Функциональные реакции организма на регламентированные режимы дыхания и физиологические эффекты их систематического использования в тренировке спортсменов

• Автор: Солопов, Арсений Игоревич
• Шифр специальности: 03.03.01
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 150 с. : 8 ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ПРОБЛЕМА ОПТИМИЗАЦИИ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ (Обзор литературы)
1.1. Оптимизация процессов адаптации организма человека к физическим нагрузкам посредством направленных воздействий на дыхательную функцию (регламентации дыхания)
1.2. Методы и средства направленного воздействия на дыхательную функцию при физических нагрузках
1.3. Функциональные реакции организма на регламентацию дыхания различными'способами*
1.4. Стратегия и тактика использования направленных воздействий на дыхательную функцию при специальной подготовке
1.5. Заключение
Глава 21 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследований
2.2. Методы исследования
Глава 3. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА НА РЕГЛАМЕНТАЦИЮ ДЫХАНИЯ ПОСРЕДСТВОМ ПРОИЗВОЛЬНОГО КОНТРОЛЯ ЛЕГОЧНОЙ ВЕНТИЛЯЦИИ ПРИ МЫШЕЧНОЙ РАБОТЕ И ЭФФЕКТЫ СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРОИЗВОЛЬНОЙ ГИПОВЕНТИЛЯЦИИ В ТРЕНИРОВКЕ СПОРТСМЕНОВ

3.1. Функциональные реакции организма человека на регламентацию дыхания посредством произвольного контроля легочной вентиляции в условиях покоя и при выполнении мышечной работы
3.2. Динамика параметров функционального состояния спортсменов в результате систематического использования в тренировке произвольной гиповентиляции
3.3. Заключение
Глава 4. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА
НА ДЫХАНИЕ В УСЛОВИЯХ УВЕЛИЧЕННОГО ЭЛАСТИЧЕСКОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ И ЭФФЕКТЫ ЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В ТРЕНИРОВКЕ СПОРТСМЕНОВ
4.1. Реакция организма спортсменов на введение дополнительного эластического сопротивления дыханию
в покое и при мышечной.работе
4.2. Влияние тренировки с увеличенным эластическим-сопротивлением дыханию на функциональное состояние и физическую подготовленность спортсменов
4.3. Заключение
Глава 5. РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА НА ДЫХАНИЕ В УСЛОВИЯХ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО «МЕРТВОГО» ПРОСТРАНСТВА И ИЗМЕНЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОРГАНИЗМА ПРИ ЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОМ ИСПОЛЬЗОВАНИИ В
ТРЕНИРОВКЕ СПОРТСМЕНОВ
5.1. Реакция организма спортсменов на дыхание при увеличенной «остаточной резервной емкости легких» (дополнительном «мертвом» пространстве)

5.2. Влияние тренировки с дыханием через дополнительное «мертвое» пространство на функциональное состояние и физическую подготовленность спортсменов
5.3. Заключение
Глава 6. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

метод, на какой отдельный параметр (или комплекс параметров) требуется воздействие?
Основными целями применения всех средств направленного воздействия1 на дыхательную функцию являются: повышение резервных возможно-. стей организма и оптимизация процессов адаптации к экстремальным усло-
виям деятельности (профессиональной, спортивной и др.).
Уже сами по себе эти цели разноплановы и в определенной мере обусловливают необходимость дифференцирования средств воздействия. Кроме того, каждый из выше обозначенных процессов весьма многогранен и мно-: гофакторен. При этом роль различных факторов в обеспечении развития или
совершенствования конкретного процесса не равнозначна и гетерохронна, (Кучкин С.Н., 1983, 1986, 1999; Горожанин B.C., 1984; Верхошанский Ю.В., 1988; Мищенко B.C., 1990; Солопов И.Н., Шамардин А.И., 2003; Медведев
Д.В., 2007; Горбанева Е.П., 2008). Это в свою очередь тоже требует опреде-
ленной дифференциации средств.
Следующий момент, который необходимоучитывать изначально-- это уровень функциональной-подготовленности организма. Исходя.из функциональной'кондиции организма-также производится подбор-средств. Разные средства в одних случаях весьма схожи по эффекту и глубине воздействия, в других - различаются самым кардинальным образом. И если предложить неподготовленному (неадаптированному) организму средства с большой глубиной воздействия, то можно получить обратный эффект, срыв адаптации. И напротив, предлагая человеку, отличающемуся высоким уровнем, функциональной готовности, средства с «мягким» характером воздействия, можно не получить никакого эффекта вовсе (Чемов В.В., 2010).
Вследствие выше изложенного комплекса обстоятельств требуется определенная система, стратегия и тактика выбора средств направленных воз-I действий на дыхательную функцию и технологические схемы их применения
при специальной подготовке.