Применение вибрационного массажа с регулируемыми параметрами в системе реабилитации теннисистов и бадминтонистов

• Автор: Дургарян, Леонид Акопович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1999
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 168 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 Теоретические и практические предпосылки исследования (состояние вопроса)
1.1. Влияние больших физических нагрузок на опорно-двигательный
аппарат и функциональное состояние организма спортсменов
1.2. Средства восстановления и их использование
1.3. Влияние массажа на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние организма
1.4. Действие механических вибраций на организм человека
1.4.1. Влияние вибрационного массажа на сердечно-сосудистую систему
1.4.2. Влияние вибрационного массажа на нервно-мышечный аппарат
I.5 Аппаратура для вибрационного массажа
ГЛАВА И. Задачи, методы и организация исследования
II.1. Задачи исследования
11.2. Методы и организация исследования
11.2.1. Анализ литературных источников
II 2.2. Анкетный опрос и интервьюирование
11.2.3. Анализ медицинских карт спортсменов и опрос спортсменов и тренеров о локализации болей и травм (специфических для данного вида спорта)
11.2.4. Педагогические наблюдения
11.2.5. Методы оценки специальной работоспособности и физической подготовленности спортсменов
11.2.6. Методы оценки функционального состояния центральной нервной системы (ЦНС)
11.2.7. Методы оценки функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсменов (НМА)
11.2.8. Методы оценки функционального состояния сердечнососудистой системы (ССС)
11.2.9. Характеристика методов восстановления
11.2.10. Методы математической статистики
11.3. Организация исследований
II.3.1 Педагогический эксперимент
ГЛАВА 111 Влияние утомления на работоспособность спортсменов и их функциональное состояние
111.1. Особенности утомления теннисистов, выявленные по данным анкетирования и интервьюирования ведущих тренеров и спортсменов
III. 1.1. Особенности утомления бадминтонистов, выявленные по данным анкетирования и интервьюирования ведущих тренеров и спортсменов
111.2. Педагогические наблюдения во время соревнований теннисистов
Ш.2.1. Анализ педагогических наблюдений во время учебнотренировочных сборов, предшествующих соревнованиям
Ш.З. Тенденции развития соревновательной деятельности теннисистов
Ш.3.1. Тенденции развития соревновательной деятельности бадминтонистов
Ш.4. Анализ медицинских карт спортсменов и анкетирование по
проблеме локализации болей, травм и заболеваний
ГЛАВА IV. Разовое и курсовое применение восстановительных средств
IV. 1. Влияние соревновательных нагрузок на функциональное состояние организма спортсменов
IV.!. Влияние тренировочных нагрузок на функциональное состояние и работоспособность спортсменов
IV.3. Методика вибрационного массажа на аппарате “Тонус-4” в
подготовке теннисистов (разовое применение)
IV.4. Курсовое применение спортсменами вибрационного массажа на “собственных” частотах сердечно-сосудистой системы
IV. 5. Применение теннисистами методики электросна (ЭС) в интервале отдыха между двумя днями соревновательных нагрузок (12 - 14 часов)
ГЛАВА V. Вибрационный массаж с помощью аппарата “Тонус -4”
V. 1. Применение вибрационного аппарата “Тонус-4” во время и после тренировочных занятий теннисистов
V.2. Методика комплексного применения восстановительных
средств на учебно-тренировочных сборах теннисистов
У.З. Анализ соревновательной деятельности и пути совершенствования мастерства бадминтонистов
У.3.1. Вибромассаж и рецептивно-релаксационный массаж в подготовке бадминтонистов
У.4. Применение аппарата “Тонус-4” в учебных занятиях специальной медицинской группы
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЯ
ПРИЛОЖЕНИЯ АКТЫ ВНЕДРЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность проблемы. Современному спорту, в частности, теннису и бадминтону присущ ряд тенденций (направлений), в число которых входят: существенное повышение соревновательных нагрузок, увеличение специальной подготовки с большим объемом и интенсивностью стереотипных движений в общем объеме тренировочной работы и др., в результате которых могут произойти как рост спортивного мастерства, так и перенапряжения, травмы и заболевания (Миронова З.С. с соавт., 1973 - 1982; Дубровский В.И., 1979 - 1994; Башкиров В.Ф., 1984, 1987; Черный В.Г., 1988; K. Franke, 1977 и др.).
Поэтому проблемы профилактики, коррекции состояния систем организма, участвующих в работе, а также ускорения реабилитации после напряженной мышечной работы не менее значимы, чем современный, рационально построенный учебнотренировочный процесс (Дубровский В.И., 1991, 1993; Перевощиков Ю.А., 1996 и ДР-)-
В практике спорта для восстановления спортивной работоспособности и функционального состояния систем организма применяются комплексы педагогических (вариативность тренировочных нагрузок) (Скородумова А.П., 1984; Смирнов Ю.Н., 1990 и др.), медико-биологических (питание, физио- и гидропроцедуры, массаж и др.) (Дубровский В.И., 1985, 1991 и др.), психологических (психорегулирующая тренировка, музыка и др.) (Алексеев A.B., 1985 и др.) и других факторов.
Отсутствием научно обоснованной систематизации реабилитационных средств, а также методики их применения в подготовке теннисистов и бадминтонистов высокой квалификации вызвана необходимость выполнения нашей работы.
Кроме того, несмотря на ряд экспериментальных работ, в которых была показана целесообразность применения восстановительных средств в спортивной практике, остаются мало изученными такие вопросы, как соответствие средств и методик реабилитации индивидуальным особенностям организма.
Как известно, чем выше подготовка и результативность спортсменов, тем меньше остается апробированных путей к дальнейшему совершенствованию их спортивного мастерства, а это в свою очередь вызывает необходимость обращаться к более внимательному изучению индивидуальных особенностей организма, что таит в себе дополнительные резервы для роста результатов (Шапошникова В.И., 1984; Шварц В.Б., Хрущев С.В., 1984 и др.).
В связи с этим все большее внимание специалистов обращено к разработке напряду с общепринятыми средствами и методиками реабилитации новых, нетрадицонгных средств и методик (Тер-Асатуров Г.П. С соавт.. 1985; Дубровский В.И., 1985, 1988, 1990 и др.). К ним можно отнести вибрационный массаж на аппарате “Тонус-4” с регулируемыми параметрами (частоты и амплитуды), позволяющими осуществить вибрационное

релаксационного массажа заключается в растирании, разминании, вибрации подушечкой пальца электростимуляционных точек. Массажные движения осуществляются по часовой стрелке, с постепенным погружением подушечки пальца в массируемую ткань Давление постепенно возрастает, затем ослабляется, палец при этом от массируемой точки не отрывают (рис I). Продолжительность воздействия на точку до
1.5 минут. На рис. 2 представлена топография точек.
При проведении рецептивно-релаксационного массажа основное внимание уделялось точкам участков тела, наиболее подверженных утомлению Более подробно см. рис 2.
Рис. 2. Топография моторных точек