Психофизиологическая адаптация студентов университета к учебным нагрузкам с высоким объемом компьютерных технологий

• Автор: Анфалова, Наталья Сергеевна
• Шифр специальности: 19.00.02
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2013
• Место защиты: Челябинск
• Количество страниц: 116 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1 .Психофизиологические особенности юношеского возраста

1.2.Особенности адаптации организма к учебным нагрузкам

1.3.Влияние занятий на компьютере на психофизиологические функции

организма

1.4.Оздоровительные технологии, применяемые в учебном процессе

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИСЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследования и характеристика обследуемых..

2.2. Методики исследования психофункционального состояния

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
3.1. Показатели нейродинамических функций студентов обучающихся по программам с разными объемами компьютерных технологий
3.2. Адаптационные изменения показателей кровообращения у студентов с разным объемом компьютерных технологий
3.3. Особенности психофизиологических показателей у студентов в динамике обучения в вузе
3.4. Корреляционный анализ оценки психофункционального состояния студентов
3.5. Влияние средств психофизического оздоровления и коррекции на
функциональное состояние студентов
ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ:
АД - артериальное давление, мм. рт. ст.;
АДц - диастолическое артериальное давление, мм. рт. ст.;
АДс - систолическое артериальное давление, мм. рт. ст.;
АМо - амплитуда моды кардиоинтервалов, %;
ВК - время работы за компьютером в течении дня;
ВНС - вегетативная нервная система;
ДП - двойное произведение;
ЖЕЛ - жизненная емкость легких, л;
ЗМРДП - зрительно-моторная реакция в условиях динамической помехи; ЗМРСП - зрительно-моторная реакция в условиях статической помехи; ЗОЖ - здоровый образ жизни;
ИМ - тест на точность определения времени «Индивидуальная минута»;
ИН - индекс напряжения;
КВ - концентрация внимания;
ЛТ - личностная тревожность;
Мо - мода, наиболее часто встречающиеся значения кардиоинтервалов, мс.; МОК - минутный объем кровообращения, мл/мин;
ОГК - окружность грудной клетки, см;
ОП - объем кратковременной памяти;
ПД - пульсовое давление, мм. рт. ст.;
ПЗМР - простая зрительно-моторная реакция;
ПФР - психофизическая релаксация;
ПФУ - психофизическое упражнение;
РВ - реакция выбора;
РП - распределение внимания;
РР - реакция различения;
СР - сердечный ритм;
СТ - ситуационная (реактивная) тревожность;

УВ - устойчивость внимания;
УОК - ударный объем кровообращения, мл;
ЦНС - центральная нервная система;
ЧСС - частота сердечных сокращений, уд. мин.;
ЭЭГ - электроэнцефалограмма;
ЛХ — вариационный размах сердечного ритма, разность максимальным и минимальным значениями кардиоинтервалов, мс.
между

работа» (СР) таких дисциплин в учебном плане - 4, аудиторная нагрузка составляет для них 229 час. Кроме того, в группе ЭК 7 дисциплин включают компьютерные технологии обучения с общим объемом от 30 до 50 % от общего объема учебных часов. В группе СР таких дисциплин в учебном плане только три. По данным анализа учебных планов время работы за компьютером в ВУЗе у студентов групп СР составляет в среднем 0,8 часов в сутки, в группах ЭК - 4,6 часов в сутки. По данным анкетирования дома юноши ЭК проводят за компьютером в среднем 5,6 часов, СР - 4,5 часа, девушки ЭК - 5,27 часа, СР - 5,2 часа. В целом, такие режимы работы за компьютером превышают допустимые гигиеническими правилами нормативы, указанные в «Руководстве по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификации условий труда».
6 5 4 3 2 1
Дома В ВУЗе
Рис. 1. Количество часов, проводимых за компьютером в сутки студентами разных специальностей
У студентов с большим объемом компьютерных технологий в обучении были проанализированы изменения психофизиологических показателей после года регулярных занятий по системе релаксационных психофизических упражнений Поповой Т.В. (2005). Занятия проходили под руководством опытного инструктора 2 раза в неделю, кроме этого студенты самостоятельно занимались дома.