Технология индивидуально ориентированного моделирования тренировки квалифицированных прыгуний в высоту при переходе в юниорскую и молодежную возрастные группы

• Автор: Слесаренко, Елена Владимировна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 164 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Глава I. ПРОБЛЕМА ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЙ РЕАЛИЗАЦИИ

ПРИНЦИПА ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ПРИМЕНИТЕЛЬНО К ТРЕНИРОВКЕ В СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ ВИДАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ
1.1. Индивидуализация деятельности как универсальный способ повышения ее эффективности

1.2. Обзор и оценка имеющихся рекомендаций

по индивидуализации тренировочного процесса спортсменов,

специализирующихся в скоростно-силовых видах

легкой атлетики

1.3. Концепция комплексной целевой индивидуализации
тренировки в скоростно-силовых видах легкой атлетики..
1.4. Резюме
Глава II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
Глава Ш. ТЕХНОЛОГИЯ ПОСТРОЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ОПТИМИЗИРОВАННЫХ МОДЕЛЕЙ ДИНАМИКИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ РЗУЛЬТАТИВНОСТИ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПРЫГУНИЙ В ВЫСОТУ
3.1. Модельные диапазоны показателей специальной физической подготовленности прыгуний в высоту
различной квалификации
3.2. Типологические особенности структуры специальной физической подготовленности прыгуний в высоту
3.3. Индивидуализированное моделирование темпов многолетнего роста спортивной результативности и показателей специальной физической подготовленности спортсменок

3.4. Индивидуализированное моделирование должной динамики показателей спортивной результативности и специальной физической подготовленности в тренировочных макроциклах
3.5. Резюме
Глава IV. ТЕХНОЛОГИЯ ПОСТРОЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО
ОПТИМИЗИРОВАННЫХ МОДЕЛЕЙ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРУЮЩИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ В ЗАНЯТИЯХ С ПРЫГУНЬЯМИ В ВЫСОТУ
4.1. Моделирование парциальных объемов тренирующих воздействий различной преимущественной направленности и состава используемых средств подготовки
в серии годичных тренировочных циклов
4.2. Моделирование распределения тренирующих
воздействий по микроциклам годичного тренировочного цикла
4.3. Моделирование микроструктуры круглогодичной тренировки
4.4. Резюме
Глава V. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРТНОЙ ОЦЕНКИ ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВ РАЗРАБОТАННОЙ ТЕХНОЛОГИИ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ТРЕНИРОВКИ
ПРЫГУНИЙ В ВЫСОТУ
5.1. Обоснование подхода к оценке выполненных разработок.
5.2. Оценка предложенного способа моделирования динамики показателей соревновательной результативности
и специальной физической подготовленности
5.3. Оценка предложенного способа моделирования системы тренирующих воздействий
5.4. Резюме
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования.
Ведущие специалисты едины в понимании приоритетной важности индивидуализированного подхода к построению многолетнего тренировочного процесса спортсменов (В.Г. Алабин, 1994; В.П. Губа, В.Г. Никитушкин, П.В. Ква-шук, 1997; В.Н. Платонов, 1997; К.П. Сахновский, 1997; Л.М. Куликов, 1999; В.А. Запорожанов, 2002; Л.П. Матвеев, 2005; А.П. Бондарчук, 2007; и др.). Вместе с тем, развитие соответствующего направления применительно к тренировке в прыжках в высоту, несмотря на наличие достаточно глубоких разработок (P.M. Крашенинников, 1984; В.А. Креер, В.Б. Попов, 1986; В.Ф. Таранов и др., 1987; Г.Н. Германов, 1989; И.М. Голованов, 1992; А.П. Стрижак, 1992; В.Г. Ко-нестяпин, 1993; А.И. Пьянзин, 2004; и др.), до сих пор не получило всестороннего теоретико-методического и практического решения. Вопросы индивидуализации долговременных и текущих тренировочных планов-и программ продолжают рассматриваться изолированно и в основном в декларативной, а не технологической плоскости. На практике это приводит к почти полному интуитивизму в принятии управленческих решений, их недостаточной согласованности, а порой и противоречивости. Кроме того, в большинстве существующих рекомендаций отсутствуют необходимая ориентация на конечные цели многолетних занятий спортом. В результате проявления «индивидуализированного подхода» в собственном понимании, одни тренеры механически повышают объемы нагрузок, форсируя тренировку учеников, другие - интенсифицируют ее в недостаточной мере, что тоже ограничивает реализацию индивидуального потенциала спортсменов. Не все в порядке с установлением контрольных нормативов по различным сторонам специальной подготовленности занимающихся, выбором моделей построения макро- и микроструктуры тренировки, определением тактики акцентирования воздействий на отстающие или ведущие компоненты мастерства, подбором текущего состава тренировочных средств.

прыгуний в высоту, осваиваемых ими объемах тренировочных нагрузок и составе включаемых в тренировочный процесс двигательных заданий; при разработке большей части представленного в тексте диссертации педагогического инструментария в виде регламентированных циклов технологических операций, а также прилагаемых к ним номограмм, вспомогательных справочных таблиц, комплектов формализованных моделей различных структурных единиц тренировочного процесса, рабочих форм для индивидуально ориентированного подбора оптимальных объемов нагрузок и двигательных заданий, рабочих форм для распределения нагрузок по группам тренировочных средств различной преимущественной направленности и отдельных двигательных заданий в рамках макро- и микроструктуры тренировочного процесса.
Математическая и математико-статистическая обработка эмпирических данных в процессе разработки большей части педагогического инструментария в форме включенных в текст диссертации номограмм, а также при решении четвертой задачи исследования для анализа материалов анкетирования группы ведущих тренеров по легкой атлетике осуществлялась, как в «ручном» режиме с использованием микрокалькулятора, так и на персональном компьютере по стандартным статистическим алгоритмам, входящим в программный комплекс Microsoft Office Excel 2003.
2.3. Организация исследования
Объединенное четырехлетнее исследование включило в себя работу по подготовке магистерской диссертации на тему «Индивидуально ориентированное построение многолетней тренировки прыгуний в высоту» (сентябрь 2006 г. - май 2008 г.) и работу по подготовке собственно кандидатской диссертации (ноябрь 2008 г. - декабрь 2010 г.).
На первом этапе (сентябрь 2006 г. - январь 2007 г.) изучались и анализировались материалы специальной литературы, уточнялась общая концепция исследования. В результате были выявлены актуальные направления и перепек-