Теоретические и методические основы оптимизации системы многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков

• Автор: Камаев, Олег Иванович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2000
• Место защиты: Харьков
• Количество страниц: 397 с. : ил.

С О Д Е Р Ж Л Н И Е
ВВЕДЕНИЕ
Глава. 1. ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ ПЕРСПЕКТИВЫ ОГТГИМИ-ЗАЦИИ СИСТЕМЫ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ - ГОНЩИКОВ
1.1. Научные и методические предпосылки определения проблемы исследования
1.2.Характеристика особенностей управления тренировочным процессом
1.3.Системный подход к тренировочному процессу
1.4. Структурные компоненты тренировочного
процесса
1.5. Факторы, определяющие результат в спорте
1.5.1. Влияние различных факторов на процесс подготовки спортсменов
1.5.2 Факторы, влияющие на специальную подготовленность спортсмена
1.5.3. Факторы, определяющие структуру спортивной тренировки
1.6. Общая характеристика системы многолетней спортивной тренировки
1.6.1. Структурные особенности системы много-
летней подготовки спортсменов
1.6.2. Средства, методы и особенности тренировочного
процесса юных спортсменов на этапе начальной подготовки
1.6.3.Средства, методы и особенности организации и проведения подготовки юных спортсменов на этапе предварительной базовой подготовки
1.6.4. Средства, методы и основные направления
тренировочных занятий спортсменов на этапе специализированной базовой подготовки
1.7. Особенности адаптации организма к тренировочным и соревновательным нагрузкам
1.7.1. Общая характеристика особенностей приспособи-
тельных реакций спортсменов
1.7.2. Формирование адаптационных процессов
1.7.3.< >собенности формирования долговременной адаптации в процессе многолетней подготовки спортсменов
3 включение
Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
2.1. Общая характеристика методов и обработка
данных исследов аний
2.1.1.Методы теоретического анализа и обобщения
2.1.2. Методы педагогического обследования
2.1.3.Методы педагогического эксперимента
2.1.4.Методы медико-биологического обследования
2.1.5. Надежность расчетных показателей
2.1.6. Математико-статистические методы количест-
венного анализа полученных данных
2.2. Организация исследований
Глава 3. ОБОСНОВАНИЕ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ - ГОНЩИКОВ
НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
3.1. Особенности организации и построения тренировочного процесса юных лыжников на этапе начальной подготовки
3.2. Анализ изменений исследуемых показателей юных лыжников на этапе начальной подготовки
3.3. Особенности влияния исследуемых показателей
на формирование основ спортивного совершенства юных лыжников на этапе начальной подготовки
3.4. Исследования факторов, определяющих уровень спортивного совершенства юных лыжников на
этапе начальной подготовки
3.5. Исследование средств и методов тренировки на этапе начальной подготовки
3.5.1. Характеристика исследуемых вариантов организации и проведения эксперимента
3.5.2. Изменения в состоянии здоровья и уровня подготовленности юных лыжников-гонщиков в ходе эксперимента
3.6. Пути оптимизации тренировочных занятий юных лыжников на этапе начальной подготовки
Глава 4. ОПТИМИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА ЭТАПЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ
4.1. Особенности организации и построения тренировочного процесса лыжников-гонщиков на этапе
предварительной базовой подготовки
4.2 Анализ изменений исследуемых показателей лыжников-
* гонщиков на этапе предварительной базовой подготовки
4.3. Особенности влияния исследуемых показателей на формирование основы спортивного мастерства
4.4. Факторы, определяющие спортивные достижения лыжников-гонщиков на этапе предварительной
базовой подготовки
4.5. Исследование средств и методов развития силовых л качеств лыжников-гонщиков на этапе предварительной базовой подготовки
4.5.1. Задачи, методы, организация эксперимента и характеристика исследуемых вариантов физической подготовки юных лыжников
4.5.2. Динамика изменения уровня подготовленности
юных лыжников-гонщиков в ходе эксперимента
4.6. Оптимизация подготовки юных лыжников-гонщиков
на этапе предварительной базовой подготовки
* Глава 5. ОБОСНОВАНИЕ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО
ПРОЦЕССА ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ НА ЭТАПЕ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ
5.1. Особенности организации тренировочного процесса
17-20 летних лыжников-гонщиков
5.2. Анализ динамики изменения исследуемых показателей 17-20 летних лыжников-гонщиков
*" 5.3. Исследование инфраструктуры корреляционной взаи-
мосвязи разданных сторон подготовленности лыжников-гонщиков на этапе специализированной базовой подготовки
5.4. Анализ факторов, определяющих спортивное мастерство 17-20 летних лыжников-гонщиков
5.5. Экспериментальное обоснование содержания тренировочного процесса лыжников - гонщиков на этапе специализированной базовой подготовки
5.5.1.Цели, задачи эксперимента, характеристика исследу-# емых вариантов тренировочного процесса лыжников-
гонщиков на этапе специализированной базовой подготовки
5.5.2. Динамика изменения уровня подготовленности
лыжников-гонщиков в ходе эксперимента
5.6. Оптимизация содержания тренировочного процесса лыжников-гонщиков на этапе специализированной базовой подготовки

казателей, обеспечивающейся «сквозными» контрольными тестами, которые адекватно отражают целевую установку плана; в) пропорциональностью изменения всех показателей; г) разработанностью показателей контроля, характеризующих состояние спортсмена; д) обеспечением постоянной адекватности средств управления с учетом индивидуальных особенностей спортсмена (В.Г.Алабин [5]).
М. Я. Набатникова [205,206] при рассмотрении системного подхода в тренировочном процессе выделяет следующие главные компоненты: а) комплекс показателей, характеризующих состояние спортсмена как на данный момент, так и на завершающем этапе; б) комплекс наиболее результативных педагогических воздействий и рациональной их структуры; в) надежная и информативная система контроля и регулирования тренировочного процесса.
В настоящее время успешно развивается специфическое направление в системе многолетней подготовки спортсменов - программно - целевой подход. Программно - целевое направление исходит прежде всего из постановки конкретных целевых задач на том или другом этапе подготовки и из разработки соответствующей программы тренировочной и соревновательной деятельности, обеспечивающей их реализацию [54, 129].
В. Г. Алабин [5], развивая данное направление, рекомендует использовать в системе многолетней подготовки спортсменов «целевые комплексные программы». При этом имеется ввиду, что слово «целевые» подчеркивает их ориентацию на конечный результат, слово «комплексные» - учет всех факторов, необходимых для достижения цели - высокого результата в спорте. Под словом «программа» понимается организационная совокупность мероприятий, обеспечивающая перевод конкретной системы из настоящего в требуемое будущее состояние.