Технология применения средств оздоровительной физической культуры на занятиях со студентками специального учебного отделения

• Автор: Егорычева, Элина Викторовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2014
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 183 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРИМЕНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ
1Л. Современные представления о здоровье человека
1Л Л. Понятие и методы оценки здоровья в современной науке
1 Л.2. Двигательная активность как основополагающий фактор
здоровья
1Л .3. Влияние системы образования на здоровье учащихся
1.2. Организация физического воспитания студентов в специальном учебном отделении
1.2.1. Численность и структура заболеваемости студентов с отклонениями в состоянии здоровья
1.2.2. Комплектование специального учебного отделения
1.2.3. Программно-методическое обеспечение учебного процесса в специальном учебном отделении
1.3. Эффективность физкультурного образования в специальном учебном отделении
1.3.1. Здоровье в системе,ценностей современного студента
1.3.2. Отношение современной молодёжи к физической культуре и

спорту
1.3.3. Физическое развитие и физическая подготовленность современного студенчества
1.4. Формы и средства оздоровительной физической культуры
1.4.1. Современные представления теории оздоровительной физической культуры
1.4.2. Средства оздоровительной физической культуры, применяемые в физическом воспитании студентов

1.4.3. Описание нагрузок, используемых в процессе физического
воспитания студентов специальной медицинской группы
1.5. Технологический подход в образовании и физическом воспитании
студентов
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
2.2. Методы исследования
Глава 3. ИЗУЧЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ СО СТУДЕНТКАМИ СПЕЦИАЛЬНОГО УЧЕБНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
3.1. Анализ количественных показателей организации работы в специальном учебном отделении
3.2. Изучение ценностных ориентаций студенток специального учебного отделения
3.3. Изучение отношения студенток специального учебного отделения к физической культуре
3.4. Изучение уровня соматического здоровья студенток специального учебного отделения
3.5. Изучение уровня физической подготовленности студенток специального учебного отделения
Глава 4. ОПИСАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ УПРАВЛЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ СТУДЕНТОК В СПЕЦИАЛЬНОМ УЧЕБНОМ ОТДЕЛЕНИИ
4.1. Планирование учебного процесса по физической культуре на занятиях со студентками специального учебного отделения
4.2. Программирование нагрузки на занятиях со студентками специального учебного отделения
4.3. Сопоставление уровня соматического здоровья и физической подготовленности студенток с целевым ориентиром

4.4. Описание технологии применения средств оздоровительной физической культуры со студентками специального учебного
отделения
Глава 5. РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕХНОЛОГИИ НА ЗАНЯТИЯХ СО СТУДЕНТКАМИ СПЕЦИАЛЬНОГО УЧЕБНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
5.1. Анализ влияния педагогической технологии на отношение студенток специального учебного отделения к физической культуре
5.2. Анализ влияния педагогической технологии на уровень соматического здоровья студенток специального учебного отделения
5.3. Анализ влияния педагогической технологии на уровень физической подготовленности студенток специального учебного отделения..
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

(с отягощениями или с использованием тренажеров), в отличие от аэробных физических нагрузок, считались не рекомендованными или даже противопоказанными для лиц, с отклонениями в состоянии здоровья [137, 169, 171, 172]. Сегодня все больше специалистов проводят исследования,
доказывающие эффективность и необходимость использования этого типа физической активности в кардиологии, онкологии, в том числе в стационарных и амбулаторных условиях [68, 111, 137, 238, 305, 308].
Основным средством оздоровительной физической культуры, применяемым в работе со студентами, по мнению большинства специалистов, является гимнастика и её разновидности (рис. 1) [159]:
• оздоровительная аэробика, в том числе фитбол- и степ-аэробика [в ОМГ: 15, 101, 134, 227, 235, 268, 274; в ПМГ: 59; в СМГ: 69, 97, 120, 209];
• шейпинг [в ОМГ: 201, 206; в СМГ: 181, 225];
• стретчинг [в ОМГ: 227; в СМГ: 225];
• калланетик [в ОМГ: 108; в ПМГ: 59];
• пилатес [в ОМГ: 35, 41, 108, 227; в ПМГ: 59; в СМГ: 208];
• дыхательные гимнастики, в том числе А.Н. Стрельниковой и Г. Чайлдерс [в
ПМГ: 59; в СМГ: 32, 104, 117, 209,214];
• восточные системы оздоровительной гимнастики [в ОМГ: 166, 280; в СМГ: 23, 66].
В вышеперечисленных работах зачастую авторами используется один вид оздоровительной гимнастики и доказывается его эффективность. В то же время сегодня доказано, что для успешной реализации оздоровительной функции физической культуры необходимо комплексно использовать ее различные виды. Разрабатывается комплексный подход и в оздоровительной гимнастике [35, 108, 278].
Возможность внедрения вышеперечисленных средств в учебный процесс в СУ О вуза подтверждена также широким использованием таких средств в области коммерческой физической культуры (прил. 4).