Особенности управления технической подготовкой метателей молота различной квалификации

• Автор: Лутковский, Владимир Евгеньевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 249 с. + Прил. ( 143 с. )

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Состояние вопроса по литературным источникам

1.1.1. Роль функции управления в подготовке легкоатлетов

1.1.2. Факторы, определяющие результативность техники движения

1.1.3. Биомеханическая структура вариантов техники метания молота_

1.1.4. Моделирование тренировочного процесса как составная часть управления в подготовке легкоатлетов

1.1.5.0сновные направления методик обучения технике метания молота..

1.1.6. Использование средств специальной подготовки в тренировке метателей

1.1.7. Применение методов контроля в управлении подготовкой легкоатлетов - метателей
1.2. Состояние вопроса в практике
1.2.1. Анкетный опрос ведущих специалистов
1.2.2. Педагогические наблюдения
1.3. Гипотеза, объект и предмет исследования
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВА -

2.1. Цель и задачи исследования
2.2. Методы и организация исследования
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ УПРАВЛЕНИЯ ПРОЦЕССОМ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ МЕТАТЕЛЕЙ МО -ЛОТА РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
3.1. Определение и обоснование предлагаемого подхода, направленного на совершенствование процесса управления технической подготовкой метателей молота

3.1.1. Анализ изменения основных характеристик техники метания молота с трех и четырех поворотов с позиций определения их причиио-следствепных связей с результатом и их вариативности
3.1.2. Обоснование пу ти формирования и совершенствования двигательного навыка при метании молота с трех и четырех поворотов па основе сочетания показателей, характеризующих движение с позиций их вариативности и влияния на результат
3.2. Построение кинематических моделей техники метания молота
с трех и четырех поворотов
3.2.1. Особенности моделирования техники метания молота
3.2.2. Анализ изменения показателей техники метания молота в зависимости от дальности броска с трех и че тырех поворотов
3.2.3. Разработка кинематических моделей техники метания молота стандартного веса с трех и четырех поворотов для квалифицированных спортсменов
3.3. Определение способа применения основных средств тренировки при метании молота с трех и четырех поворотов
3.3.1. Анализ изменения параметров техники метания молота в зависимости от использования снарядов разного веса
3.3.2. Анализ изменения параметров техники метания молота в различные периоды тренировочного занятия
3.3.3. Способ применения снарядов нестандартного веса в различные периоды тренировочного занятия
ГЛАВА 4.АЛГОРИТМ УПРАВЛЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ МЕТАТЕЛЕЙ МОЛОТА РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
4.1 .Особенности начального обучения технике метания молота (на
примере обучения в вузе физической культуры)
4.1.1. Разработка методики обучения технике метания молота

4.1.1.1. Аргументация методов обучения
4.1.1.2. Выбор средств, распределение задач обучения и учебного материала по занятиям
4.1.2. Педагогический контроль в процессе обучения студентов в вузе
физической культуры технике метания молота
4.2. Особенности технической подготовки метателей молота на этапе спортивного совершенствования
4.2.1. Разработка методики совершенствования двигательного навыка у квалифицированных метателей молота
4.2.2. Педагогический контроль над техникой метания молота у квалифицированных спортсменов при использовании методики совершенствования двигательного навыка
ГЛАВА 5. АПРОБАЦИЯ АЛГОРИТМА УПРАВЛЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ МЕТАТЕЛЕЙ МОЛОТА РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
5.1. Проверка эффективности экспериментальной методики обучения технике метания молота в вузе физической культуры
5.2. Экспериментальная проверка методики совершенствования двигательного навыка у метателей молота высокой квалификации
5.3. Заключение по результатам педагогического эксперимента.
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ваты индивидуальные особенности занимающихся и оптимальный рисунок ритма, при котором обеспечивается наилучшее использование скоростно-силовых качеств спортсмена [ 17, 105,152].
Ритмовая структура техники метания молота многогранна. Авторы по-разному определяют и выделяют значимость показателей, которые составляют ритм движения. Сущес твует мнение, что силовой ритм является основным и на его базе сооружаются временные и координационные ритмовые построения [9J. Вместе с тгим временной ритм занимает основное место при анализе техники метания молота. Авторы считают, что ведущими элементами в ритме являются временные соотношения: фаз поворотов, перехода от предварительных вращений к поворотам и от поворотов к ФИН [9, 21, 82, 170]. Время последующего поворота должно быть меньше, чем предыдущего и изменяться преимущественно за счет активных фаз [71, 93, 135]. Есть мнение, что ритм метания молота имеет варианты в зависимости от соотношения динамики составляющих его частей [18].
Важной характеристикой ригмовой структуры в метании молота также считается перераспределение показателей кинетического момента между спортсменом и снарядом за счет изменения радиуса вращения в процессе выполнения поворота [79].
Следует отметить, что использование в практике различных стилей метания - с трех и четырех поворотов, прямо сопряжено с изменением ритмовой структуры движения |7|.
Завершая обзор данного раздела надо сделать ряд заключений. Анализ указывает на необходимость параллельного исследования основных стилей метания молота. Предметом объективного изучения техники следует считать ее кинематические показатели. Мало раскрыт вопрос о взаимодействии основных двигательных звеньев метателя молота. Имеется ряд спорных вопросов по оценке характеристик ключевых элементов техники. Определены наиболее целесообразные положения системы «метатель-снаряд», согласно основным осям