Технология конструирования соревновательных дистанций в ориентировании бегом на этапе высшего спортивного мастерства

• Автор: Георгиева, Маргарита Петковна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2013
• Место защиты: Смоленск
• Количество страниц: 189 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА ПЕРВАЯ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПЛАНИРОВАНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ДИСТАНЦИЙ В СПОРТИВНОМ ОРИЕНТИРОВАНИИ
1.1 Соревновательная деятельность в спортивном ориентировании
и критерии её эффективности
1.2 Специальная подготовленность спортсменов-ориентировщиков
и её взаимосвязь со структурой соревновательных дистанций
1.3 Основные принципы конструирования соревновательных
дистанций в спортивном ориентировании
1.4 Проблемы и основные направления совершенствования технологии конструирования соревновательных дистанций в ориентировании бегом
1.5 Заключение по первой главе
ГЛАВА ВТОРАЯ. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Задачи исследования
2.2 Методы исследования
2.3 Организация исследования
ГЛАВА ТРЕТЬЯ. ИЗУЧЕНИЕ И АНАЛИЗ ФАКТОРОВ, ПРЕДОПРЕДЕЛЯЮЩИХ ПОДХОДЫ К ПЛАНИРОВАНИЮ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ДИСТАНЦЙ В ОРИЕНТИРОВАНИИ БЕГОМ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ГРУППЫ «ЭЛИТА»
3.1 Обоснование методических подходов к конструированию соревновательных дистанций в беговых видах ориентирования
3.2 Исследование соревновательной деятельности спортсменов-ориентировщиков на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства
3.3 Факторы, определяющие уровень технического совершенства

соревновательных дистанций в беговых видах ориентирования на этапе
высшего спортивного мастерства
ГЛАВА ЧЕТВЁРТАЯ. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИННОВАЦИОННОЙ ТЕХНОЛОГИИ КОНСТРУИРОВАНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ДИСТАНЦИЙ В ОРИЕНТИРОВАНИИ БЕГОМ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ГРУППЫ «ЭЛИТА»
4.1 Теоретико-методические основы планирования соревновательных дистанций в ориентировании бегом
4.2 Особенности физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков группы «элита» и их учёт при конструировании соревновательных дистанций
4.3 Разработка и обоснование шкал оценки технического совершенства
соревновательных дистанций в ориентировании бегом
4.4. Разработка и теоретическое обоснование технологических моделей конструирования соревновательных дистанций в ориентировании
бегом
4.5 Экспериментальное обоснование инновационной технологии конструирования соревновательных дистанций в ориентировании бегом для спортсменов группы «элита»
4.6 Обсуждение результатов исследования
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Проблема и актуальность исследования. В настоящее время спортивное ориентирование динамично развивается, вводятся новые виды программы, изменяется формула проведения соревнований. При этом определяющим средством повышения уровня технико-тактической подготовленности ориентировщиков является гармонично спланированная на карте и грамотно организованная на местности соревновательная дистанция. Большинство тренеров и специалистов отмечают прямую зависимость повышения уровня спортивного мастерства ориентировщиков от технического совершенства соревновательных дистанций [17, 24, 51, 127].
Анализ специальной научно-методической литературы и изучение опыта проведения крупнейших соревнований показал, что проблема подготовки российских ориентировщиков в условиях всевозрастающей конкуренции со стороны зарубежных спортсменов обусловливает необходимость поступательного роста их спортивно-технического мастерства. Дальнейшие успехи в развитии спортивного ориентирования во многом будут определяться результатами научных исследований, направленных на обоснование принципов конструирования соревновательных дистанций для различных возрастных групп [8, 11, 17, 24, 25, 54, 60, 166, 167, 213].
Соревновательная дистанция — это средство тестирования ориентировщика на мастерство, чем сложнее технико-тактические задачи, поставленные перед спортсменом, тем заметнее рост его спортивных достижений.
Однако в технологии планирования соревновательных дистанций в беговых видах ориентирования наблюдается проблемная ситуация, которая позволяет говорить о наличии ряда устойчивых противоречий между.
- реальной организацией планирования и постановки соревновательных дистанций в ориентировании бегом на этапе высшего спортивного мастерства, не в полной мере учитывающей закономерности

спортсмены совершенствуют свои способности быстро и эффективно решать задачи, связанные с чтением карты, выбором рационального пути движения, «взятием» КП. При превышении оптимальной скорости бега на дистанциях ориентирования из-за увеличения быстроты и ухудшения качества мыслительных действий может наблюдаться торопливость и некорректное выполнение технических приёмов, что ведёт к ошибкам в ориентировании, связанным с большими потерями времени. Следовательно, роль произвольной регуляции скорости бега в ориентировании высока. Способность к такой регуляции является одним из основных качеств ориентировщиков высокого класса [20, 100, 112, 186, 199, 200].
Достижение высоких спортивных результатов в значительной мере зависит от способности спортсмена-ориентировщика перерабатывать информацию и принимать правильные решения. При этом, в ориентировании очень важна проблема сопряженной физической, технической и интеллектуальной подготовленности, так как успешность выступлений в соревнованиях существенным образом зависит от уровня развития кислородтранспортной системы, навыков работы с компасом и картой, от типа мышления, быстроты протекания мыслительных процессов, зрительной памяти, от объёма, концентрации, переключения внимания и других факторов.
За последние 10-15 лет ориентирование сделало очень важный скачок в своем развитии. Современная спортивная карта позволяет спортсмену рационализировать процесс преодоления пространства между КП. Виртуозная гибкость (как физическая, так и интеллектуальная), основанная на правильном восприятии и использовании карты и местности обеспечивает быстроту передвижения и безошибочное ориентирование. Такая гибкость в очень большой степени составляет мастерство ориентировщика. Можно предположить, что, пополнив свое мировоззрение такими представлениями, начальники дистанций будут создавать тонкие и трудные, виртуозные дистанции-шедевры. Соревнуясь на таких дистанциях, российские