Влияние физической нагрузки анаболической направленности на точность двигательных действий

• Автор: Кадри, Мухамед Мондер
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1999
• Место защиты: Ростов-на-Дону
• Количество страниц: 125 с. : ил.

ОГЛАВЛЕН ИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1Л. Проблема утомления при мышечной работе
1Л Л. К определению понятия «утомление»
1Л .2. Механизмы и теории утомления
1Л.З. Стадии утомления
1Л .4. Биохимические и нейрофизиологические процессы
при мышечной работе
1.2. Проблема утомления в спортивной физиологии
1.2.1 Утомление при мышечной работе'
1.2.2. Изменение электрической активности мышц
при утомлении
1.2.3. Энергообмен и работоспособность при предельной интенсивности работы
1.2.4. Влияние нагрузки на точность движений
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
2.2. Испытуемые
2.3. Методика проведения эксперимента
2.3.1. Методика исследования влияния локальной нагрузки
на точность двигательных действий
2.3.2. Методика исследования переноса тренированности
2.4. Методика проведения биохимического анализа крови
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
3.1. Интегральная оценка выполняемых движений
3.2. Влияние физической нагрузки анаэробно-гликолитической направленности на точность метаний
3.3. Взаимосвязь локальной нагрузки и точности двигательных

действий
3.4. Динамика восстановления точности метания после утомляющей нагрузки
3.5. Влияние локальной нагрузки на точность воспроизведения
усилий разной величины
3.6. Влияние локальной нагрузки на точность воспроизведения
скорости
3.7. Влияние локального утомления на воспроизведение амплитуды разной величины
3.8. Сравнительный анализ динамики восстановления точности движений при воспроизведении скорости, усилий и амплитуды
3.9. Перенос тренированности точности двигательного действия
при различных вариантах локальной нагрузки
ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
ВЫВОДЫ
Список литературы
ВВЕДЕНИЕ
Значительная часть бытовых, трудовых и спортивных двигательных действий, выполняемых человеком, предполагает необходимую степень точности их реализации, которая, с одной стороны, во многих случаях является основным показателем эффективности, а с другой, определяется целым комплексом причин. Одной из них является физическая нагрузка и развитие связанного с ней состояния физического утомления.
С теоретической точки зрения характер влияния физической нагрузки на целевую точность представляет интерес как минимум в двух аспектах. С одной стороны, до настоящего времени не выявлены основные механизмы, определяющие изменения точности движений на фоне развивающегося утомления, с другой стороны, имеются достаточно веские основания считать, что даже значительная физическая нагрузка не обязательно сопряжена со снижением эффективности движений, в частности, их точностных характеристик.
Одним из наиболее важных направлений в теории утомления является изучение влияния биохимических сдвигов в двигательном аппарате на эффективность движения. Известно, что интенсивная двигательная деятельность, характерная, например, для спорта, наиболее часто связана со значительными биохимическими изменениями в двигательном аппарате. С другой стороны, наряду с биохимическими изменениями в исполнительных органах (мышцы), утомление может быть связано с центральными нервными процессами, роль которых в формировании движений, особенно целевых, чрезвычайно велика. В последнем случае утомление может быть связано как с биохимическими изменениями в мышечной ткани и нервно-мышечных соединениях, так и с реорганизацией внугрицентральных связей, неоптимальной для высокоэффективной двигательной активности. Более того, даже при отсутствии сколь-нибудь существенной реорганизации внутрицентральных взаимодействий изменение состояния мышечного аппарата вследствие развития в нем неблагоприятных биохимических изменений может сделать ранее адекватную двигательную программу малоэффективной в новых условиях ее реализации. Практически отсутствие детальных экспериментальных исследований в этой области, с одной стороны, определяется значительными методическими трудностями, а с другой делает чрезвычайно важной любую попытку, предпринимаемую в этом направлении.

механизм действует на уровне всех важнейших функциональных систем организма: нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, мышечной и др.
Как показали исследования В.Д.Моногорова (1969), напряженная мышечная деятельность с потреблением кислорода 72 - 80 % от максимального в "устойчивом" состоянии сопровождается образованием кислородного долга, недоокисленных продуктов (в частности, лактата), снижением напряжения кислорода в мышцах, в венозной крови, глубокими изменениями кислородного режима организма, развитием тканевой гипоксии. Накопление недоокисленных продуктов в тканях и крови вызывает снижение pH, накопление водородных ионов. Все это вызывает нарушение ионного равновесия, в частности, некоторое угнетение переноса ионов Са2+ в саркоплазматическую сеть. Изменения внутренней среды организма приводят к снижению работоспособности активно функционирующих элементов, то есть к утомлению.
При напряженной работе утомление развивается не только в скелетных мышцах, но и в мышцах органов, принимающих участие в снабжении организма кислородом (дыхательные и сердечная мышцы). В результате утомления двигательных единиц дыхательных мышц при напряженной мышечной деятельности снижается величина дыхательного объема.
Учащение дыхания обеспечивает повышение вентиляции при сниженном дыхательном объеме, а возрастание ЧСС - увеличение объемной скорости кровотока.
При глобальной работе ограничивающим фактором может являться периферическое утомление, то есть утомление периферического нервно-мышечного аппарата, состоящего из электрогенных элементов и сократительного звена (Я.М.Коц с соавт., 1974,1979).
По данным, полученным в опытах на изолированной мышце, отказ от работы в результате утомления происходит, в первую очередь, из-за неспособности электрогенных элементов вызывать сокращение мышц. В сократительном элементе при этом изменений не наблюдается (В.Н.Циркин, 1971). В опытах со спортсменами было показано, что при очень мощной работе большое влияние на развитие утомления имеют электрогенные элементы, при длительной малоинтенсивной работе - сократительное звено мышц (С.П.Кузнецов, 1974).
М.М.Громаковская (1965) проводила опыты, в которых блокировалась передача возбуждения с нерва на мышцу введением курареподобного вещества нобутана в вену. Экспериментально было установлено, что физиологически активное вещество