Инновационные пути подготовки спортсменов, специализирующихся в служебном биатлоне

• Автор: Сарбаев, Рустам Салихович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2010
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 208 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
ГЛАВА I. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования
1.1. Особенности существующей практики построения тренировочного тренировочного процесса спортсменов, специализирующихся в служебноприкладных видах многоборья
1.2. Характеристика компонентов, составляющих летний служебный биатлон, и их реализация в подготовке квалифицированных спортсменок, специализирующихся в летнем служебном биатлоне
1.3. Методические основы тренировочного процесса квалифицированных биатлонисток в стрельбе
1.4. Методические основы тренировочного процесса квалифицированных биатлонисток в беге на 3000м
ГЛАВА II. Методологическая основа, задачи, методы и организация исследования
2.1. Методологическая основа исследования
2.2. Задачи исследования
2.3. Методы исследования
2.4. Организация исследования
ГЛАВА III. Показатели многолетней соревновательной деятельности и разработка модельных характеристик физической подготовленности квалифицированных спортсменок, специализирующихся в летнем служебном биатлоне
3.1. Специфические особенности соревновательной деятельности и организация тренировочного процесса спортсменок
3.2. Педагогические наблюдения за тренировочной деятельностью квалифицированных спортсменок
3.3. Результаты анкетного опроса тренеров и специалистов по существующей практике подготовки биатлонисток
3.4. Исследование многолетней соревновательной деятельности

и основных компонентов подготовленности спортсменок
3.5. Определение контрольных тестов для оценки уровня физической подготовленности спортсменок
3.6. Изучение и разработка модельных характеристик физической подготовленности квалифицированных биатлонистов
ГЛАВА IV. Разработка экспериментальной методики подготовки квалифицированных спортсменок, специализирующихся в летнем служебном биатлоне
1. 4.1 .Исследование эффективности применения различных вариантов
построения тренировочного процесса спортсменок
4.2. Особенности экспериментальной методики тренировочного процесса спортсменок экспериментальных групп с учетом этапов подготовки
4.3.Разработка экспериментальной методики тренировок биатлонисток
Глава V. Экспериментальное обоснование эффективности разработанной методики подготовки квалифицированных спортсменок, специализирующихся в летнем служебном биатлоне
5.1.Влияние экспериментальной методики на физическую подготовленность спортсменок экспериментальных групп
5.2. Изменение динамики показателей специальной физической подготовленности спортсменок опытной и контрольной групп с использовани ем экспериментальной методики тренировки
5.3. Влияние экспериментальной методики на общую физическую работоспособность спортсменок экспериментальных групп
5.4. Изменение динамики аэробной производительности спортсменок экспериментальных групп
5.6. Показатели соревновательной деятельности спортсменок экспериментальных групп в многолетних циклах подготовки
Выводы
Практические рекомендации
Библиография
Приложения

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Летний служебный биатлон является одним из наиболее интенсивно развивающихся служебно-прикладных видов спорта, культивирующихся в Вооруженных Силах России и правоохранительных органах (ФАПСИ, МВД и внутренние войска МВД, образовательные учреждения МВД, МЧС). Этот вид спорта включен в Единую Всероссийскую спортивную классификацию, в рамках которой предусматриваются условия выполнения разрядных норм и требований.
Согласно правилам Единой Всероссийской спортивной классификации специфической особенностью летнего служебного биатлона является комплексное сочетание двух различных по физиологическому воздействию на организм спортсменок видов спорта — бега по пересеченной местности на длинную дистанцию со стрельбой из табельного оружия (пистолета Макарова). Таким образом, эти спортивные дисциплины, составляющие летний служебный биатлон, требуют от спортсменок проявления различных комплексов двигательных качеств, с одной стороны - высочайшей специальной выносливости, а с другой - высоких двигательно-координационных способностей, выражающихся в целевой точности движений. Для успешного выступления в данном виде спорта спортсменкам необходимо в тренировочном процессе уделять внимание параллельному развитию этих качеств за счет применения оптимального соотношения тренировочных средств и методов, в противном случае, высокий уровень одних качеств будет снижать уровень развития других. Однако имеющиеся на сегодняшний день сведения об особенностях физической подготовленности квалифицированных спортсменок и улучшении их спортивного мастерства при формировании комплекса приспособительных реакций, обеспечивающих морфологическую и функциональную адаптацию систем организма к длительному бегу и стрельбе из табельного оружия, весьма ограничены. Практически отсутствуют научно-теоретические и практические аспекты анализа и содержания структуры спортивно-технической и специальной подготовленности спортсменок, что не позволяет точно установить в

соответствующие конкретному планируемому уровню спортивных достижений и устанавливающие надлежащие темпы роста спортивного мастерства.
Теоретические основы разработки экспериментальной методики подготовки спортсменок в летнем служебном биатлоне осуществлялись в тесной связи и зависимости с целым комплексов процессов, отражающих спортивнотехнические результаты, физическую, техническую и функциональную подготовленность спортсменок. Важным источником для разработки экспериментальной методики подготовки квалифицированных спортсменок явились современные положения и этапы развития системы спортивной подготовки (Н.Г. Озолин, JI.C. Хоменков, В.М. Дьячков, Б.Н. Шустин и др.), научно-методические основы построения спортивной тренировки (В.И.Платонов, Ю.В. Верхошанский, В.Н. Кулаков, Н.Г. Озолин, Ф.П. Суслов и др.), теоретические и эмпирические знания о структуре соревновательной деятельности и подготовленности спортсменов и факторах содействующих достижению спортивных наивысших результатов (Ю.В. Верхошанский, В.Н. Платонов, М.А. Годик, Л.П. Матвеев и др.), общая теория функциональных систем и адаптации организма спортсменов к соревновательным нагрузкам (Н.И. Волков, С.Е. Павлов, A.C. Солодков, В.М. Зациорский, В.В. Кузнецов, A.A. Новиков, В.И. Платонов и др.)
2.2. Задачи исследования
Исходя из целевой установки исследования в работе сформулированы следующие задачи:
1. Выявить закономерности многолетней соревновательной деятельности квалифицированных спортсменок, выступающих в летнем служебном биатлоне, и основные компоненты их подготовленности, определяющие эффективность реализации двигательных навыков в условиях соревновательной деятельности.