Воспитание эмоциональной устойчивости юных спортсменов-стрелков как фактор успешности соревновательной деятельности

• Автор: Завирохин, Дмитрий Сергеевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2012
• Место защиты: Челябинск
• Количество страниц: 180 с. : ил.

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА ВОСПИТАНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ-СТРЕЛКОВ
1.1 Психолого-педагогический анализ деятельности в спортивной
стрельбе
1.2 Психологические особенности подросткового возраста
1.3 Эмоциональная устойчивость спортсменов-стрелков - качество личности, содействующее надежности спортивной деятельности
Выводы по первой главе исследования
ГЛАВА 2. ГУМАННО ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПСИХОЛОГО ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ВОСПИТАНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ СТРЕЛКОВ
2.1. Цель, задачи, модель и организации опытно-экспериментального ис-
следования
2.2. Содержание методики личностно-ориентированного тренинга развития специальных качеств спортсменов-стрелков
Выводы по второй главе исследования
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ГУМАННО ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТРЕНИНГОВОЙ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ юных СТРЕЛКОВ
3.1. Критерии и показатели эмоциональной устойчивости юных спорт-
сменов стрелков
3.2. Оценка и анализ результатов педагогического эксперимента
Выводы по третьей главе исследования
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЦИТИРУЕМОЙ И ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 152 ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность диссертационной работы обусловлена основной задачей психологической подготовки спортсменов в таком олимпийском виде спорта, как стрельба. В содержание спортивной тренировки, как процесса обучения и воспитания юных спортсменов стрелков, наряду с технической, тактической, теоретической подготовкой, входит и подготовка психологическая, которая является одним из существенных разделов подготовки спортсменов. При этом психологическая подготовка - самый сложный раздел тренировочной деятельности спортсменов (Ю.Я. Горбунов, Е.П. Щербаков, C.D. Spielberger).
Эффективность целенаправленной деятельности спортсмена зависит не только от знаний, умений и навыков, которыми он обладает, не только от уровня развития его важных качеств, но и от уровня надежности спортивной деятельности (Ю.М. Блудов, В.В. Медведев, Ю.Б. Никифоров). Контроль и саморегуляция психического состояния спортсмена - олимпийца необходимое условие для решения практических задач повышения надежности спортивной деятельности Ю.Я. Киселев [87], H.A. Худадов [213]1. Это сегодня одна из приоритетных научных проблем, так как пулевая стрельба входит в перечень Олимпийских видов спорта.
В зарубежной литературе пулевую стрельбу часто относят к «Психологическим видам спорта». Спортивные действия не только периферически-моторный процесс, но и психически регулирующая и психически регулируемая деятельность. Это не означает большую сложность психологических проблем, с которыми сталкивается стрелок, а отображает больший удельный вес психологических факторов в общем объеме работы стрелка; высокую зависимость результатов, стрельбы от психического состояния спортсмена; узкий диапазон эмоционального возбуждения являющегося оптимальным для показа в соревнованиях результатов, освоенных в тренировке.
1 В скобках дается ссылка на источник, описание которого указано в библиографическом списке диссертации. Первая цифра в скобках означает номер источника, а вторая цифра после запятой указывает место в источнике (страницу). При ссылке на несколько источников меяеду цифрами ставится точка с запятой.

Большое количество стресс-факторов соревнований способных вызвать психическую напряженность, приводящую к дезорганизации навыков области пулевой стрельбы.
Главной чертой современной парадигмы образования становится переход от концепции приобретения знаний, умений и навыков, необходимых для деятельности в определенных типовых стандартных условиях, заданных квалификационной характеристикой, к концепции образования, развивающей личность Она предполагает достижение такого уровня профессиональной компетентности, который позволит эффективно действовать в любых (в том числе и экстремальных) условиях; гарантирует приоритетное развитие интеллекта на основе синтеза принципов фундаментальности, индивидуализации, прикладной направленности физкультурного образования; запускает механизм саморазвития личности, актуализации творческих способностей, создание условий для профессиональной и жизненной самореализации.
Одним из важных свойств научной разработанности проблемы исследования спортсмена пулевой стрельбы, является эмоциональная устойчивость (В.Э. Мильман, Ю.И. Смирнов). В тоже время установлено, что «эмоциональная устойчивость на психологическом языке может быть понята, как проблема надежности соревновательной деятельности спортсмена, протекающей в экстремальных условиях [119]. Под эмоциональной устойчивостью понимается отнюдь не устойчивость, стабильность эмоционального переживания, пусть как угодно положительного, а как интегративное свойство личности, характеризующееся таким взаимодействием эмоциональных, волевых, интеллектуальных и мотивационных компонентов психической деятельности индивидуума, которое обеспечивает успешное достижение цели деятельности в сложной эмотивной обстановке В.Д. Шадриков, [219]. Понимаемая таким образом эмоциональная устойчивость может рассматриваться как важнейший личностный показатель, определяющий уровень подверженности человека стрессу.
Диагностика эмоциональной устойчивости становится, таким образом,

нительно длительная, осознанная направленность на определенное лицо, явление, деятельность, связанная с их оценкой. Эмоциональные отношения существенно отражаются на поведении стрелка в различных ситуациях стрелкового спорта. Вот некоторые из них: Отношение к своим занятиям стрелковым спортом, любовь, увлеченность, стремление к достижению высшего спортивного мастерства, или равнодушие, «дань моде», проявление временного интереса. Отношение к тренировке, как интересному процессу стрельбы в цель, или напряженной работе направленной на достижение высокой поставленной цели. Отношение к соревнованиям, как интересной воодушевляющей борьбе, вызывающей чувство мобилизации, стремление показать свои лучшие результаты, или тяжелому, неприятному, но неизбежному процессу, приводящему к стрельбе "как получится". Отношение к товарищам по команде. Как к друзьям, соратникам, или опасным соперникам, конкурентам, за право участия в престижных соревнованиях, победы в них.
Подведем итоги: Эмоциональные напряжения возникают непроизвольно. Могут осознаваться человеком лишь после того, как они возникли. К эмоциям не адаптируются. Невозможно заставить свою психику не реагировать на возобновление ситуации, которая в прошлом вызывала эмоциональное возбуждение. При повторении ситуации оно только усиливается. Эмоциональное возбуждение, как правило, вызывает непроизвольное напряжение мышц, что пагубно отражается на работе стрелка над выстрелом. Ошибочно мнение, что можно научиться вести полноценную стрельбу и в состоянии эмоционального возбуждения. Воздействовать на протекание эмоционального состояния становится возможным лишь после осознания критической оценки своего состояния, критического отношения к самому себе, своему состоянию.
Воля. Мораль и Воля. В методической литературе прошлых лет рассматривавшей вопросы спорта неизбежно присутствует указание, что одной из основных задач психологической подготовки является развитие моральноволевых качеств спортсмена. Насколько обосновано и оправдано объедине-