Повышение соревновательной надежности спортсменов-стрелков на основе макро- и микровременных факторов ее формирования

• Автор: Кочеткова, Светлана Валентиновна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2000
• Место защиты: Краснодар
• Количество страниц: 185 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
Стр.
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ПРОБЛЕМЫ РЕГУЛЯЦИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАДЕЖНОСТИ СПОРТСМЕНОВСТРЕЛКОВ И
1.1. Проблемные аспекты пулевой стрельбы как вида спорта
1.2. Долговременные и оперативные регуляторы соревновательной надежности, их проявления в пулевой стрельбе
1.3. Оценка уровня надежности в пулевой стрельбе
1.4. Пути и средства формирования соревновательной надежности
спортсменовстрелков.
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методологическое обоснование исследования.
2.2. Методы исследования.
2.3.Организация исследования
ГЛАВА III. МАЮРОВРЕМЕННЫЕ ФАКТОРЫ РЕГУЛЯЦИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАДЕЖНОСТИ СПОРТСМЕНОВСТРЕЛКОВ .
3.1. Роль свойств личности, психомоторных качеств и функциональных показателей в соревновательной надежности стрелков
3.2. Кумулятивное влияние комплекса педагогических взаимодействий на спортивные результаты стрелков.
3.3. Кумулятивное влияние комплекса педагогических взаимодействий на показатели функционального состояния стрелков
3.4. Кумулятивное влияние комплекса педагогических взаимодей
ствий на специальные качества личности стрелков.
3.5. Кумулятивное влияние комплекса педагогических взаимодействий на показатели психомоторных качеств стрелков.
3.6. Взаимосвязь показателей свойств личности, функционального состояния и психомоторики с соревновательной надежностью спортсменовстрелков.
4 ГЛАВА IV. МИКРОВРЕМЕННЫЕ ФАКТОРЫ РЕГУЛЯЦИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАДЕЖНОСТИ СПОРТСМЕНОВСТРЕЖОВ.
4.1. Влияние специальноподготовительных упражнений и средств психотехнической подготовки на соревновательную надежность стрелков.
4.2. Эффективность комплексной методики совершенствования соревновательной надежности стрелков.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ


Это, в свою очередь, приводит к нервно-психической готовности, так как концентрация внимания на технической стороне стрельбы и состоянии функций организма отвлекает спортсмена от мыслей о результате. Т.Барановский () считает целесообразным усложнить такую разминку без выстрела, но с оружием, за счет, например, удлинения расстояния мушки от прорези прицела, позиции стрелка на колеблющемся основании поля, действий в условиях сильного ветра. Все это усиливает кинестетические ощущения, повышает наблюдательность и концентрацию внимания, ускоряет процесс мышления. Разминка должна заканчиваться с таким расчетом, чтобы осталось время на короткий отдых и выход на доставшуюся по жребию позицию за минут до начала соревнования. Психическая концентрация в период проведения серии выстрелов, не может непрерывно поддерживаться на высоком уровне. Она развивается волнообразно: на фазе готовности к началу цикла действий повышается, становится максимальной в момент проведения выстрела и снова снижается в момент анализа выстрела или перехода к отдыху после нескольких выстрелов. Однако, эта концентрация не может снижаться слишком низко, так как тогда стрелок напрасно будет тратить энергию на ее повышение до состояния, требующегося для фазы готовности. Снижение психической концентрации может быть вызвано серией очень хороших выстрелов, что вызывает у стрелка самоуверенность или мысли типа “самое трудное уже позади, теперь могу стрелять спокойно”. В таком состоянии он меньше контролирует действия, но, тем не менее, ожидает от себя тех же высоких результатов, что маловероятно. Наконец, дезорганизующим образом могут влиять перерывы из-за аварий различного оборудования или оружия, ошибки в стрельбе, ошибки или недочеты в организации соревнований, выборочный контроль, проводимый судьями в ходе стрельбы, а также другие непредвиденные ситуации. Тем не менее, к каждой из них у стрелка должен быть заранее выработан своего рода иммунитет - своеобразный “запас прочности”. И чем большим количеством приемов самоконтроля и саморегуляции своих действий и состояний стрелок-спортсмен овладеет, тем с большей вероятностью возможен прирост его результатов. Рост спортивного совершенствования характеризуется тем, что спортсмены начинают рассматривать спортивную деятельность как личностнозначимую и желают приобрести специальные знания и навыки. При этом стремление спортсмена к компетентности не только побуждает к совершенствованию спортивного мастерства, но и формирует уверенность в способности действовать эффективно в значимых ситуациях, что является существенной предпосылкой соревновательной надежности. Внешняя мотивация чаще всего имеет личностно-престижный характер, порождая соперничество, эмоциональную напряженность, отвлекая спортсмена от содержательной стороны деятельности (Р. А.Пилоян, , В. ВапЪ,). Возникновение и развитие предстартового состояния, как правило, происходит по условнорефлекгорным механизмам. В стрелковом спорте вся обстановка соревнования - словесные команды, выход на огневой рубеж, подчеркнутая официальность, присутствие судей и зрителей - сильнейший раздражитель, вызывающий в сознании спортсмена соответствующие представления и мысли, а в организме - комплекс физиологических сдвигов. Эти изменения могут сопровождаться резким учащением пульса, доходящего порой до 0 и более ударов в минуту, а также специфическими изменениями преддвигательных корковых моторных потенциалов в управлении движениями (М. П.Иванова, Ю. Н.Шилин, ). Из-за повышенного кровяного давления и учащения пульса стрелок ощущает сильную пульсацию, которая начинает увеличивать ритмичное пульсирующее колебание оружия; дыхание становится частым и менее глубоким, спортсмену становится жарко и он потеет. Эти изменения неизбежно сказываются на тонусе мышц и работе двигательного аппарата стрелка так, что оружие в его руках начинает сильно колебаться, споргсмен чрезвычайно неуверенно нажимает на спусковой крючок, причем обычно невпопад, теряя одновременно способность к плавному нажатию (движения указательного пальца становятся порывистыми, судорожными), а осознание потери устойчивости изготовки влечет за собой усиление нервно-психического напряжения (Ю. Н.Шилин, ).