тройном прыжке свидетельствуют о позитивных изменениях системы ПОЛ и показателей ферментов катал азы в слюне. Физиологический резерв при адаптации спортсменов в тройном прыжке заключается в улучшении психофизического состояния ЦНС и нервномышечного аппарата в ответ на сгрессовые физические нагрузки. При интенсивной физической нагрузке происходит увеличение цитокинов ИЛ1 и ИЛ4, что способствует поддержанию организма на высоком уровне тренированности и поддержанию иммунитета. Апробация работы. Основные положения и результаты работы доложены и обсуждены на научнометодической конференции по физическому воспитанию, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры Челябинск, УралГАФК, на международной научнопрактической конференции Челябинск, ЮУрГУ, на конференции по итогам научноисследовательских работ преподавателей, сотрудников и аспирантов ЧГПУ, на международном конгрессе патофизиологов Будапешт, . Публикация результатов исследования. По материалам диссертации опубликовано 7 печатных работ из них 1 работа в центральной печати. Структура и объем диссертации. Работа проиллюстрирована рисунками и 5 таблицами. ГЛАВА 1. Термин адаптация принято понимать как процесс или свершившийся факт приспособления к чемулибо. Адаптация организма происходит ежесекундно и зависит от множества факторов, включая воздействие на организм внешней среды, начиная от температуры, давления, уровня солнечной активности, радиационного фона, а также уровня деятельности самого организма в плане нервнопсихических и физических напряжений в зависимости от степени нагрузки специфики форм воздействия Меерсон Ф. З., Пшенникова М. Г., Исаев А. П., . Что касается физиологического смысла адаптации, то он заключается в поддержании гомеостаза и соответственно поддерживает жизнеспособность организма в различных условиях Фомин . ., . Абсолютная адаптированность организма относительно нестабильное функциональное состояние Волков В. ., . Возможность к адаптации достигается на достаточно длительном адаптационном периоде, при достаточно неизменном по силе и продолжительности воздействия раздражителя или суммы раздражителей. Адаптационные изменения в здоровом организме происходят при любых изменениях и воздействиях как из вне, так и изнутри индивидуума Меерсон Ф. З., Пшенникова М. А.П.