Технология психолого-педагогического сопровождения стрелковой подготовки биатлонистов в ДЮСШ

• Автор: Сорокина, Анна Витальевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2010
• Место защиты: Тюмень
• Количество страниц: 218 с. : ил.

Содержание
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ СТРЕЛКОВОЙ ПОДГОТОВКИ БИАТЛОНИСТОВ
1.1. Специфика современного биатлона
1.2. Структура и содержание стрелковой подготовки биатлонистов
1.3. Психологическая подготовка биатлонистов
1.4. Влияние индивидуально-типологических особенностей спортсменов на успешность соревновательной деятельности
Выводы по первой главе
ГЛАВА 2. МОДЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ СТРЕЛЬБЫ И ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ ПРИ СТРЕЛЬБЕ У БИАТЛОНИСТОВ ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ
2.1. Организация опытно-экспериментальной работы и проведение констатирующего исследования
2.2. Результаты констатирующего этапа опытно-экспериментальной работы
Выводы по второй главе
ГЛАВА 3. МОДЕЛЬ СТРЕЖОВОЙ ПОДГОТОВКИ И ТЕХНОЛОГИЯ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ СТРЕЖОВОЙ ПОДГОТОВКИ БИАТЛОНИСТОВ В ДЮСШ
3.1. Модель стрелковой подготовки юных биатлонистов
3.2. Проектирование и реализация технологии психологопедагогического сопровождения стрелковой подготовки ‘ юных биатлонистов
Выводы по третьей главе

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНОЛОГИИ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ
СТРЕЖОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БИАТЛОНИСТОВ
4Л. Изменение показателей результативности стрельбы юных
биатлонистов в процессе педагогического эксперимента
4.2. Изменение показателей общей и специальной подготовленности, свойств и качеств личности юных биатлонистов в процессе педагогического
эксперимента
Выводы по четвертой главе
ВЫВОДЫ
БИБЛИОГРАФИЯ
ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Спорт высших достижений является одной из сфер национальных интересов и государственной политики России. В преддверии Сочинской Олимпиады проблемам подготовки как элиты, так и спортивных резервов уделяется особое внимание. Сборная России, более полувека занимавшая лидирующие позиции по итогам выступлений биатлонистов высшей квалификации на международной арене, сегодня показывает высокие, но не всегда стабильные результаты, что актуализирует проблему поиска инновационных технологий подготовки спортсменов. Представители Тюменской области Луиза Носкова, Альбина Ахатова, Галина Куклева, Ольга Мельник вошли в число мировой спортивной элиты, что дает право говорить о сложившихся традициях школы подготовки биатлонистов в регионе.
Биатлон как вид спорта непосредственно связан с успешным прохождением дистанции в лыжных гонках и ведением стрельбы в сложных, часто, меняющихся условиях на фоне значительного физического и психического утомления. В биатлоне сочетается циклическая работа лыжника с ациклической, сложнокоординационной работой стрелка, причем интегральный результат зависит как от готовности биатлониста переключаться с одного вида деятельности на другой, так и от способности управлять своим нервно-психическим напряжением, особенно на огневых рубежах.
Стрельба - важный компонент биатлона, и ее значимость в конечном результате соревнований весьма высока. Итоги выступлений спортсменов высокой квалификации на соревнованиях показывают, что при незначительной разнице в скорости гонки и времени пребывания на огневых рубежах конечный результат определяет меткая стрельба (Кривенцов А.Л. (1980), Маркин В.П. (1984), Носкова Л.Н. (2004) и др.).
В отечественной науке проблеме подготовки биатлонистов всегда уделялось немало внимания: Гибадуллиным И.Г. (1984, 2005) разработана

какой - то мере расслаблять лишь те сравнительно небольшие группы мышц, которые не принимают непосредственного участия в удержании тела спортсмена в позе изготовки. В спортивной практике известно, расслабленные мышцы резче, чем напряженные, реагируют на внезапные воздействия внешних и внутренних раздражителей. Доказано, что по мере уменьшения напряжения мышц происходит увеличение смещения оружия мышцами в результате реагирования спортсмена на различные внешние раздражители - шум, ожидание отдачи и т.д. Поэтому, необходимо иметь в виду, что каждая мышца должна находиться в некотором напряжении в зависимости от той работы, которую она должна выполнять при удержании оружия (Гибадуллин И.Г. (2005), Докучаев В.П. (1990), Носкова JI.H. (2002), Пилин A.B. (1984), Пуллэм Б., Хейненкрат Ф. Т. (1991), Bill Pullum (1981), Horeneber R. (1981), Von lausNitzsche (1998)).
Процесс удержания оружия должен быть доведен до автоматизма. (Гибадуллин И.Г.(2005), Носкова J1.H. (2002) и др.) Сознательное повторение каждого движения при подъеме и удержании оружия делают автоматизированным каждое движение, сохраняя постоянный контроль над работой мышечных групп лишь в тех случаях, когда что-либо не в порядке или если установленная последовательность действия чем-нибудь нарушается.
По мнению Носковой JI.H. (2002) в практике биатлона встречается много вариантов изготовки. Для каждого спортсмена характерны индивидуальные особенности - рост, пропорции тела, подвижность в суставах, развитие мышц, которые естественно оказывают влияние на выбор приемов изготовки.
Прицеливание - сложный зрительно-двигательный процесс. Это процесс наведения оружия в цель. Спортсмену приходится прицеливаться в условиях непрерывного (большего или меньшего) колебания оружия, особенно выраженного после физической нагрузки. Поэтому задача биатлониста состоит не только в зрительном восприятии нарушений во