Физическое воспитание студентов вузов с использованием терренкура и туризма

• Автор: Васильковская, Юлия Алексеевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Б.м.
• Количество страниц: 139 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава 1. Анализ современных направлений исследований по совершенствованию процесса физического воспитания в вузах
1.1. Физическая подготовленность и состояние здоровья студенческой молодежи
1.2. Эффективность использования средств физической культуры в рамках регламентированных занятий со студентами вузов
1.3. Эффективность использования естественносредовых факторов и туризма в физическом воспитании студентов
1.3.1. Эффективность использования естественносредовых факторов в физическом воспитании студентов
1.3.2. Эффективность использования туризма в физическом воспитании студентов
1.4. Заключение по главе
Глава 2. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования
2.2. Организация и порядок проведения экспериментальных
исследований
Глава 3. Организационно-методические условия, влияющие на внедрение туризма и терренкура в практику физического воспитания студентов
3.1. Влияние пешеходного восхождения на местности (терренкура) на организм студентов
3.2. Влияние дополнительного отягощения на эффективность выполнения двигательных заданий
3.3. Включение туристских походов в практику физического воспитания и их влияние на организм студентов
3.4. Заключение по главе
Глава 4. Разработка и обоснование методики физического воспитания студентов с использованием терренкура и туризма
4.1. Организационно-педагогические условия разработки и методика применения терренкура и туризма в физическом воспитании

студентов
4.2. Характеристика основного педагогического эксперимента
4.3. Динамика показателей физической подготовленности студентов за время основного педагогического эксперимента
4.4. Заключение по главе
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В последнее время отмечается устойчивая тенденция снижения уровня здоровья, физической и функциональной подготовленности студентов. Все повышающаяся интенсивность учебного процесса в вузах приводит к тому, что студенты все больше времени проводят в библиотеке, за компьютером и т.д., что значительно снижает их двигательную активность. Снижение двигательной активности является одной из основных причин ухудшения состояния здоровья студентов (О.Я. Боксер с соавт., 2003; Л.Н. Дроздова, Н.Т. Селезнева, 2007; Т.С. Игнатенко, 2009; Ю.А. Ларин, В.Г. Ковалева, 2003; С.П. Миронова, 2004; М.В. Опейкин, 2008; С.А. Романченко, 2008; В.В. Тверских, 2007; Ю.А. Тумасян, 2005; Е.В. Чепикова, Е.В. Харитонова, 2008 и мн. др.). Академические занятия по физической культуре, проводимые в рамках учебного расписания, призваны повысить функциональные возможности, улучшить физическую подготовленность, увеличить адаптационный резерв организма.
Вопросами совершенствования процесса физического воспитания студентов вуза, повышения их двигательной активности, укрепления здоровья и улучшения уровня физической подготовленности занимались многие ученые (М.Я. Виленский, 1999, 2006; В.И. Ильинич, 1989, 2006; Л.И. Лубышева, 1992, 2008; В.В. Поненченко, 1979 и мн. др.). Однако, как отметил Д.А. Медведев (2008) на совместном заседании президиума Государственного совета и Совета при Президенте по развитию физической культуры и спорта, система физического воспитания в образовательных учреждениях требует коренной модернизации в связи со снижением двигательной активности молодежи.
Внедрение новых средств физической культуры в процесс

В работе С.А. Петросяна (1990) приводятся рекомендации по нормированию нагрузок (весу рюкзака) в пешеходном походе, в зависимости от возраста участника похода, что представляется необоснованным.
Для оптимизации нагрузочных режимов в условиях туристских походов выходного дня, характерных для физического воспитания студентов, так же возможно использовать дополнительное отягощение. При этом следует отметить, что необходимо проведение исследований по влиянию дополнительного отягощения на параметры выполнения двигательных заданий и организм студента, с учетом рельефа местности. Результаты исследования влияния дополнительного отягощения позволят выявить и учесть уровень физической подготовленности при дозировании физических нагрузок в походе или при выполнении других двигательных заданий.
1.4. ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО ГЛАВЕ
Анализ научно-методической литературы позволяет сделать заключение о том, что:
во-первых, вопросы повышения эффективности физического воспитания студентов за последние годы не утратили своей актуальности, о чем свидетельствует значительное количество научных публикаций и диссертационных работ (В.Л. Ануров, 2008; О.В. Борисова, 2006; О.В. Булгакова, 2007; И.Г. Виноградов, 2008; А.Ю. Зубкова, 2006; P.C. Козлов, 2006; С.В. Кононов, 2007; A.B. Лейфа, 2005; A.B. Паличенко, 2007; С.С. Шлейхер, 2005; А.Ф. Щекин, 2006; Н.М. Юдина, 2006 и мн. др.);
во-вторых, уровень физической подготовленности и состояние здоровья студентов в последние годы имеет тенденцию к снижению, что