Профилактика и физическая реабилитация остеохондроза поясничного отдела позвоночника в условиях тренировочного процесса у занимающихся конным спортом

• Автор: Мартынихин, Владислав Семенович
• Шифр специальности: 14.00.51
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 136 с. : 10 ил.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВАИ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1 Влияние занятий спортом на возникновение дегенеративнодеструктивных изменений в межпозвонковых дисках поясничного

отдела позвоночника у спортсменов

1.2 Биомеханические предпосылки изменений межпозвонковых дисков с последующим формированием остеохондроза позвоночного столба

1.3 Характер и особенности движения позвоночного столба у

спортсменов-конников
1.4 Применение средств физической культуры с лечебнопрофилактической целью при дисковой патологии и формировании остеохондроза позвоночника
1.5 Обобщение литературных источников
ГЛАВА II ХАРАКТЕРИСТИКА ОБСЛЕДУЕМОГО КОНТИНГЕНТА. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Характеристика обследуемого контингента по данным
анкетирования

2.2 Методы исследования
2.2.1 Анализ литературных источников

2.2.2 Врачебно-педагогические наблюдения
2.2.3 Изучение карт диспансерного наблюдения

2.2.4 Лабораторный эксперимент
2.2.5 Антропометрические тесты
2.2.6 Гониометрия позвоночника

2.2.7 Миотонометрия
2.2.8 Динамометрия
2.2.9 Шагометрия

2.2.10 Рентгенография
2.2.11 Методы математической статистики

2.3 Организация исследования
ГЛАВА III РЕЗУЛЬТАТЫ ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫХ
ИССЛЕДОВАНИЙ
3.1 Результаты врачебно-педагогических наблюдений

3.2 Анализ карт диспансерного наблюдения
3.3 Реакция позвоночного столба спортсменов-конников на

однократную тренировочную нагрузку
3.4 Вертикальные ударные нагрузки на позвоночник спортсменов-

конников
3.5 Методика применения специальных физических упражнений для профилактики развития дисковой патологии у спортсменов-конников
в процессе тренировочных занятий
3.6 Методика применения специальных физических упражнений в
восстановительный период спортсменов-конников

3.7 Методика самомассажа
ГЛАВА IV АНАЛИЗ И ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ

ДАННЫХ
4.1 Врачебно-педагогические наблюдения

4.2 Гониометрия позвоночника
4.3. Результаты миотонометрии у спортсменов-конников
4.4 Показатели силы мышц спины (становая тяга) и времени удержания 80% от ее максимального веса у спортсменов-

конников
4.5 Оценка эффективности применяемых специальных физических

упражнений и самомассажа
4,6 Обсуждение результатов исследования
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ
использование корсета или бандажа), бальнеотерапия, УФО, начало закаливания.
Четвертый период - полной ремиссии. Задачи - закрепление механизмов компенсации, общее оздоровительное воздействие, укрепление мышечного корсета (без бандажа), проведение мероприятий по социальной и профессиональной реабилитации, устранение провоцирующих факторов для предупреждения обострении. Средства - занятия лечебной гимнастикой тренировочной направленности с использованием общеразвивающих упражнений, элементов циклических видов спорта, упражнения в воде, упражнения со снарядами и на тренажерах.
Ряд авторов (8, 31) считают, что комплексная вторичная
профилактика хотя и не приводит к полному выздоровлению, но обеспечивает продолжительную ремиссию и восстановление работоспособности. Комплексный подход к лечению остеохондроза позвоночника разделяют и другие ученые (33, 37, 63). Однако, некоторые ученые отдают предпочтение отдельным видам консервативного лечения, доказывая их эффективность экспериментально расширяя объем лечебной гимнастики за счет включения упражнений, направленных на развитие мышечного корсета и восстановление подвижности позвоночника.
В предлагаемых комплексах часто недостаточно раскрыты широкие профилактические возможности физических упражнений.» Важным элементом для успеха реабилитации спортсменов является возможно ранее ослабление болевого синдрома и статико-динамических нарушений (7, 35, 113, 123).
Занятия лечебной гимнастикой при реабилитации должны строиться с учетом спортивной специализации и спортсмены могут продолжать тренировки и даже участвовать в соревнованиях.
Необходимо создавать дифференцированные для вида спорта