Физиологические и теоретико-методические основы подготовки спортсменов в санном спорте

• Автор: Аруцев, Александр Артемьевич
• Шифр специальности: 03.00.03
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 1994
• Место защиты: Тбилиси
• Количество страниц: 473 с. : ил.

внедшв
Актуальность работы. аектигность занятий тем или иным видом спорта в значительной мере определяется степенью разработанности Физиологических и теогвтико-методаческпх основ подготовки спортсменов в данном виде спорта.
На современном этапе развитая теории и методики спортивно!1 тренировки все более четко прослеживается тенденция,наряду с изучением общих закономерностей спортивной тренировки, такие углубленного исследования спецн ичссках зав оношрностей, характерных для конкретного вида ологта, с только ему присущими особенностя-ш,
Общие научно-методические полонеяия подготовки спортсменов ЙЗ-ловтны в основополагающих работах П.Г.Озолина, 1>, ...Дьячкова, Л.П. Матвеева, А.А.Тер-Сванесяиа, Ъ.и, оациорскаго, В.Й.Платонова,И.П. Ратова, И.А.Годика, В,В,Кузнецова, В.К.Бальсовича, В.А.Запоража-нова.
Санный спорт является популярным видом естественных сизичес-ких упражнении, имеющий широкое распространение у многих народов мира.
Как соревновательная дисциплина санный спорт начал развиваться сравнительно недавно, но рш завоевал болыцую популярность и прочные позиции в шрором олигший.ском движении.
Занятия санный! спортом оказывают благотворное влияние на организм, что является результатом комплексного воздействия изичес-кой активности занимающихся и естественных акторов внешней среди, создаюшх оздоровительны! и закаливающий з акт. Саняк спорт характеризуется развитием точности, тонкой пространственной и временно' координации, смелости, реально! оценки своих возможностей.
Наряду с нагрузками общего характера санному спорту

с-с спеины спе. и. кчес- ие нагрузки, обусловленные clоеобразаем трешро-очно и соревновательной деятельности* . та спецн.ика оашкго спс]та создает пелы спектр везде cti-.й! ка оуганиам споена, обеспечивал уадий т в ссве*1з®цство-
ваааи многих вашшх кэчсстг и сво сто.
Систематические занятия санным спс; том адаптирует спо. тешена к не] енесекаа гравитационных пг зон, повшаш1 устойчивость к вибрации» развивает способность к быстрому и точному реа-га or а нт в слогл-шх услетзях«
Ясс это свидетельствует о гс&шквосаи использования санного спотта г 1&Л1Х П]о; иссиональпо: аэической: подготовят летчиков,
госмововтов, да, aj я.четог, m сдеташтедой at про. ecu: а л: Вместе со сказанным, следует ответить еще один гесьиа существенны? аспект, ; доение .го е&орта» *ечь идет
о } ели свинсго cnojTa ка.: отлого из значительных ант о» св, поьы-П .ЕТЯГаТеЛЬНОСТЬ И конкурентоспособность ГОГ'1СЛЫ..ЩХ курортов« Опыт зарубежных стран, и в первую очередь альпийских регионов, свидетельствует о негайовахноы значении саж ного спо]та Б ориироввшш ПреСТИЯШОСТИ ку] 0]ТНЫХ зон д мест шссового зимнего отдыха гаслония.
Ное ти с данное резко' контрастирует с урогиом разраоота.1-иости вс-т осе-, кясею.. ихо: теоретико-методического обос..о* алия Т] С НИ j'ОБОЧНОГО п; Одесса Т сенном спорте» .0 насто. его 1 ч, в литературе чет ни одного исследс ания, f коте а сколько нибудь систематически били би разработаны и освещены вопросы теории и и тодкни подготогки спг} тсменог-саночников. Имеющиеся отдельные, весьма неьшого численяыо, работе кк болы, ого количества частных ген; осов, причем как правило они касаится описания ус ... и методика тр.зик] огни.
ОтО'ОЩ актуальность псстанлешшх перед настоящей работой проблем, без ре: втйтзЕШэя построить научно обоснованную оме-тему подготовки спортсменов т? санном спорте,
Пеяь.и ттщ гаооты. Основная цель работе заключалась т разработке теоретических и штсддаческах основ подготовка спортсменов в санном спорте.
Объектом вселен отит бкж еш>| теыаж-сапсчмшш различной кшшгпкащш, вклшая ш хссояокважбщйровашшх спортсменов - членов сборно!' кшам.щ СССР, Фредда? ксследовашя составляли тренировочный процесс* соревновательная деятельность, средства и метода технико-фактической ж уизйчеекоЁ йодаотовкй, кошшекс-ння контроль, структура и с о держа н и о различных этапов даоголет-ней спортивной подготогки.
Для доотвжвшт указанно:' «ела в дассортаадш поставлены ж ре-шеш следржже задачи:
1* Выявление а обоснование общих теоретических закономерностей двикешш систеш "спортшеи-сани"
2. -Разработке общих основ современной техника санного спорта и чаетшх вопросов выполнения различных техшческщ: аяшентов,
3, Обобщение црацтйчцегого одата в разработка вопросов: методики обучения э сшшсйл спорте.
#* Обобщение практического опыта 1 разработка общих основ спортивно:’ тренировки в санной спорте, вопросов развитии и совер* щенствованкя различных сторон спортивной подеотозяевяости»
Ь. Разработка вопросов планирования и управления тренировочным процессом.
С, Исследование а анализ еншж‘ ечоскмж условий тренировочной ш соревновательной деятельности, шттаттх гщшшщоитв перегрузки, вкбрашюнйш воздействия, сатуащшшше затруднение да-
состояние льда, которое доает быть различным (наличие снега, шея, исчерченности и т.д.)*
Ь практике оптйшльннй подбор назві* следует дроизводить в пробных заездах, о учетом общих рекомендаций ж конкретизации ш к реальніш условиям.
3.'4,2. Аэродинамическое сопротивление Одним из основных ‘факторов, оадедалшвдх вршж лрохсщденш спортсменом трассы, является аэродщншкческое сопротивление ом» стеїш "спортсмен-сани".
Сила лобового сопротивления воздуха определяется по
орда« р-4~ Р С<0

где р - сила сопротивления воздуха (определяется в кыэгоках);
5пь~ площадь щ.:отщт тела на плоскость, пергешш-* кудярную к направлению двикения воздушного потока.
(другие названая - фронтальная площадь, шшщедь поперечного сечения, площадь проекции) ; р - плотность воздуха, зависящая от атмосферного давления и температуры» кгДя3* - С сі - ко-эешщент лобового сопротивления, зависящий от Зорш тела т от так навиваемого числа Рейнольдса (которое в свою очередь является уункщея размеров тела, скорости потока и кинематической вязкости воздуха); ІГ"- скорость воздушного потока от-носительно тела, м/с.
При неизменности всех остальных ссшодатедей формулт величина лобового оощ>отавленай будет изменяться дроцорзйжально квадрату скорости.
Мощность силы, противодействующей солротивленш воздуха,