Психофизиологические закономерности адаптации боксеров к нагрузкам в различные периоды тренировочно-соревновательного процесса

• Автор: Шаяхметова, Эльвира Шигабетдиновна
• Шифр специальности: 19.00.02
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2013
• Место защиты: Уфа
• Количество страниц: 250 с. : ил.

Содержание
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Закономерности адаптации организма к экстремальным воздействиям среды и физическим нагрузкам

1.2. Особенности адаптации организма к интенсивным нагрузкам в единоборствах

1.3. Психофизиологические и физиологические резервы повышения работоспособности организма в единоборствах

ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Особенности планирования и содержания тренировочного цикла в боксе

ГЛАВА III. ЗАКОНОМЕРНОСТИ ДОЛГОВРЕМЕННОЙ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА БОКСЕРОВ К ТРЕНИРОВОЧНЫМ НАГРУЗКАМ
3.1. Особенности изменения психофизиологических показателей боксеров в различные периоды годового тренировочносоревновательного цикла
3.2. Особенности изменения показателей сердечно-сосудистой системы боксеров в различные периоды годового тренировочно-соревновательного цикла
3.3. Характеристика взаимосвязей показателей сердечнососудистой системы и психофизиологических показателей боксеров в различные периоды годового тренировочносоревновательного цикла
ГЛАВА IV. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВЕДУЩИХ ФАКТОРОВ
ОБЕСПЕЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И СПОРТИВНОЙ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ БОКСЕРОВ
4.1. Выявление ведущих психофизиологических и
физиологических показателей организма боксеров,
определяющих физическую работоспособность в различные периоды годового тренировочно-соревновательного цикла
4.2. Определение информативных показателей оценки
физической работоспособности
4.3. Выявление ведущих психофизиологических и
физиологических показателей организма боксеров,
определяющих спортивную результативность
ГЛАВА V. ОСОБЕННОСТИ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СТАТУСА И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ БОКСЕРОВ ПО ЭТАПАМ ПОДГОТОВКИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ АВТОРСКОЙ ПРОГРАММЫ
5.1. Содержание авторской программы повышения работоспособности боксеров
5.2. Изменение психофизиологических показателей организма боксеров на фоне применения авторской программы повышения работоспособности
5.3. Изменение функционального состояния и энергообмена боксеров на фоне применения авторской программы повышения работоспособности
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПЕРЕЧЕНЬ УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ

ПРИЛОЖЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ

(2004), выявил следующие закономерности. Боксеры занимают первое место по скорости простого реагирования, лишь хоккеисты приближаются к ним. Показатели реакции выбора из 2-3 сигналов такие же, как у фехтовальщиков, а при большом числе сигналов (4-6) боксеры уступают баскетболистам и хоккеистам. Следовательно, боксеру нет необходимости одновременно учитывать много вариантов действий соперника, он мысленно объединяет эти варианты в крупные «блоки». Если атакующий наносит не один, а два последовательных удара, то неопределенность второго из них зависит от выполнения первого. После сильного удара правой рукой немедленный повторный удар той же рукой часто невозможен, - второй удар либо не будет нанесен вообще, либо будет произведен левой рукой. Как видим, выполнение первого движения уменьшает неопределенность второго; иначе говоря, первое движение несет в себе информацию о характере второго. Это позволяет быстро принимать решения и реагировать. Что касается антиципирующей реакции, то боксеры по этому параметру психомоторной деятельности имеют лучшие результаты среди представителей других видов спорта.
Необходимым условием успешного решения тактических задач в боксе является наблюдательность, зрительная память и воображение спортсмена. При овладении тактикой спортивного поединка развиваются специфические мыслительные качества: способность к мгновенному анализу поступающей информации о действиях противника, принятия решения адекватного обстановке, быстрому обобщению подобных ситуаций, гибкость мышления. Выбор имеющихся в распоряжении вариантов поведения - есть предмет оперативного мышления.
Бокс является одним из интереснейших объектов изучения возможностей психики человека к адаптации в экстремальным условиям спортивного поединка и тренировок, поскольку ни в каком виде спорта нельзя найти подобного сочетания условий, в которых протекает эта деятельность. Бокс характеризует высокая степень риска, лимит времени при выполнении двигательных задач, активное противодействие соперника, большая скорость выполнения защитных и