Повышение эффективности учебно-тренировочной работы волейболистов высокой квалификации средствами специальной физической подготовки : На примере сборной команды Монголии

• Автор: Дамбачоймбол Халзан
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Улан-Удэ
• Количество страниц: 155 с.

ВВЕДЕНИЕ. ГЛАВА I. Высокая концентрация игроков на игровой плотцадке. Несбалансированность нападения и защиты. Отсутствие прямого контакта игроков соперничающих команд. Неограниченное время игры. Уникальность двигательных навыков в волейболе. Комплексный педагогический контроль за подготовленностью волейболистов. ГЛАВА II. Цель, задачи и методы исследования. Статистические показатели ритма сердца. Характеристика механизмов энергообеспечения. Характеристика скоростносиловых возможностей. Характеристика физической работоспособности. Организация исследования. ГЛАВА 1. КОНСТАТИРУЮЩИЙ ЭТАП ЭКСПЕРИМЕНТА ПО ВЫБОРУ МЕТОДИКИ ИССЛЕДОВАНИЯ И ЕЕ ЭФФЕК ТИВНОСТИ. Результаты педагогического эксперимента по выявлению эффективности предложенной методики организации физических нагрузок в подготовительном периоде. ГЛАВА IV. Функциональное состояние организма волейболистов в конце подготовительного периода тренировки. Интегральная оценка адаптационных возможностей организма волейболистов. Скоростносиловые способности волейболистов.


В отдельных играх мужских команд высокого класса свыше , а в женских командах свыше всех набранных очков выигрывает в нападении. Несмотря на изменения в правилах игры, принятые в последние годы Р1УВ в попытке уменьшить разрыв, этот дисбаланс в последние годы даже увеличился. Для ограничения силы нападения были введены антенны, ограничивающие пространство над сеткой для атаки, четвертое касание на блоке, смягчение судейства на приеме подачи и в защите, уменьшено давление воздуха в мячах, разрешено касание мяча любой частью тела, свободный защитник либеро. И тем не менее существенного результата в выравнивании возможностей атаки и защиты до сих пор не достигнуто 3. Волейбол является игрой с физическим барьером, который препятствует прямому контакту соперников. Игроки осуществляют управление только собственной игрой и в большинстве случаев определяют свой успех или неудачу, независимо от уровня и действий соперника 6. Природа волейбола как дистанционного вида спорта, в котором контакт с соперником происходит через мяч, отбирает такой тип спортсменов, предрасположенных к нему, особенно в отношении афессивности и фрустрации, где волейболисты значительно отличаются от спортсменов других командных видов спорта, в которых разрешенный правилами соревнований телесный контакт снижает напряженность и нивелирует уровни мастерства. При этом волейболист, кроме состязания с соперником, должен быть готовым к шре с самим собой, играть самого себя, к достижению некого уровня, который он устанавливает для себя 7.