Оздоровительная физическая культура преподавателей военных вузов 45 - 50-летнего возраста с гиподинамическим режимом профессиональной деятельности

• Автор: Кораблев, Юрий Юрьевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2007
• Место защиты: Тамбов
• Количество страниц: 175 с. : ил.

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ, ФОРМИРОВАНИЕ ГИПОТЕЗЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Проблема конкретизации направленности и содержания оздоровительной физической культуры военных преподавателей старших возрастов
1.2.Гиподинамия и ее влияние на организм человека.
1.3. Физические упражнения как средство повышения устойчивости организма неблагоприятного воздействия гиподинамии
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Организация исследования.
2.3. Методы исследования
ГЛАВА 3. ТЕОРЕТИКО ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ НАПРАВЛЕННОСТИ И СОДЕРЖАНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ВВУЗОВ ЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА С ГИПОДИНАМИЧЕСКИМ РЕЖИМОМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
3.1. Профессиографический анализ деятельности преподавателей ввузов
летнего возраста, в современных социокультурных условиях
3.2. Влияние гиподинамического режима деятельности на показатели физического состояния военных преподавателей летнего возраста
3.2.1. Влияние 2х часовой гиподинамии на динамику показателей физической подготовленности, функционального состояния и психологических функций организма 1й лабораторный эксперимент.
3.2.2. Влияние 6ти часовой гиподинамии на динамику показателей физической подготовленности, функционального состояния и психологических функций организма 2й лабораторный эксперимент.
3.3.3, Обоснование методики оздоровительной физической культуры преподавателей вузов летнего возраста с гиподинамическим режимом профессиональной деятельности в семестровом образовательном
цикле.
ГЛАВА 4. ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВОЕННЫХ ПРЕОДАВАТЕЛЕЙ ЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА С ГИПОДИНАМИЧЕСКИМ РЕЖИМОМ ПРОФЕССОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ФОРМИРУЮЩЕМ
ЭКСПЕРИМЕНТЕ
4.1 Организация педагогического формирующего эксперимента.
4.2. Результаты педагогического формирующего эксперимента и их обсуждение
ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ


Б. Барановский предлагает строить спортивную тренировку офицеров в возрасте лет и старше с оздоровительной направленностью бег и другие локомоции в аэробном режиме в возрасте лет, наряду с оздоровительным бегом, включать плавание и тренажерную тренировку, а в возрасте лет делать акцент на спортивные и подвижные игры. Реализация указанной программы способствовала не только улучшению показателей физической подготовленности офицеров и их функциональной дееспособности, но и обеспечила повышение профессиональной работоспособности. Содержание, направленность и методика индивидуальной физической тренировки офицеров изучалась Ю. К. Демьяненко . Вопросы влияния физической тренировки на работоспособность офицеров подробно изложены в работе Кадырова . Несмотря на определенный интерес к проблемам физической подготовки офицеров, лишь в работах Н. Г. Лутченко , М. О.В. Везеницына изучается профессиональная деятельность офицеровпреподавателей, с целью последующего научного обоснования процесса их физического совершенствования. По данным Н. Г. Лутченко , деятельность профессорскопреподавательского состава вузов складывается из нескольких видов работ. Важной характеристикой организации труда профессорскопреподавательского состава вузов является фактическая продолжительность рабочего дня. Деятельность военного преподавателя, по его мнению, значительно отличается от деятельности преподавателя гражданского вуза, в связи со специфической военноприкладной направленностью образовательного процесса. Опираясь на исследования О. Липмана , С. Гусева , Н. Г. Лутченко отмечает появление признаков утомления к концу рабочего дня у педагогов различного профиля. Оно проявляется в уменьшении объема внимания и памяти, увеличении времени сенсомоторной реакции, а также в кумуляции физического утомления к концу рабочей недели. По данным Д. Н. Давиденко , под влиянием умственного труда у преподавателей повышается, хотя и незначительно, пульс, артериальное давление и температура тела. Перед началом 2х часовой лекции даже у опытных преподавателей частота пульса возрастает на удмин. Фактический материал, свидетельствующий об ухудшении самочувствия преподавателей к концу рабочего дня, получен в исследованиях Е. П. Вишневской . Так, ощущение чувства усталости к концу рабочего дня отмечают ,8 преподавателей, головные боли появляются у ,3 из них слабость у ,3, головокружение у ,3, снижение внимания у ,8, сонливость у ,3, боли в области сердца у ,5. Исследуя особенности преподавательского труда в военноучебных заведениях, Н. Г. Лутченко установил, что до служебного времени преподавателя военных академий и свыше у преподавателя военных училищ уходит на учебную и методическую работу. Директивой Д9 МО , определяющей нормы учебной нагрузки и учета затрат на основные виды работ. В связи с постоянной переработкой, корректировкой учебнометодических материалов, недолговечностью учебных и методических пособий, напряженность труда и, особенно, методической работы преподавателя постоянно возрастает. По данным анкетного опроса, до опрошенных преподавателей отмечают воздействие систематических информационных перегрузок. До молодых преподавателей академий работают над диссертациями, что связанно с увеличением затрат служебного времени до на научную работу. Время, отводимое на командирскую подготовку, составляет 6 от общего бюджета времени, до 9 уходит на общественную работу. Около , т. На наш взгляд, ее можно назвать общевоинской деятельностью по Ш. З. Хуббиеву 5 И. И. Куксе, , так как она включает получение, проверку и регистрацию специальной литературы, изучение приказов, несение службы в наряде, написание различных документов, служебные командировки и т. Таким образом, труд военного преподавателя, по мнению Н. Г. Лутченко , представляет совокупность различного рода работ служебного, учебнометодического характера, определяемую положением о высшей школе, воинскими уставами и приказами. Специфика его проявляется в том, что запланированный бюджет рабочего времени каждого без исключения преподавателя значительно расширяется за счет подготовки к занятиям в системе командирской учебы, выполнения заданий войсковых стажировок и практик, личных стажировок преподавателя, служебных командировок и других мероприятий.