Соотношение между пульсовыми и субъективными показателями в оценке воздействия физических нагрузок у спортсменов

• Автор: Акимов, Егор Борисович
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 115 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1. Сенсорно субъективная оценка тяжести физической нагрузки.

2. Физиологическая оценка напряженности физических упражнений.

ГЛАВА И. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ

1. Зависимость субъективно воспринимаемой напряженности и пульсовых показателей от интенсивности аэробной мышечной
работы.
2. Возможности оценки плановых тренировочных нагрузок по субъективно воспринимаемой напряженности и частоте сердечных сокращений у высококвалифицированных спортсменов
3. Соотношение между субъективно воспринимаемой напряженностью, пульсовыми и метаболическими показателями при напряженной аэробной работе разной мощности у спортсменов.
4. Продуцирование сенсорной напряженности ПСН.
ГЛАВА IV. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Впервые проведено систематическое сравнительное исследование диагностических возможностей сенсорносубъективных и пульсовых показателей для оценки напряженности выполняемой физической нагрузки у спортсменов высокой квалификации. Выявлена тесная корреляция между СВН, пульсовыми показателями и мощностью аэробной мышечной работы у спортсменов. Установлены примерные уровни сенсорносубъективной напряженности, соответствующие метаболическим порогам вентиляционному и лактатиому у спортсменов разных специализаций. Показано, что выполнение спортсменами в разные дни аэробной мышечной работы на основе субъективных ощущений продуцирование сенсорной напряженности характеризуется надежностью и воспроизводимостью как физиологических реакций, так и биомеханических ответов. Тесное соотношение между сенсорносубъективными и пульсовыми показателями во время выполнения мышечной работы дает основание рекомендовать использование субъективного шкалирования в качестве основного или вспомогательного метода для контроля нагрузочности упражнений и оценки функциональною состояния организма спортсменов. Выявленная тесная корреляция между СВН, оцениваемая по разным прямолинейным шкалам, и относительной рабочей ЧСС, позволяет конвергировать оценки СВН, для их сравнения и анализа. Показано, что продуцирование сенсорной напряженности на основе категориальных шкал может использоваться как отдельный и самостоятельный метод для программирования преимущественно аэробных тренировочных нагрузок. Субъективно воспринимаемая напряженность, определенная сразу после окончания тренировки, может использоваться как критерий усредненной нагрузочности всего тренировочного занятия, поскольку находится в прямой и достоверной корреляции со средней ЧСС за время тренировки. Продуцирование нагрузки на основе прямолинейных категориальных шкал ее тяжести характеризуется надежностью и стабильностью, что позволяет широко использовать этот метод для программирования тренировочных нагрузок в аэробном диапазоне для спортсменов и опытных физкультурников. Продуцирование сенсорносубъективной напряженности во время вслоэргомстрической работы спортсменов воспроизводит в разные дни очень близкие физиологические реакции и биомеханические ответы. Результаты работы были представлены в г. РГУФК, в г. Всероссийской научнопрактической конференции Перспективы развития спорта высших достижений до г, в г. Международной школеконференции Инновационные направления в физиологии двигательной системы и мышечной деятельности МГУ, г. Москва, в г. Международном конгрессе Современный Олимпийский и Паралимпийский спорт и спорт для всех г. Москва. По теме диссертации опубликовано 7 печатных работ. Диссертация изложена на 5 страницах машинописного текста и состоит из введения, литературного обзора, описания методов исследования, 4 глав собственных исследований, итогового заключения, выводов и списка цитируемой литературы. Диссертация иллюстрирована рисунками и 7 таблицами. ГЛАВА I. Научная область, посвященная изучению собственных ощущений человека во время мышечной работы, относится к субъективной сенсорной физиологии Шмидт, Теве, . В этой области мы имеем дело с высказываниями человека, которые он дает относительно внешних событий, либо внутренних ощущений. Начиная с века, ученые изучающие сенсорные реакции организма, главной задачей считали установить количественное соотношение между интенсивностью внешнего стимула и величиной субъективных ощущений. В году Мюллер сформулировал важный закон субъективной сенсорной физиологии о специфических сенсорных энергиях, согласно которому характер ощущения определяется не внешним стимулом, а раздражаемым сенсорным органом. Чуть раньше немецкий психолог Эрнст Вебер исследовал на себе ощущение силы. Он первым показал, что для различия веса двух предметов их разница должна быть больше, если оба они тяжелые и меньше, если оба они лег кие. В г. Д1 минимально различимое изменение интенсивности стимуляции, I интенсивность раздражения, к постоянная величина. Позднее выяснилось, что закон Вебера не подтверждается наблюдениями, сделанных при очень малых или очень больших интенсивностях стимула. В связи с этим в закон Вебера внесли поправку.