Функциональная подготовка легкоатлетов с разными типами кровообращения и биоэнергетики

• Автор: Гизатуллина, Чулпан Анасовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2013
• Место защиты: Набережные Челны
• Количество страниц: 155 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ, С УЧЕТОМ ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ КРОВООБРАЩЕНИЯ
1.1. Современные методические подходы подготовки бегунов на короткие дистанции на этапе спортивного совершенствования
1.2. Пути повышения эффективности спортивной подготовки легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции
1.3. Обоснование типологических особенностей кровообращения спортсменов в зависимости от направленности тренировочного процесса
1.4. Индивидуализация тренировочного процесса бегунов на короткие дистанции с различными типологическими особенностями
кровообращения
РЕЗЮМЕ
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА III. ТЕХНОЛОГИЯ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ
С УЧЕТОМ ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ КРООВОБРАЩЕНИЯ
3.1. Анализ распределения основных средств подготовки легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции
3.2. Характеристика типов кровообращения и биоэнергетического профиля бегунов на короткие дистанции

3.3. Показатели центральной гемодинамики бегунов на короткие дистанции в зависимости от типов кровообращения
3.4. Показатели аэробной производительности легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции, в зависимости от типов кровообращения
3.5. Сравнительная характеристика уровня специальной физической подготовленности и восстановления показателей деятельности сердца после нагрузки различной мощности легкоатлетов в зависимости от типов кровообращения
3.6. Разработка методики подготовки легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции с учетом их типов
кровообращения и биоэнергетики
ГЛАВА IV. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ,
СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ,
С УЧЕТОМ ТИПОВ КРОВООБРАЩЕНИЯ И БИОЭНЕРГЕТИКИ
4.1. Изменение показателей центральной гемодинамики легкоатлетов с различными типами кровообращения при нагрузках различной мощности
4.2. Изменение показателей физической работоспособности
легкоатлетов с разными типами кровообращения
4.3. Изменение показателей специально-физической подготовленности легкоатлетов за период эксперимента
4.4. Восстановление показателей частоты сердечных сокращений у легкоатлетов в зависимости от типов кровообращения
4.5. Изменение показателей соревновательной деятельности
легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ

функционирования ССС. Н.К. Фуркало (1986) выявил у представителей гипокинетического ТК преобладание парасимпатических влияний и наиболее экономичный режим работы аппарата кровообращения в покое и наименьшие затраты энергии сердечно-сосудистой системы [134, 163, 176, 186, 191, 195].
В работах В.М. Альхимовича (1986) отмечено, что у представителей ЭТК наблюдается наиболее сбалансированный режим функционирования аппарата кровообращения, широкие адаптационные возможности и максимальные функциональные резервы организма [11, с. 62].
Таким образом, работоспособность спортсмена зависит от целого ряда физиологических факторов. Эффективная работа системы кровообращения во многом предопределяет достижение высоких спортивных результатов и спортивного долголетия. Возможности реализации спортивного потенциала связаны со способностью адаптации ССС к специфической деятельности вида спорта, и в первую очередь на уровне ССС. Изучение физиологических механизмов адаптации системы кровообращения с учетом типов имеет огромное значение для корректировки тренировочного процессам спортсменов. Все вышеизложенные мнения говорят о том, что исследования, посвящены изучению типов кровообращения при занятиях бегом на короткие дистанции представлены в малом количестве, нет единого мнения авторов по вопросу учета типологических особенностей кровообращения при подготовке спортсменов. В спортивной практике отсутствуют разработки сделанные с учетом типологических особенностей кровообращения спортсменов в зависимости от направленности тренировочного процесса.
Хорошо известно, что при срочной и долговременной адаптации к физическим нагрузкам включаются различные механизмы за счет разнонаправленных изменений. Например, при тренировках статического характера происходит увеличение напряжения миокарда, а признаки экономизации отсутствуют. При динамических нагрузках, направленных на развитие выносливости, происходит экономичной работы функции сердца.