Система комплексной оценки функционального состояния и физической подготовленности юных и квалифицированных стрелков из лука в процессе многолетней подготовки

• Автор: Тарасова, Любовь Викторовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2014
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 277 с. : ил.

ОГЛА В Л EI-ME

Список сокращений

Введение
Глава 1 Современный подход к системе управления многолетним тренировочным процессом стрелков из лука

1.1 Общая характеристика стрельбы из лука

1.2 Факторы, определяющие специальную работоспособность юных и квалифицированных стрелков из лука

1.3 Вопросы помехоустойчивости в стрельбе из лука

1.4 Контроль в системе управления спортивной тренировкой юных и квалифицированных стрелков из лука

Глава 2 Методы и организация исследования

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования
Глава 3 Анализ структуры и содержания спортивной подготовки и результатов выступлений стрелков-лучников на чемпионатах России
3.1 Структура годичного цикла тренировки юных и квалифицированных стрелков из лука
3.2 Объем используемых средств физической подготовки на этапах спортивной тренировки стрелков из лука
3.3 Анализ результатов выступления стрелков из лука на зимних и
летних Чемпионатах России
Глава 4 Устойчивость тела спортсмена-стрелка из лука и оружия в системе стрелковой подготовки
4.1 Устойчивость тела спортсмена в системе «стрелок-оружие»
4.2 Устойчивость оружия стрелка во время стрельбы
4.3 Контроль устойчивости тела и оружия стрелка из лука в процессе выполнения выстрела
Глава 5 Система оценки текущего состояния специальной подготовленности и психомоторного статуса в процессе спортивной тренировки стрелков из лука
5.1 Оценка специальной подготовленности стрелков из лука в подготовительном периоде тренировки
5.2 Оценка психомоторного статуса юных и квалифицированных стрелков из лука в предсоревновательном и соревновательном периодах подготовки
5.3 Биохимический контроль в системе спортивной подготовки юных
и квалифицированных стрелков из лука
Глава 6 Система оценки этапного состояния физической работоспособности стрелков из лука
6.1 Вопросы управления подготовкой стрелков из лука на этапах тренировки
6.2 Исследование основных показателей аппарата внешнего дыхания у спортсменов, специализирующихся в стрельбе из лука
6.3 Влияние специальных нагрузок па физическое состояние юных и квалифицированных стрелков из лука в процессе многолетней спортивной подготовки
6.4 Влияние тренировочной нагрузки аэробного характера на функциональное состояние аппарата внешнего дыхания квалифицированных стрелков из лука
6.5 Организация эксперимента
Глава 7 Факторная структура специальной физической
работоспособности стрелков из лука
7.1. Факторный анализ специальной работоспособности
квалифицированных стрелков из лука - мужчин
7.2 Факторный анализ специальной работоспособности квалифицированных стрелков из лука - женщин
7.3 Факторный анализ специальной работоспособности юных стрелков
из лука - юношей
7.4 Факторный анализ специальной работоспособности юных стрелков
из лука — девушек
7.5 Оценка показателей, характеризующих факторную структуру специальной работоспособности юных и квалифицированных
стрелков из лука
Глава 8 Технико-тактическая подготовка квалифицированных стрелков из лука
,8.1. Тактика спортивной стрельбы в системе подготовки квалифицированных спортсменов
8.2. Методика расчета продолжительности и информативности фазы прицеливания выстрела
8.3. Определение продолжительности интервала отдыха между
выстрелами
Глава 9 Система комплексной оценки функционального состояния и физической подготовленности стрелков из лука в процессе многолетней спортивной подготовки
-9.1 Решение задач педагогического контроля в системе управления
спортивной тренировкой стрелков из лука
9.2 Система комплексного контроля в структуре управления
многолетним тренировочным процессом стрелков из лука
Обсуждение результатов исследования
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы
Приложения

Таблица 2 - Объем средств (%) физической и технико-тактической подготовки стрелков в годы обучения на этапах тренировочного процесса
Объем средств используемых средств, %
Вид Этапы тренировки
подготовки Начальной Учебно- Спортивного
подготовки тренировочный совершенствования
1 -й год 1-й год 2-й год 1-й год 2-й год 3-й год
ОФП 49,6 24,2 22,3 19,7 19,7 18,
СФП [ 14,2 13,1 1 1,3 14,0 12,1 9,
ТТП 36,2 62,7 66,4 66,3 68,2 71,
Материалы исследования представлены на примере программы по стрельбе из лука [234]. Из таблицы видно, что если на начальном этапе подготовки в первый год обучения суммарный объем средств ОФП и СФП превышает объем средств ТТГ1 в 1,7 раза, то на учебно-тренировочном этапе, напротив, объем средств ТТП превышает суммарный объем средств ОФП и СФП почти в 2 раза. На третьем году этапа спортивного совершенствования показатель соотношения объема средств ТТП к суммарному объему средств ОФП и СФП увеличился до 2,5 раз.
Динамика используемого объема средств подготовки спортсменов-стрелков в различные годы этапов тренировочного процесса представлена па рисунке 1. Анализ использования тренировочных средств по спортивной -подготовке юных и квалифицированных стрелков из лука свидетельствует о высокой доле ТТП по сравнению с суммарным объемом средств ОФП на этапе учебпо-трепировочпой подготовки, что влечет за собой снижение уровня общей физической подготовленности спортсменов. Об этом свидетельствует низкий уровень реализации спортивного мастерства па соревновательных выступлениях квалифицированных стрелков из лука в течение трех олимпийских циклов на примере зимнего и летнего чемпионатов России.