Физиологическое обоснование физической подготовки школьников 7-17 лет с разными типами телосложения

• Автор: Лёвушкин, Сергей Петрович
• Шифр специальности: 03.00.13, 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 300 с. : ил.

1.1. Основные направления совершенствования процесса физической подготовки школьников.

1.2. Индивидуальнотипологический подход в физическом воспитании.

1.2.1. Взаимосвязь морфофункциональных и психофизиологических свойств организма

1.2.2. Индивидуальный подход и проблема типологизации

в физическом воспитании.

1.3. Основные методические подходы к развитию физических качеств

1.3.1. Учет сенситивных периодов при развитии физических качеств.

1.3.2. Комплексное развитие физических качеств .

1.3.3. Преимущественное развитие отстающих физических качеств.

1.3.4. Приоритетное развитие ведущих физических качеств . Глава II. Объект, организация и методы исследования.

ИЛ. Объект и общая организация исследования

.2. Организация воздействия двигательных режимов различной
направленности.
И.З. Методы исследования.
.3.1. Методы исследования физического развития.
И.З.2. Определение типов телосложения
.3.3. Методы исследования сердечнососудистой системы
.3.3.1. Определение частоты сердечных сокращений и артериального давления
П.3.3.2. Кардиоинтервалография
Н.З.З.З. Метод ультразвуковой диагностики.
.3.4. Методы исследования физической работоспособности.
Н.3.4.1. Велоэргометрия
.3.4.2. Определение общей физической работоспособности
по тесту РУС,7о
.3.4.3. Определение интенсивности накопления пульсового долга
.3.5. Тестирование двигательной подготовленности.
Н.3.6. Педагогические наблюдения
И.3.7. Оценка заболеваемости.
.3.8. Математикостатистические методы обработки данных
.3.9. Компьютерное программирование
Глава III. Особенности морфофункциональных признаков, состояния
здоровья и образа жизни школьников с разными типами
телосложения.
II 1.1. Антропометрические и физиометрические признаки.
Ш.2. Развитие двигательных качеств.
Ш.З. Показатели центральной гемодинамики.
III.4. Состояние здоровья .
Ш.5. Образ жизни.
Глава IV. Возрастная динамика физического развития и двигательной подготовленности школьников 7 лет с разными типами . телосложения.
IV. 1. Динамика физического развития школьников г. Ульяновска в
периоде по годы.
IV.2. Возрастная динамика показателей физического развития
школьников разных типов телосложения
1У.З. Возрастная динамика физической подготовленности
учащихся с разными типами телосложения
Глава V. Поиск оптимальных двигательных режимов для создания
рациональной системы физической подготовки школьников
разных соматотипов
V Влияние мышечных нагрузок различной направленности
на физическую подготовленность школьников
V.2. Эффективность воздействия различных двигательных режимов
на физическую работоспособность в разных зонах мощности .
V.3. Влияние различных двигательных режимов на состояние
регуляции вегетативных функций организма.
V.4. Эффективность влияния различных двигательных режимов
на заболеваемость школьников.
V.5. Комплексное влияние двигательных режимов различной направленности на физическое состояние.
Глава VI. Система физической подготовки, основанная на учете особенностей морфофункционального развития школьников с разными типами телосложения, и реализация ее в практике школы
VI. 1. Содержание системы физической подготовки школьников.
VI.2. Подготовка учителей физической культуры к освоению системы физической подготовки и результаты ее внедрения
в учебный процесс по физическому воспитанию.
Глава VII. Использование компьютерных технологий для организации
физической подготовки школьников.
VII. 1. Методы интегральной оценки физического состояния
школьников с разными типами телосложения
VII.2. Компьютерные программы, способствующие рациональной организации физической подготовки школьников и
оптимизации их физического состояния.
Заключение.
Выводы.
Список литературы


Проблема изучения индивидуальных особенностей детей и подростков в процессе занятий физическими упражнениями привлекла к себе большое внимание ученых уже в конце XIX и в начале XX столетия 1, 3, 5 и др Позднее она ставилась в работах В. В. Гориневского 2, И. А. Арямова и др. Особо важное практическое значение индивидуальный подход к детям и подросткам имеет при проведении уроков физической культуры, так как только хорошее знание особенностей физического развития и функционального состояния организма каждого ученика, его физических способностей делают возможным путем подбора адекватных средств физического воспитания обеспечить разностороннее, гармоничное развитие двигательных качеств 6, 8. Недооценка же, либо недостаточный учет состояния и развития каждого школьника, применение неадекватных средств и
методов физического воспитания могут оказать негативное влияние на здоровье учащихся, замедлить темпы физического развития, привести к потере интереса к урокам физической культуры 5. Одной из причин низкой эффективности занятий физическими упражнениями является отсутствие индивидуального подхода и при планировании содержания занятий. Оно должно вызывать интерес и положительные эмоции 7. Между тем школьники часто пропускают уроки физкультуры, считая их неинтересными 3. Это свидетельствует о необходимости использования новых форм и методов работы. Занятия должны приносить удовольствие, а это возможно лишь в том случае, если ученик будет заниматься тем видом двигательной активности, который ему наиболее близок по его морфофункциональным и психологическим свойствам. Важным условием успешной реализации индивидуального подхода служит дифференцирование, предполагающее четкое разделение занимающихся по определенным признакам на типологические группы с учетом задач учебного процесса. Понятие индивидуальный подход тождественно понятию индивидуальнодифференцированный подход, предполагающему одновременный учет как индивидуальносвоеобразного в личности, так и типического. И индивидуализация, и дифференциация учебновоспитательного процесса рассматриваются как средства реализации индивидуального подхода. По мнению Е. С. Рабунского 8, действительное внимание к единичному, своеобразному, неповторимому можно назвать тенденцией дифференциации. Действенное внимание к единому, сходному, типическому, повторяющемуся можно определить как тенденцию к типизации. Индивидуальнодифференцированный подход представляет единство этих противоположных тенденций. Внутренняя дифференциация, основанная на учете физиологических и конституциональных особенностей занимающихся и связанных с ними внешних проявлений, а также применении конкретных методик. Внешняя дифференциация, основными критериями которой являются разделение занимающихся по полу, возрасту, уровню физической подготовленности, работоспособности, состоянию здоровья и т. При использовании индивидуальнодифференцированного подхода обе организационные формы тесно связаны между собой. В практике физического воспитания в качестве критериев индивидуализации выдвигаются разные признаки уровень физического развития, степень двигательной подготовленности, типологические особенности нервной системы, типы телосложения, стадии полового созревания, а также такие качества, как интерес к избранной специализации и умение работать самостоятельно. Правомерность выбора физического развития в качестве критерия дифференцирования основывается на имеющейся связи между физическим развитием и мышечной работоспособностью , а также функционирования дыхательной системы 4, состоянии нервномышечного аппарата и показателями развития двигательных качеств учащихся , , 6, 6. Однако уровень физического развития учащихся не всегда равнозначно соответствует степени проявления их двигательных способностей . Поэтому при распределении школьников по уровням физического развития состав группы может оказаться неоднородным по уровням проявления двигательных способностей. Другим критерием распределения участников образовательного процесса на типологические группы является уровень физической подготовленности 9, 8, 1, 5.