Повышение технической подготовленности занимающихся спортивной аэробикой (девочки 12-14 лет) на основе формирования мыслительных процессов

• Автор: Разумова, Любовь Владимировна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2014
• Место защиты: Набережные Челны
• Количество страниц: 169 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ РАЗЛИЧНЫХ ПОДХОДОВ К ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СПОРТИВНОЙ
АЭРОБИКЕ
1.1. Пути повышения технико-тактической подготовленности занимающихся спортивной аэробикой
1.2. Эффективное использование средств выразительности как способ повышения спортивного мастерства
1.3. Состояние проблемы развития ведущих интеллектуальных качеств, влияющих на повышение технической подготовленности занимающихся

спортивной аэробикой

РЕЗЮМЕ

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ

ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.1.1. Теоретические методы
2.1.2. Теоретическое моделирование
2.1.3. Тестирование
2.1.4. Аналитические методы
2.2. Организация и этапы исследования
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА ФОРМИРОВАНИЯ МЫШЛЕНИЯ, У ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ
3.1. Модель повышения технической подготовленности на основе развития мышления
3.2. Особенности развития мышления в процессе занятий спортивной аэробикой
РЕЗЮМЕ

ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ МЫШЛЕНИЯ НА ПОВЫШЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
4.1. Динамика показателей мышления у девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой
4.1.1. Динамика показателей логического мышления у девочек 12-14 лет
4.1.2. Особенности изменения показателей творческого мышления
4.1.3. Динамика показателей оперативного мышления у девочек 12-14 лет
4.1.4. Динамика показателей тактического мышления у девочек 12-14 лет
4.2. Динамика показателей технической подготовленности девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой
4.3. Особенности изменения показателей физической подготовленности девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой
4.4. Характер изменения данных, характеризующих физическое развитие занимающихся спортивной аэробикой
4.5. Анализ функциональных показателей девочек-подростков 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой
4.6. Характер изменения мотивационной деятельности занимающихся спортивной аэробикой
4.7. Исследование характера взаимосвязи показателей логического мышления с уровнем технической подготовленности спортсменок
экспериментальной группы
РЕЗЮМЕ
ВЫВОДЫ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
АКТЫ ВНЕДРЕНИЯ

Исходное положение приковывает внимание зрителей и судей, создает определенный психоэмоциональный настрой на восприятие выступлений новых участников соревновательного процесса. Начало композиции призвано передать уверенность спортсменов в своих силах, настрой на достойный результат, готовность сказать свое слово, продемонстрировать то, чего не было у других, доказать право на жизнь собственного стиля исполнения соревновательной программы.
Одной из наиболее динамических, технически сложных и зрелищных в спортивной аэробике является группа средств выразительности, включающая в свое содержание прыжки, прыжковые соединения различной трудности. Прыжки могут сочетаться с акробатическим и гимнастическим элементами, чередоваться с вращениями, наклонами, поворотами, представлять собой серию разнонаправленных и разнохарактерных динамичных двигательных действий [168,169,170].
В прыжках большое значение имеют высота вылета, длительность безопорной фазы, точная форма, соответствующая художественномузыкальному образу, устойчивое приземление с плавным переходом к следующей группе двигательных действий. Важными характеристиками выполняемых прыжков, по мнению автора, являются легкость и свобода движений, отсутствие проявления мышечного напряжения, согласованность движений верхних и нижних конечностей, рациональное расположение частей и звеньев тела в пространстве и времени, четкость линий тела в каждой фазе прыжкового упражнения. Все это свидетельствует о высоком уровне спортивного мастерства, упрочении навыков эффективного управления движениями в сложных условиях соревновательной деятельности, степени готовности к рациональному использованию различных средств выразительности движений.
Специфическую группу средств выразительности в спортивной аэробике составляют исходные и конечные положения после выполнения технически сложных прыжков, вращений, акробатических элементов: