Оптимизация тренировочной деятельности пловцов на этапе предварительной базовой подготовки посредством применения биологически активных веществ

Оптимизация тренировочной деятельности пловцов на этапе предварительной базовой подготовки посредством применения биологически активных веществ

Автор: Писаренко, Екатерина Андреевна

Шифр специальности: 13.00.04

Научная степень: Кандидатская

Год защиты: 2007

Место защиты: Волгоград

Количество страниц: 152 с. ил.

Артикул: 3322182

Автор: Писаренко, Екатерина Андреевна

Стоимость: 250 руб.

Оптимизация тренировочной деятельности пловцов на этапе предварительной базовой подготовки посредством применения биологически активных веществ  Оптимизация тренировочной деятельности пловцов на этапе предварительной базовой подготовки посредством применения биологически активных веществ 

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКОМЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ .
1.1 .Современное состояние учебнотренировочного процесса, юных пловцов.
1.2. Особенности развития организма детей и подростков
1.3. Пути оптимизации тренировочной и соревновательной деятельности в подростковом возрасте .
1.4. Использование биологически активных веществ в тренировочном процессе спортсменов
ГЛАВА И. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования.
ГЛАВА III. ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ПЛОВЦОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ
3.1. Построение годичного цикла тренировки пловцов на этапе предварительной базовой подготовки.
3.2. Динамика физической работоспособности юных пловцов в годичном цикле подготовки в различных условиях выполнения упражнений
3.3.Сравнительная характеристика восстановительных процессов у юных пловцов различных групп.
3.4. Адекватность физических нагрузок функциональном возможностям юных пловцов
3.5. Структура взаимосвязи показателей физического состояния и энергетического обмена и специальной физической подготовленности у юных пловцов.
ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ КОМПЛЕКСНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ
4.1. Методика комплексной подготовки юных пловцов на этапе предварительной базовой подготовки.
4.2. Динамика показателей специальной работоспособности юных пловцов.
4.3. Динамика показателей восстановления у юных пловцов после различных тренировочных нагрузок
4.4. Динамика показателей физической работоспособности
юных спортсменов за период исследования.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Использование биологически активных веществ в тренировочном процессе юных пловцов на этапе предварительной базовой подготовки ускоряет процесс восстановления, повышает адаптационные возможности организма пловцов, увеличивает их физическую работоспособность, обеспечивает профилактику перенапряжения. Апробация результатов исследования. Основные научные материалы и результаты диссертационного исследования докладывались всероссийских и региональных научно-практических конференциях; обсуждались на заседаниях кафедры теории и методики водных видов спорта Волгоградской государственной академии физической культуры и кафедры физической культуры Волгоградского государственного педагогического университета, представлены в семи публикациях. Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы. Диссертация изложена на 8 страницах, содержит таблиц и рисунков. Список литературы состоит из 6 источников, из которых - на иностранном языке. ГЛАВА I. Современная система подготовки высококвалифицированных пловцов предусматривает оптимальный возраст для начала занятий этим видом спорта и серьезную работу по совершенствованию деятельности всех систем организма на этапах многолетней подготовки [Н. Ж. Булгакова, ]. В силу различных причин, спортивное плавание относится к той группе видов спорта, где достаточно ранняя специальная подготовка является тормозом будущих достижений занимающихся. Этот процесс сопряжен с необходимостью освоения серьезных физических и психических нагрузок и может существенным образом повлиять на развитие организма в детском возрасте [A. B. Аришин, ]. Необходимость сочетания значительных нагрузок с естественными этапами формирования организма пловцов на ранних этапах специализации предполагает поиск возможных средств, методов и форм подготовки, минимизирующих отрицательный эффект здоровью юных пловцов [С. Н. Кучкин, С. А. Бакулин, В. Н. Ченегин, ; Е. Г. Прыткова, ]. С этой точки зрения анализ существующих подходов к организации процесса тренировки юных пловцов необходим для более четкого представления существующей проблемы. Спортивная подготовка детей и подростков достигает своей цели в том случае, если рассматривать и организовывать ее как педагогическую систему, состоящую из множества взаимосвязанных между собой компонентов, направленных на достижение спортсменом высокого уровня физического совершенства [В. Н. Платонов, ; A. C. Казызаева, ]. Н.Ж. Учеными [Л. П. Матвеев, , ; В. Н. Платонов, ] разработана структура и содержание многолетней спортивной подготовки, подразделяющаяся на пять этапов: начальной подготовки, предварительной базовой и специализированной базовой подготовки, максимальной реализации индивидуальных способностей спортсмена, сохранение и поддержание достигнутого уровня спортивного мастерства. Такая структура'планирования-, выдвигает положение о принципиальной возможности организации тренировочного процесса в виде этапов,, включающих в себя относительно законченный ряд мезоциклов [М. Н. Максимов, ; М. А. Фетисов, ]. Продолжительность каждого этапа многолетней подготовки зависит от уровня спортивной одаренности и в среднем составляет не менее 2-3 лет [И. М. Сазонова, В. Ю. Давыдов, А. И. Шамардин, ; А. Каждый учебно-тренировочный год, или большой цикл тренировки, содержит следующие периоды: подготовительный, соревновательный и переходный, а периоды, в свою очередь, состоят из мезоциклов. Каждый мезоцикл состоит из микроциклов различной протяженности и направленности [С. М. Гордон, ; С. А. Шашкин, ]. Такая система многолетней спортивной подготовки позволяет упорядочить и целенаправленно осуществлять учебно-тренировочный процесс, который на каждом из этапов имеет свою специфику, обусловленную, прежде всего, возрастными и индивидуальными особенностями спортсмена. По мнению Н. Ж. Булгаковой 9], в плавании зона первых больших успехов приходится на возраст - лет у мальчиков (юношей), и - лет у девочек (девушек). Построение многолетнего учебно-тренировочного процесса в значительной степени определяется закономерностями индивидуального развития человека. Единство биологии развития спортсмена и педагогического тренировочного прогресса - основной принцип построения всей многолетней системы спортивной подготовки [В. Н. Платонов, , ; С. Е. Павлов, ].

Рекомендуемые диссертации данного раздела

28.06.2016

+ 100 бесплатных диссертаций

Дорогие друзья, в раздел "Бесплатные диссертации" добавлено 100 новых диссертаций. Желаем новых научных ...

15.02.2015

Добавлено 41611 диссертаций РГБ

В каталог сайта http://new-disser.ru добавлено новые диссертации РГБ 2013-2014 года. Желаем новых научных ...


Все новости

Время генерации: 0.229, запросов: 108