Организационно-методические условия оптимизации физического воспитания студенток вуза, отнесенных по состоянию здоровья к специальным медицинским группам

• Автор: Никитина, Инесса Валерьевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Орел
• Количество страниц: 193 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА 1. НАУЧНО МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ
1.1. Проблема дефицита двигательной активности у студентов специальной медицинской группы
1.2. Характеристика средств и методов физического воспитания студентов специальной медицинской группы
1.3. Анализ современных подходов к разработке программ физического воспитания студентов специальной медицинской группы.
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы и организация исследования
2.3. Организация педагогических экспериментов
ГЛАВА 3. ДЕФИЦИТ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОК СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ
ЗАНЯТИЙ.
3.1 Возникновение дефицита двигательной активности у студенток Орловского государственного университета
3.2. Влияние традиционной организации физического воспитания студенток специальной медицинской группы на состояние здоровья, физическое развитие и физическую подготовленность.
3.2.1. Общая характеристика физических нагрузок.
3.2.2. Типовые режимы занятий физической культурой студенток специальной медицинской группы.
3.3. Оздоровительная эффективность традиционной системы физического воспитания студенток специальных медицинских групп результаты констатирующего эксперимента и их обсуждение.
ГЛАВА 4. ДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ ПРОГРАММА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОК С ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ СЕРДЕЧНОСОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
4.1. Оптимизация выбора средств физического воспитания студенток с функциональными расстройствами сердечнососудистой
системы.
4.2. Экспериментальные режимы занятий студенток специальной медицинской группы
4.3. Динамика объемов и интенсивности физических нагрузок
4.4. Оздоровительная эффективность экспериментальной программы физического воспитания студенток специальной медицинской группы
результаты формирующего эксперимента и их обсуждение.
Заключение.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА


По мнению некоторых авторов, занятия по физическому воспитанию, рассчитанные на 2 урока в неделю, не могут быть эффективными и не дают положительного результата в достижении определенного уровня физической подготовленности учащихся ,1,0. В.И. Лях справедливо отмечает, чем больше времени будет выделено на методически правильное построение уроков физкультуры, тем более рационально и эффективно будет ориентирован весь учебный процесс в общеобразовательных учреждениях 6. Ослабленное здоровье школьников изза дефицита двигательной активности существенно увеличивает процесс их адаптации при поступлении в средние и высшие учебные заведения, который протекает медленно и болезненно. Постоянно увеличивается число первокурсников с различными отклонениями в здоровье, заболеваниями хронического характера, различного рода психическими и физическими перенапряжениями, травмами, разнообразными отклонениями в сердечнососудистой системе ССС ,7,1. Такого же мнения придерживаются и зарубежные специалисты в области физической культуры и спорта 9,2. Учебнотрудовая деятельность студентов характеризуется постоянным увеличением объема научной информации. Многие авторы отмечают, что от курса к курсу происходит снижение уровня физических качеств студентов, что в свою очередь ухудшает неблагоприятные реакции ССС на стандартные физические нагрузки ,3,1. Изучая динамику физической работоспособности и физического развития студентов, ряд авторов установили, что у студентов старших курсов достоверно ухудшаются показатели физической работоспособности величина РУС 0 уменьшилась в среднем от кгммин на первом курсе до кгммин на пятом курсе. При этом ухудшаются показатели кардиодинамики как в покое, так и при выполнении стандартной нагрузки ,,5,4,8. Ряд зарубежных авторов также отмечает, что обучение в вузе характеризуется хроническим эмоциональным и интеллектуальным напряжением на фоне дефицита двигательной активности, что приводит к нервнопсихическим срывам и разнообразным расстройствам ССС 6,8. Сочетание умственного труда с малоподвижным образом жизни является одной из основных причин увеличения разнообразных заболеваний. Малоподвижный образ жизни не требует больших энергетических затрат, сокращает потребность организма в кислороде, что приводит к заболеванию сердечнососудистой и дыхательной систем 6. В связи с этим, каждый год специальная медицинская группа СМГ в учебных заведениях пополняется все большим количеством молодежи с различными отклонениями в здоровье. В различных вузах страны от до студентов имеют заболевания и отклонения в состоянии здоровья ,,3,8. Прогрессируют заболеваемость сердечнососудистой и дыхательных систем, опорнодвигательного аппарата, серьезной коррекции требует осанка каждого второго студента ,. Следует отметить, что возникновению и прогрессированию дефицита двигательной активности, как отмечают многие авторы, способствует ряд существенных недостатков в организации и методике занятий по физическому воспитанию со студентами СМГ 9,,3,2,0. По данным М. Н. Алиева 8, во многих вузах студенты с ослабленным здоровьем либо освобождаются от занятий по физической культуре, либо выполняют физические упражнения в щадящем режиме, что приводит к дополнительному снижению у них двигательной активности. Мощным отрицательным фактором, усугубляющим сложившуюся ситуацию, является снижение интереса у учащейся молодежи к регулярным занятиям физической культурой и отсутствие у них устойчивой потребности к активной двигательной деятельности ,,8,5,1,4. В. Н. Егоров , изучая двигательную активность студентов ТулГУ, установил, что только незначительная часть опрошенных студентов систематически выполняет утреннюю зарядку 1,3 , участвует в спортивных играх 9,5 и самостоятельно занимается физическими упражнениями ,7 . Автор отметил низкий уровень участия студентов в спортивной деятельности только ,3 занимались в спортивных секциях. В качестве одного из наиболее действенных направлений в решении проблемы дефицита двигательной активности у студенческой молодежи рассматривается физическое воспитание.